Χαμομήλι – ιδιότητες, αντενδείξεις. Σπιτικοί τρόποι χρήσης του χαμομηλιού

Αποδεδειγμένο περιεχόμενο

Τα άνθη του χαμομηλιού είναι ένα από τα πιο διάσημα και δημοφιλή θεραπευτικά φυτά. Το αποξηραμένο χαμομήλι είναι μια πρώτη ύλη για αφεψήματα και αφεψήματα που χρησιμοποιούνται με πολλούς τρόπους. Το χαμομήλι είναι πλούσιο σε ουσίες που σπάνια βρίσκονται στα φυτά, όπως αντιαλλεργικές χαμαζουλένες ή άλφα-δισαβολόλες. Μπορείτε επίσης να βρείτε φλαβονοειδή και βιταμίνη C σε αυτό. Για ποιες παθήσεις αξίζει να χρησιμοποιήσετε το τσάι χαμομηλιού;

Χαμομήλι – χαρακτηριστικά

Το κοινό χαμομήλι (Matricaria chamomilla L.) είναι ένα από τα φαρμακευτικά φυτά που φτάνει τα 15 με 50 εκατοστά και μπορεί να αναγνωριστεί λόγω της έντονης μυρωδιάς του. Το χαμομήλι προέρχεται από την ανατολική Μεσόγειο και είναι δημοφιλές σε όλο τον κόσμο σήμερα. Χαρακτηρίζεται από καλάθια λουλουδιών διαμέτρου 1,5 έως 2,5 cm, με λευκά πέταλα και κίτρινο κέντρο. Τα καλάθια χαμομηλιού συγκομίζονται μετά την έναρξη της ανθοφορίας και χρησιμοποιούνται με επιτυχία ως συστατικό σε διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα, καθώς περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά.

Μπορείτε να αγοράσετε ένα καλάθι αποξηραμένου χαμομηλιού στο Medonet Market σε συμφέρουσα τιμή.

Δείτε επίσης: Χαμομήλι ως ανακούφιση για σπασμένα νεύρα

Χαμομήλι – θεραπευτικές ιδιότητες

Τα άνθη του χαμομηλιού είναι τα πιο πολύτιμα γιατί περιέχουν μεγάλη ποσότητα αιθέριου ελαίου πλούσιου σε βιταμίνες και μέταλλα. Στα λουλούδια, εκτός από φλαβονοειδή και αντιαλλεργικές ουσίες, μπορείτε επίσης να βρείτε φυτοστερόλες, φαινολικά οξέα, σπειροαιθέρα, κατεχινικές τανίνες, πολυακετυλένια, χολίνη, κουμαρίνη και βλεννώδεις ενώσεις και μεταλλικά άλατα. Λόγω μιας τόσο πλούσιας σύνθεσης, το χαμομήλι έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.

1. Συμπλήρωμα διατροφής χαμομήλι – απιγενίνη – YANGO αγοράστε σήμερα σε προσιτή τιμή.

Μεταξύ άλλων, το χαμομήλι έχει ιδιότητες που χαλαρώνουν τους λείους μυς, αντιφλεγμονώδες, αποσμητικό, επιταχυντικό της επούλωσης πληγών, αντιβακτηριδιακό και διεγερτικό του μεταβολισμού στο δέρμα. Είναι επίσης αποτελεσματικό ενάντια στις κράμπες και τις φλεγμονές του στομάχου και των εντέρων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με φλεγμονές του δέρματος και των βλεννογόνων, καθώς και με βακτηριακές ασθένειες της στοματικής κοιλότητας.

Αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες του χαμομηλιού προκύπτει από την περιεκτικότητα σε χαμαζουλένιο και βισαβολόλη, που αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, χάρη στην οποία το χαμομήλι χρησιμοποιείται θετικά ως κομπρέσα ή συστατικό αλοιφών για δύσκολα επουλωτικά τραύματα, ηλιακά εγκαύματα, έλκη και θερμικά πρώτου και δεύτερου βαθμού εγκαύματα. Σύμφωνα με την έρευνα, το χαμομήλι, ή μάλλον το λάδι και το εκχύλισμα αυτού του φυτού, έχει θετική επίδραση στην καταπολέμηση των λοιμώξεων που προκαλούνται, μεταξύ άλλων, από βακτήρια Η ασθένεια του σταφυλοκοκου ή μαγιά Candida albicans.

Με τη σειρά του, όταν πρόκειται για αντιφλεγμονώδη δράση του χαμομηλιού, Αυτό οφείλεται στο αιθέριο έλαιο που περιέχεται στις ταξιανθίες του χαμομηλιού και για να είμαστε πιο ακριβείς, στην προαναφερθείσα βισαβολόλη και σπειροαιθέρα (σε κάποιο βαθμό και χαμαζουλένιο). Ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας, το χαμομήλι χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για πόνους των οστών και νευραλγίες.

Στις μέρες μας, το χαμομήλι χρησιμοποιείται επίσης σε περιπτώσεις φλεγμονής του βλεννογόνου του λαιμού και του στόματος (χάρη στη χρήση ξεβγάλματος από αυτό το φυτό), προβλήματα που προκύπτουν από φλεγμονές του πεπτικού συστήματος και του ουροποιητικού συστήματος, εξωτερικά με τη μορφή κομπρέσας, π.χ. για κατακλίσεις, ή στη θεραπεία αιμορροΐδων. .

Αν βρισκόμαστε ήδη στον πρωκτό, το χαμομήλι έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στη θεραπεία των αιμορροΐδων. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να χρησιμοποιήσετε κομπρέσες και πρίζες.

Το τσάι χαμομηλιού, χάρη στην περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή και παράγωγα κουμαρίνης, βελτιώνει την πέψη και τη ροή της χολής στους χοληφόρους πόρους. Το χαμομήλι που πίνεται μετά από ένα βαρύ γεύμα θα επιταχύνει την πέψη του, αλλά δεν θα προκαλέσει άλλες ενοχλήσεις στο στομάχι, καθώς εμποδίζει την οξύτητα του στομάχου ή την υπερβολική έκκριση γαστρικού υγρού. Ακόμη και άτομα με πεπτικό έλκος μπορούν να το πιουν. Θα βοηθήσει επίσης με τον μετεωρισμό καθώς είναι ένας αποτελεσματικός αντικαρκινικός παράγοντας.

Το έγχυμα χαμομηλιού έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές ιδιότητες, αλλά και αναστέλλει την έκκριση ισταμίνης, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και σε επιπεφυκίτιδα ή αλλεργίες, όταν υπάρχει έκρηξη ισταμίνης στον οργανισμό. Αναπλάθει το δέρμα με εγκαύματα, έλκη και δερματικές αλλεργίες, και υποστηρίζει επίσης την επούλωση του δέρματος με νεανική ακμή.

Το χαμομήλι περιλαμβάνεται επίσης στα καλλυντικά που μειώνουν το πρήξιμο γύρω από τα μάτια και καταπραΰνουν τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Στο Medonet Market θα βρείτε, μεταξύ άλλων, τζελ ματιών FLOSLEK με πυγολαμπίδα και χαμομήλι.

Κλείστε ένα ραντεβού με έναν οικογενειακό γιατρό ως μέρος του Εθνικού Ταμείου Υγείας μέσω της πύλης halodoctor.pl. Η διαβούλευση θα πραγματοποιηθεί χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας.

Η κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού σας ηρεμεί και σας διευκολύνει να αποκοιμηθείτε. Χάρη στην περιεκτικότητα σε ενώσεις σπειροαιθέρα και κουμαρίνης, το έγχυμα χαμομηλιού θα χαλαρώσει και θα ηρεμήσει τα νεύρα. Μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνιο με την προσθήκη αφεψήματος ή να το πασπαλίσετε στο μαξιλάρι σας πριν πάτε για ύπνο.

