Εγκεφαλική διάσειση

Υγιεινά τρόφιμα για διάσειση

Σε περίπτωση διάσεισης, ο γιατρός συνταγογραφεί ανάπαυση στο κρεβάτι και μια διατροφή που αποτελείται από εύπεπτα τρόφιμα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να τρώτε φρέσκα τρόφιμα, βραστά ή στον ατμό. Επίσης, μην τρώτε υπερβολικά, ώστε να μην επιβαρύνει περισσότερο το σώμα.

• Σε περίπτωση εγκεφαλικών επεισοδίων, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε βιταμίνες Β, καθώς ομαλοποιούν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Βρίσκονται σε συκώτι, χοιρινό, ξηρούς καρπούς, σπαράγγια, πατάτες, στρείδια, κρόκο αυγού, φαγόπυρο, όσπρια (φασόλια, μπιζέλια), μαγιά μπύρας, ψωμί ολικής αλέσεως, γάλα και ψάρι.
• Για την πλήρη αφομοίωση των βιταμινών Β, το σώμα πρέπει να έχει σίδηρο. Οι πηγές του είναι φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι, σιτάρι, όσπρια, σπανάκι, συκώτι, σκύλος, κρέας πουλερικών (περιστέρια, κοτόπουλο).
• Επιπλέον, το κρέας πουλερικών περιέχει επίσης λεκιθίνη, η οποία ομαλοποιεί τη λειτουργία του εγκεφάλου. Βρίσκεται επίσης σε αυγά, συκώτι και σόγια.
• Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε σούπες λαχανικών και δημητριακών με ζωμό ψαριού ή κρέατος, μπορς, τουρσί ή παντζάρι, καθώς βελτιώνουν την πέψη.
• Για να μεγιστοποιήσετε τον εμπλουτισμό του σώματος με βιταμίνες και χρήσιμα μικροστοιχεία, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε λαχανικά, φρούτα και βότανα.
• Με μια διάσειση, η διατροφή εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το φάρμακο που λαμβάνεται. Για παράδειγμα, εάν σε έναν ασθενή συνταγογραφούνται διουρητικά, αυξήστε την ποσότητα των τροφών πλούσιων σε κάλιο που καταναλώνονται. Μπορεί να είναι αποξηραμένα βερίκοκα, γαλακτοκομικά προϊόντα, πατάτες φούρνου, διάφορα είδη ξηρών καρπών, όσπρια, σταφίδες, δαμάσκηνα, φύκια.
• Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε γάλα και γαλακτοκομικά, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, επίσης επειδή περιέχουν ασβέστιο, το οποίο αυξάνει την ανοσία και έχει θετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
• Είναι πολύ σημαντικό να τρώτε ψάρια τακτικά καθώς περιέχει ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
• Η κατανάλωση τροφών με βιταμίνη C βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει το άγχος και βελτιώνει τη συνολική του υγεία. Πηγές αυτής της βιταμίνης είναι οι γοφοί, οι μαύρες σταφίδες, οι πιπεριές, τα εσπεριδοειδή, το αγιόκλημα, το λάχανο, το viburnum, η τέφρα του βουνού, το σπανάκι.
• Επίσης, για την ομαλοποίηση του εγκεφάλου και την προστασία του από το στρες, απαιτείται μαγνήσιο, το οποίο βρίσκεται στο φαγόπυρο, το κριθάρι, το πλιγούρι βρώμης, το κεχρί, διάφορα είδη ξηρών καρπών, φύκια και όσπρια.
• Μπορείτε να προσθέσετε μέλι και αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή σας, καθώς περιέχουν γλυκόζη, η οποία είναι απαραίτητη για τη λειτουργία όλων των κυττάρων στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών κυττάρων.
• Για να εμπλουτίσετε το σώμα με λίπη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ξηρούς καρπούς και φυτικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της διάσεισης

Είναι δυνατόν να ξεκινήσετε τη θεραπεία με παραδοσιακή ιατρική μόνο μετά από διαβούλευση με έναν νευρολόγο για να αποκλείσετε πιθανές επιπλοκές.

