Ακρωτήριο Γεράνι (Πελοργόνιο sidoides). Αρκετές κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι το υγρό φυτικό εκχύλισμα του Πελοργόνιο sidoides (EPs 7630®, ένα γερμανικό προϊόν) ανακουφίζει από τα συμπτώματα της οξείας βρογχίτιδας και επιταχύνει την ύφεση πιο αποτελεσματικά από το εικονικό φάρμακο^6-12 Το Αυτό το εκχύλισμα έχει επίσης δοκιμαστεί σε παιδιά και εφήβους με βρογχίτιδα: φαίνεται εξίσου αποτελεσματικό και ασφαλές, σύμφωνα με 2 μελέτες^{16, 17}Το Η θεραπεία αναπνευστικών προβλημάτων με αυτό το εκχύλισμα είναι μια ολοένα και πιο δημοφιλής πρακτική στη Γερμανία. Ωστόσο, δεν είναι διαθέσιμο σε καταστήματα στο Κεμπέκ.

Δοσολογία

Η συνήθης δοσολογία του τυποποιημένου εκχυλίσματος EPs 7630® είναι 30 σταγόνες, 3 φορές την ημέρα. Η δοσολογία μειώνεται για τα παιδιά. Ακολουθήστε τις πληροφορίες του κατασκευαστή.

 Θυμάρι (Θύμος vulgaris) και ρίζα πριμουριάς (Ρίζα Primula). Τέσσερις κλινικές δοκιμές^{3, 4,5,24} υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα του συνδυασμού θυμαριού-πριμουριάς για ελαφρά μείωση της διάρκειας και της έντασης των συμπτωμάτων βρογχίτιδα. Σε μία από αυτές τις μελέτες, το σκεύασμα Bronchipret® (ένα σιρόπι που περιέχει εκχύλισμα θυμαριού και ρίζας πριμουριάς) αποδείχθηκε ότι είναι εξίσου αποτελεσματικό με 2 φάρμακα που αραιώνουν τις βρογχικές εκκρίσεις (Ν-ακετυλοκυστεΐνη και αμβροξόλη)³Το Σημειώστε, ωστόσο, ότι αυτό το σκεύασμα δεν είναι διαθέσιμο στο Κεμπέκ. Η Γερμανική Επιτροπή Ε αναγνωρίζει την αποτελεσματικότητα του θυμάρι για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας.

Δοσολογία

Αυτό το βότανο μπορεί να ληφθεί εσωτερικά ως έγχυμα, υγρό εκχύλισμα ή βάμμα. Δείτε το αρχείο Thyme (psn).

 Αναρρίχηση κισσού (Hedera helix). Τα αποτελέσματα 2 κλινικών δοκιμών^{13, 14} αναδείξτε την αποτελεσματικότητα 2 σιροπιών στην ανακούφιση βήχας (Bronchipret Saft® και Weleda Hustenelixier®, γερμανικά προϊόντα). Αυτά τα σιρόπια περιέχουν ως κύριο συστατικό ένα εκχύλισμα φύλλων αναρριχώμενου κισσού. Σημειώστε ότι περιέχουν επίσης εκχύλισμα θυμαριού, ενός φυτού του οποίου οι αρετές για την ανακούφιση από τον βήχα και τη βρογχίτιδα αναγνωρίζονται. Επιπλέον, τα αποτελέσματα μιας μελέτης φαρμακοεπαγρύπνησης δείχνουν ότι ένα σιρόπι που περιέχει εκχύλισμα φύλλων κισσού μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της οξείας ή χρόνιας βρογχίτιδας.¹⁵Το Η χρήση κισσού αναρρίχησης για τη θεραπεία της φλεγμονής των βρόγχων εγκρίνεται περαιτέρω από την Επιτροπή Ε.

Δοσολογία

Συμβουλευτείτε το φύλλο κισσού αναρρίχησης.

 Andrographis (Andrographis paniculata). Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει τη χρήση ανδρογραφίας για την πρόληψη και τη θεραπεία μη επιπλεγμένων λοιμώξεων του αναπνευστικού, όπως κρυολογήματα, ιγμορίτιδα και βρογχίτιδα. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται σε αρκετά παραδοσιακά ασιατικά φάρμακα για τη θεραπεία πυρετού και λοιμώξεων του αναπνευστικού.

Δοσολογία

Πάρτε 400 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος (που περιέχει 4% έως 6% ανδρογραφολίδη), 3 φορές την ημέρα.

 Ευκάλυπτος (Ευκάλυπτος globulus). Η Επιτροπή Ε και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενέκριναν τη χρήση του αφήνει (εσωτερικό κανάλι) καιΑιθέριο έλαιο (εσωτερική και εξωτερική διαδρομή) τουΕυκάλυπτος globulus για τη θεραπεία της φλεγμονής της αναπνευστικής οδού, συμπεριλαμβανομένης της βρογχίτιδας, επιβεβαιώνοντας έτσι μια παλιά πρακτική του παραδοσιακού βοτανοθεραπείας. Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου είναι μέρος πολλών φαρμακευτικών παρασκευασμάτων που προορίζονται για ασθένειες της αναπνευστικής οδού (Vicks Vaporub®, για παράδειγμα).

Δοσολογία

Συμβουλευτείτε το φύλλο Ευκαλύπτου.

προειδοποίηση

Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από μερικούς ανθρώπους (π.χ., ασθματικούς). Δείτε την ενότητα Προφυλάξεις του φύλλου Ευκαλύπτου.

 Γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra). Η Επιτροπή Ε αναγνωρίζει την αποτελεσματικότητα της γλυκόριζας στη θεραπεία φλεγμονών του αναπνευστικού συστήματος. Η ευρωπαϊκή παράδοση της βοτανοθεραπείας αποδίδει στη γλυκόριζα μια μαλακτική δράση, δηλαδή ότι έχει ως αποτέλεσμα να ηρεμεί τον ερεθισμό των φλεγμονών, ιδίως εκείνων των βλεννογόνων. Φαίνεται ότι η γλυκόριζα ενισχύει επίσης τις ανοσολογικές λειτουργίες και θα μπορούσε έτσι να βοηθήσει στην καταπολέμηση λοιμώξεων που ευθύνονται για τη φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος.

Δοσολογία

Συμβουλευτείτε το φύλλο γλυκόριζας μας.

 Συνδυασμός φυτών. Παραδοσιακά, τα φυτικά φάρμακα έχουν χρησιμοποιηθεί συχνά σε συνδυασμό. Η Επιτροπή Ε αναγνωρίζει την αποτελεσματικότητα των ακόλουθων συνδυασμών στη μείωση του ιξώδους της βλέννας και στη διευκόλυνση της αποβολής της από την αναπνευστική οδό, μειώνοντας τους βρογχικούς σπασμούς και εξουδετερώνοντας τα μικρόβια¹⁹ :

- αιθέριο έλαιοευκάλυπτος, ρίζα τουοναγρέ et θυμάρι;

- αναρρίχηση κισσός, γλυκόριζα et θυμάρι.

 Άλλα φυτικά φάρμακα παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με την αγγελική, το αστράγαλο και το έλατο βαλσαμόχορτου. Συμβουλευτείτε τα αρχεία μας για να μάθετε περισσότερα.

 Διατροφική αλλαγήΤο Το Δ^r Ο Andrew Weil συνιστά στα άτομα με βρογχίτιδα να σταματήσουν να χρησιμοποιούν Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα²⁰. Εξηγεί ότι η καζεΐνη, μια πρωτεΐνη στο γάλα, μπορεί να ερεθίσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Από την άλλη πλευρά, η καζεΐνη θα διεγείρει την παραγωγή βλέννας. Ωστόσο, αυτή η γνώμη δεν είναι ομόφωνη και δεν θα υποστηριχθεί από μελέτες. Τα άτομα που αποκλείουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι οι ανάγκες του οργανισμού σε ασβέστιο καλύπτονται με άλλα τρόφιμα. Για αυτό το θέμα, συμβουλευτείτε το φύλλο ασβεστίου μας.

 Κινέζικη ΦαρμακοποιίαΤο Η προετοιμασία Xiao Chai Hu Wan αναφέρεται στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική για τη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών, όταν το σώμα δυσκολεύεται να τις καταπολεμήσει.