Αυτό οφείλεται στην απιγενίνη, μια φλαβονοειδή ουσία. Η απιγενίνη δρα δεσμεύοντας τους υποδοχείς GABA. Σύμφωνα με τα τεστ, η ουσία αυτή ανέστειλε τη δέσμευση της φρουνιτραζεπάμης (βενζοδιαζεπίνες), η οποία οδήγησε στο αγχολυτικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, σε ένα τυχαιοποιημένο, διπλά τυφλό και πλήρως ελεγχόμενο τεστ εικονικού φαρμάκου, το οποίο περιελάμβανε 57 άτομα με ήπια έως μέτρια γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, παρατηρήθηκε ότι μετά τη χορήγηση εκχυλίσματος χαμομηλιού υπήρξε σημαντική μείωση στο επίπεδο του άγχους. βάση της κλίμακας άγχους Hamilton (HAS). .

Δοκιμάστε το οικολογικό τσάι βοτάνων Ειδυλλιακά αρώματα, που στη σύνθεσή του περιλαμβάνει μεταξύ άλλων χαμομήλι. Μπορείτε να αγοράσετε τσάι στο Medonet Market. Προτείνουμε επίσης Pukka Chamomile, Vanilla & Manuka Honey – τσάι χαμομηλιού με βανίλια και μέλι, που έχει ηρεμιστική και χαλαρωτική δράση, διευκολύνοντας τον ύπνο αφού το πιείτε.

Επιπλέον, το χαμομήλι έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιδιαβητικές ιδιότητες, δηλαδή αποτρέπει την υπερβολική αύξηση της γλυκόζης στο αίμα και προστατεύει το πάγκρεας. Μια άλλη χρήση αυτού του φυτού είναι στη θεραπεία λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, καθώς το έγχυμα χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή σε περίπτωση που εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος. Η εισπνοή με χαμομήλι μπορεί να αραιώσει τις εκκρίσεις και να διευκολύνει την αναπνοή.

Μπορείτε να αγοράσετε το άνθος χαμομηλιού σε μορφή αποξηραμένων σπόρων για την παρασκευή τσαγιού στο Medonet Market.

Το τσάι χαμομηλιού μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο ειδικά για τις γυναίκες λόγω των αντισπασμωδικών ιδιοτήτων του, καθώς μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από την ένταση των μυών, συμπεριλαμβανομένης της καταπολέμησης των κράμπες της περιόδου. Αυτό επιβεβαιώνεται από δίμηνες μελέτες για το χαμομήλι και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Και στις δύο περιπτώσεις, παρόμοια μείωση του πόνου σημειώθηκε σε γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, ωστόσο, στην περίπτωση των γυναικών στις οποίες χορηγήθηκαν βότανα, τα συναισθηματικά συμπτώματα ήταν σημαντικά λιγότερο έντονα. Για τις γυναίκες, προτείνουμε ιδιαίτερα το Pukka Womankind – τσάι για γυναίκες, το οποίο έχει θετική επίδραση στον έμμηνο κύκλο, αλλά και στο νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα.

Το χαμομήλι μπορεί να βρεθεί σε αφεψήματα βοτάνων για άγχος, πέψη και αναγέννηση. Δοκιμάστε το Flower Bouquet, το οποίο εκτός από χαμομήλι περιέχει και πέταλα κατιφέ, αραβοσίτου, μολόχα και φλόμουρα. Προτείνουμε επίσης το Pukka Love – τσάι με τριαντάφυλλο, χαμομήλι και λεβάντα, που έχει χαλαρωτική και καταπραϋντική δράση.

Ελέγξτε πώς λειτουργεί χαμομήλι και τσάι moringa

Χαμομήλι για τα μαλλιά

Τα εκχυλίσματα χαμομηλιού χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά περιποίησης μαλλιών εδώ και πολλά χρόνια. Το χαμομήλι έχει τη φήμη του λευκαντικού των μαλλιών, ιδανικό συστατικό για την περιποίηση ξανθών μαλλιών και θαμπά μαλλιά χωρίς λάμψη. Στην πραγματικότητα, ένα ξέβγαλμα με χαμομήλι θα φωτίσει τα μαλλιά σας – ακόμη και τα βαμμένα μαλλιά θα λάμπουν έντονα.

Η κατάσταση των μαλλιών θα πρέπει επίσης να βελτιωθεί, γιατί χάρη στην περιεκτικότητα σε πολλά μέταλλα στο χαμομήλι, το ξέβγαλμα που γίνεται από αυτό εμποδίζει την τριχόπτωση και θρέφει τους βολβούς. Μπορεί επίσης να αποτρέψει την πιτυρίδα.

Δοκιμάστε το σαμπουάν χαμομηλιού για ανοιχτόχρωμα μαλλιά σε προωθητική τιμή στο Medonet Market.

Βρες περισσότερα: Ξεβγάλσιμο ξανθών μαλλιών – εφαρμογή, τύποι, τρόπος εκτέλεσης

Χαμομήλι στα καλλυντικά

Λόγω του ότι προκαλεί σχετικά σπάνια αλλεργικές και φωτοευαισθητοποιητικές αντιδράσεις, το χαμομήλι χρησιμοποιείται με επιτυχία ως ενεργό συστατικό σε καλλυντικά και δερμοκαλλυντικά. Γι' αυτό το χαμομήλι είναι συστατικό πολλών παρασκευασμάτων όπως: λοσιόν μπάνιου, κρέμες, μάσκες περιποίησης ή οδοντόκρεμες. Δείτε το καταπραϋντικό τζελ Sylveco με χαμομήλι, που καθαρίζει απαλά το πρόσωπο και φροντίζει για την υγιή όψη του. Το χαμομήλι βρίσκεται και στο beauty water της Rosamelis της Embryolisse.

Για ευαίσθητο δέρμα επιρρεπές σε ατέλειες, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το νερό χαμομήλι - μια ομίχλη για το πρόσωπο και το σώμα.

Χαμομήλι – αντενδείξεις

Αν και το χαμομήλι μπορεί να βρεθεί στο χαμομήλι, το οποίο έχει αντιαλλεργικές ιδιότητες, η χρήση κομπρέσων χαμομηλιού μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Επομένως, αντενδείξεις για τη χρήση του χαμομηλιού είναι, παραδόξως, οι αλλεργίες και το δέρμα επιρρεπές σε ερεθισμούς. Το τσάι χαμομηλιού δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας με φαρμακευτικά φάρμακα, καθώς μπορεί να αποδυναμώσει ή να ενισχύσει τα αποτελέσματά τους. Επομένως, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας πριν βάλετε το τσάι χαμομηλιού στην καθημερινή σας διατροφή.

Δείτε επίσης: Φαρμακευτικά βότανα – εμφάνιση, ιδιότητες, παραδείγματα φυτών

Χαμομήλι και εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιούν χαμομήλι και έτσι να αντικαταστήσουν με επιτυχία καλλυντικά ή φάρμακα που θα μπορούσαν να βλάψουν το μωρό που αναπτύσσεται στη μήτρα της μητέρας. Επιπλέον, το χαμομήλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση κυστίτιδας, ναυτίας στην εγκυμοσύνη, πονοκεφάλου ή υπερευαισθησίας της θηλής.

Χαμομήλι στην κουζίνα

Ως βρώσιμο φυτό, το χαμομήλι είναι εξαιρετικό συστατικό για τη διακόσμηση των πιάτων. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε σούπες, σαλάτες και ζελέ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ήρεμα ως διακόσμηση για κέικ.

Οικιακή χρήση χαμομηλιού

Περιτύλιγμα χαμομηλιού

1. Υλικά: 1 κουταλιά της σούπας καλάθια χαμομήλι, νερό.
2. Προετοιμασία: Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το χαμομήλι χαμομηλιού και μετά περιμένετε περίπου 15 λεπτά. Όταν όλα έχουν κρυώσει, χρησιμοποιήστε το έτοιμο έγχυμα για να ξεπλύνετε τα μάτια σας. Αυτή είναι μια πολύ καλή μέθοδος για την επιπεφυκίτιδα ή όταν τα μάτια μας είναι απλά κουρασμένα.