1. 1 Με ανακίνηση, μπορείτε να πάρετε ένα καταπραϋντικό έγχυμα από κώνους λυκίσκου, φλοιό ιπποφαούς, βάλσαμο λεμονιού, ιτιά-βότανο, ρίζα βαλεριάνας, φύλλα βαλσαμόχορτου και σημύδας, σε ίσες αναλογίες. Για την παρασκευή του 3 κ.σ. μεγάλο. η συλλογή χύνεται σε 1 λίτρο βραστό νερό και παρασκευάζεται σε θερμός. Μετά από 2 ώρες, η έγχυση θα είναι έτοιμη. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες. Πρέπει να το πάρετε 4 μ. 0.5 φλιτζάνια την ημέρα. Εκτός από την ηρεμιστική του δράση, αυτή η έγχυση έχει επίσης ιδιότητα αναγέννησης.
2. 2 Σε περίπτωση διάσεισης, λαμβάνεται έγχυση μυρτιάς και ελεκαμπάνης. Για την παρασκευή του, τα φύλλα αυτών των βοτάνων συνθλίβονται καλά και στη συνέχεια 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. η προκύπτουσα συλλογή χύνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. βραστό νερό και επιμονή για 0.5 ώρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να πίνετε αυτήν την έγχυση μετά από 7 ημέρες μετά από εγκεφαλική βλάβη, 200 ml 2 φορές την ημέρα.
3. 3 Μια εξαιρετική πηγή διατροφικής διατροφής του εγκεφάλου είναι ένα μείγμα θρυμματισμένων καρυδιών και μελιού. Πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά για έξι μήνες για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. (για παιδιά από 3 ετών - 1 κουταλάκι του γλυκού για 2 μήνες).
4. Είναι επίσης δυνατό να επιταχυνθεί η διαδικασία επισκευής του εγκεφάλου με φυσικές βιταμίνες. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε μια σαλάτα από φρέσκο ​​σπανάκι (4 γραμμάρια), φρέσκα κρεμμύδια (200 γραμμάρια) και 50 κρόκους αυγού κοτόπουλου, που είναι καρυκεύματα με 2 κουταλιές της σούπας. ηλιέλαιο.
5. 5 Εάν εμφανιστεί αϋπνία και πονοκέφαλος μετά από διάσειση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια έγχυση κανέλας και μέντας. Για την παρασκευή του 1 κουτ. η αλεσμένη κανέλα αναμιγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. ψιλοκομμένη μέντα. Η προκύπτουσα σύνθεση χύνεται σε 1 λίτρο βραστό νερό και επιμένει για 0.5 ώρα σε θερμό. Πρέπει να το πίνετε 4-6 φορές την ημέρα, 100 ml, αλλά ανάλογα με τη γενική ευεξία, η δόση μπορεί να μειωθεί. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό.
6. 6 Για τη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων της διάσεισης, χρησιμοποιείται έγχυμα από βάλσαμο λεμονιού, πλατάνι, κωφή τσουκνίδα, ρίγανη, μουριά, λουλούδια τριφυλλιού, τριαντάφυλλο, κλαδιά αγριούχου δεντρολίβανου και βλαστούς μαύρης σταφίδας, αναμεμειγμένα σε ίσες ποσότητες. 2 κ.σ. μεγάλο. συλλογή που πρέπει να παρασκευάσετε 1 λίτρο. βραστό νερό και βάλτε σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά, καλύψτε με ένα καπάκι. Όταν κρυώσει ο ζωμός, τον στραγγίζουμε. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα. Ανάλογα με τη γενική κατάσταση της υγείας, μπορείτε να αυξήσετε τη μερίδα του ζωμού κατά 1.5-2 φορές.
7. 7 Επίσης, όταν ανακινείτε, πάρτε μια έγχυση του Αγίου Ιωάννη του μούστου τρεις φορές την ημέρα, 1/3 φλιτζάνι (2 κουταλάκια του γλυκού βότανα, ρίξτε 1 φλιτζάνι νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά)

Επικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα όταν ανακινούνται

• Οι γιατροί συμβουλεύουν να αποκλείσουν την πρόσληψη αλκοόλ για τουλάχιστον ένα χρόνο μετά από διάσειση, καθώς ασκεί επιπλέον πίεση στα αιμοφόρα αγγεία.
• Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να αποκλείσετε αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα, ώστε να μην διαταράσσεται η ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα. Επιπλέον, τα μπαχαρικά αυξάνουν την όρεξη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση τροφής και παχυσαρκία.
• Υπερβολικά λιπαρά, καπνιστά, τηγανητά τρόφιμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση υπερβολικού βάρους.
• Επίσης, αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερα να αρνηθείτε το ψήσιμο με μαργαρίνη, σοκολάτα και ζαχαροπλαστική σε μεγάλες ποσότητες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η σοκολάτα θα έχει θετική επίδραση εάν καταναλώνεται με μέτρο, καθώς περιέχει γλυκόζη.
• Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά έντονο τσάι και καφέ, καθώς περιέχουν καφεΐνη. Λόγω της διεγερτικής του επίδρασης στο νευρικό σύστημα, μπορεί να επιδεινώσει τους πονοκεφάλους και να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.

Διατροφή για άλλες ασθένειες: