Μαγειρική σόδα για απώλεια βάρους: συνταγές και συμβουλές. βίντεο

Η μαγειρική σόδα συνήθως ονομάζεται λευκή σκόνη που εξάγεται από λίμνες σόδας. Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική για διάφορα πιάτα. Στο ψήσιμο, η μαγειρική σόδα λειτουργεί ως φυσικό μπέικιν πάουντερ, επομένως δεν απαιτείται μαγιά. Η απελευθέρωση διοξειδίου του άνθρακα επιτρέπει την παραγωγή ανθρακούχων ποτών. Η σόδα χρησιμοποιείται επίσης για το μαγείρεμα του κρέατος, καθώς επιταχύνει τη διαδικασία μαγειρέματος και βελτιώνει τη γεύση του πιάτου.

Η λευκή σκόνη χρησιμοποιείται για:

• γαστρικές παθήσεις
• ανεπάρκεια νατρίου
• αρρυθμιών
• ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού
• μυκητιασικές λοιμώξεις των ποδιών
• σκληρυμένο δέρμα στους αγκώνες και τα πόδια
• φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων
• καούρα
• αέριο
• δερματικές λοιμώξεις
• φαγούρα μετά από τσιμπήματα εντόμων
• δοθιήνας
• ακμή
• ροή
• πιτυρίδα
• τσίχλα
• διαταραχές του εντέρου και άλλες

Η λεύκανση των δοντιών με μαγειρική σόδα στο σπίτι είναι πραγματική. Πριν το βούρτσισμα, αρκεί να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα σκόνης στο πινέλο και να κάνετε απαλό μασάζ στα δόντια σας και στη συνέχεια να βουρτσίσετε με οδοντόκρεμα. Μέσα σε μια εβδομάδα, το χρώμα του σμάλτου θα βελτιωθεί σημαντικά. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η συχνή χρήση μαγειρικής σόδας οδηγεί σε τριβή του σμάλτου και αυξημένη ευαισθησία των δοντιών.

Όταν τρίβετε μαγειρική σόδα σε καθαρές μασχάλες, ο ιδρώτας μειώνεται και η δυσάρεστη μυρωδιά του ιδρώτα εξαλείφεται για μεγάλο χρονικό διάστημα

Η μαγειρική σόδα είναι πιο αποτελεσματική ως μπάνιο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε 300 g μαγειρικής σόδας και 500 g θαλασσινού αλατιού ανά 200 λίτρα νερού. Η θερμοκρασία του νερού είναι 27-29 μοίρες, αυξάνεται σταδιακά σε 36-37 μοίρες, καθώς η αύξηση της θερμοκρασίας του νερού οδηγεί σε επιτάχυνση της διαδικασίας καθαρισμού και απώλειας βάρους. Είναι σημαντικό να διατηρείται μια σταθερή θερμοκρασία, οπότε πρέπει να προστεθεί ζεστό νερό καθώς κρυώνει. Η διαδικασία διαρκεί 20-30 λεπτά. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 10 διαδικασίες κάθε δεύτερη μέρα. Μετά την πρώτη λήψη, ένα άτομο μπορεί να χάσει έως και 2 κιλά περιττού βάρους.

Πώς συμβαίνει η απώλεια βάρους; Η δράση έγκειται στο γεγονός ότι το ζεστό νερό επιτρέπει στο σώμα να χαλαρώσει και η μαγειρική σόδα διεγείρει το έργο των λιποκυττάρων, καθαρίζει το λεμφικό σύστημα.

Μετά από λουτρό σόδας, το δέρμα γίνεται πιο λείο, εξαλείφονται σχηματισμοί κυτταρίτιδας, μικρές ραγάδες, δερματικά εξανθήματα, κηλίδες ηλικίας

Εάν θέλετε να διατηρήσετε το σοκολατένιο μαύρισμά σας, τότε αυτή η μέθοδος απώλειας βάρους πρέπει να εγκαταλειφθεί, καθώς έχει λευκαντική επίδραση στο δέρμα.

Η δεύτερη μέθοδος μαγειρικής σόδας για να χάσετε βάρος στο σπίτι είναι να πιείτε ένα διάλυμα μαγειρικής σόδας. Διαλύστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. σόδα και πιείτε το ποτό που προκύπτει με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μια τέτοια δίαιτα πρέπει να ξεκινήσει με 1/5 κουταλάκι του γλυκού. 2 φορές την ημέρα, καθώς το σώμα πρέπει να το συνηθίσει. Διαφορετικά, εμφανίζεται ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης του οισοφάγου και των πεπτικών οργάνων. Στη συνέχεια, ελλείψει αρνητικής αντίδρασης, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση στα ½ κουταλάκια του γλυκού. τρεις φορές τη μέρα. Εάν θέλετε, μπορείτε να φάτε ξηρή μαγειρική σόδα με άφθονο ζεστό νερό.

Η λήψη μαγειρικής σόδας μετά τα γεύματα κάνει συχνά το αντίθετο.

Για ορισμένες συνθήκες, η μαγειρική σόδα δεν συνιστάται ως μέθοδος απώλειας βάρους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αντενδείκνυται κατηγορηματικά. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη επιπλοκών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Για παράδειγμα, με διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, το σώμα μπορεί να βλάψει.

Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε αυτήν τη μέθοδο απώλειας βάρους στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• κατά τη γαλουχία
• με ανοιχτές δερματικές βλάβες
• με όγκους
• με ατομική δυσανεξία στη μαγειρική σόδα

Όταν κάνετε μόνοι σας ένα λουτρό σόδας, θυμηθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Οι πρώτες διαδικασίες δεν χρειάζεται να ιδρώνουν πολύ, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απότομη αλλαγή της ισορροπίας νερού-αλατιού. Επίσης, μετά την έξοδο από το μπάνιο, μην πλένετε τον εαυτό σας με δροσερό νερό. Θα πρέπει να τυλιχτείτε αμέσως σε μια ζεστή πετσέτα και να ξαπλώσετε κάτω από τα καλύμματα.

Επομένως, θα πρέπει να κάνετε μπάνιο πριν τον ύπνο, το οποίο σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την κούραση, τη νευρική ένταση και να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα στην απώλεια βάρους.