Ξέπλυμα χαμομηλιού

1. Υλικά: 3 κουταλιές της σούπας καλάθια χαμομηλιού, νερό.
2. Προετοιμασία: Περίπου τρεις κουταλιές της σούπας χαμομήλι πρέπει να περιχυθούν με ένα ποτήρι βραστό νερό και να αφεθούν μέχρι να κρυώσει. Μετά από αυτό το διάστημα, στραγγίστε τα πάντα και ανακατέψτε το έτοιμο έγχυμα με ζεστό νερό (σε αναλογία μισού ποτηριού νερό προς 5 κουταλιές της σούπας χαμομήλι). Ένα βαμβακερό ύφασμα εμποτισμένο με το ξέβγαλμα θα πρέπει να σκουπιστεί σε οικεία σημεία σε περίπτωση αιδοιοκολπίτιδας, ερεθισμού και ερυθρότητας.

Χαμομήλι για τον καθαρισμό του δέρματος

1. Υλικά: 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα καλάθια χαμομηλιού, 1 λίτρο νερό.
2. Προετοιμασία: ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα καλάθια χαμομηλιού με ένα λίτρο νερό σε θερμοκρασία δωματίου και αφήστε το για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια πρέπει να στραγγίξουμε όλο το πράγμα και να χρησιμοποιήσουμε το παρασκευασμένο σκεύασμα για να σκουπίσουμε το δέρμα των μασχαλών σε περίπτωση προβλημάτων υπεριδρωσίας.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη πλάκα σαπουνιού Bioherba για κουπερόζ και μικτό δέρμα που διατίθεται στο Medonet Market σε ελκυστική τιμή.

Έγχυση χαμομηλιού

1. Υλικά: μισό λίτρο βραστό νερό, 2 κουταλιές της σούπας άνθη χαμομηλιού.       
2. Προετοιμασία: Τα άνθη του χαμομηλιού πρέπει να περιχυθούν με βραστό νερό και να σκεπαστούν για άλλα 15 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, τα σουρώνουμε. Το παρασκευασμένο έγχυμα πρέπει να πίνεται τρεις φορές την ημέρα, μισό ποτήρι μεταξύ των γευμάτων σε περίπτωση προβλημάτων με το πεπτικό σύστημα (κολικοί και μετεωρισμός). Το έγχυμα χαμομηλιού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί όταν αντιμετωπίζετε φλεγμονές του στόματος ή ως κομπρέσες για κουνέλια, έλκη, εγκαύματα και επιπεφυκίτιδα.

Παραγγείλετε σήμερα Pukka Three Chamomile – τσάι χαμομηλιού που καταπραΰνει τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

Λουτρά χαμομηλιού

1. Υλικά: 100g καλάθια χαμομηλιού, 3l νερό.
2. Προετοιμασία: Ρίξτε τρία λίτρα νερό σε περίπου 100 γραμμάρια καλάθια χαμομηλιού και αφήστε να πάρει βράση και στη συνέχεια μαγειρέψτε, σκεπασμένο, για περίπου 15 λεπτά. Τέλος, σουρώνουμε το έτοιμο αφέψημα και το αδειάζουμε σε μπανιέρα με χλιαρό νερό. Ένα μπάνιο με χαμομήλι για 20 λεπτά έχει ηρεμιστική δράση, καταπραΰνει τους ερεθισμούς του δέρματος και απολυμαίνει ολόκληρο το σώμα.

Τονωτικό χαμομηλιού για μικτές επιδερμίδες

1. Συστατικά: 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα ή φρέσκα άνθη χαμομηλιού, 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη, ένα ποτήρι απεσταγμένο νερό.
2. Προετοιμασία: Αρχικά περιχύνουμε τα άνθη του χαμομηλιού με βραστό νερό και τα αφήνουμε στην άκρη για περίπου 20 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, τα σουρώνουμε με γάζα. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη στο στραγγισμένο υγρό και ανακατέψτε το όλο. Μετά από αυτό, το τονωτικό είναι έτοιμο για χρήση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το τονωτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και τρεις ημέρες μετά την προετοιμασία, με την προϋπόθεση ότι βρίσκεται στο ψυγείο.

Εκτός από τις προαναφερθείσες συνταγές, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χαμομηλιέλαιο για εισπνοή. Η αναπνοή του μπορεί να καταπραΰνει τη φλεγμονή των αεραγωγών, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική στη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).