Οι ψυχοθεραπευτές έρχονται σε ανθρώπους που έχουν βιώσει μια τραγωδία, αντιμετωπίζουν παρεξήγηση και βιώνουν ψυχικό πόνο. Αλλά υπάρχουν και άλλες καταστάσεις όπου όλα είναι χαρούμενα και θετικά στον έξω κόσμο και ο πελάτης κυριολεκτικά αποκλείει τον εαυτό του από αυτό το ρεύμα, κρύβεται και λαχταρά. Σε περιπτώσεις που η αιτία αυτού που συμβαίνει δεν είναι ξεκάθαρη, η θεραπεία τέχνης μπορεί να βοηθήσει, λέει η ψυχοθεραπεύτρια Tatyana Potemkina.
Παίρνουμε την απόφαση να μετακομίσουμε σε άλλη χώρα με την ελπίδα ότι η ζωή μας θα γίνει καλύτερη. Όχι απαραίτητα πιο εύκολο, αλλά πιο ενδιαφέρον, πιο φωτεινό, πιο ακμαίο. Και είμαστε έτοιμοι για δυσκολίες. Αλλά τους περιμένουμε απ' έξω: μια νέα γλώσσα, έθιμα, περιβάλλον, καθήκοντα. Και μερικές φορές προέρχονται από μέσα.
Μέχρι τη στιγμή που η Τζούλια, 34 ετών, επικοινώνησε μαζί μου μέσω Skype, δεν είχε φύγει από το σπίτι για πέντε μήνες. Στη σκανδιναβική χώρα όπου μετακόμισε πριν από δύο χρόνια δεν κινδύνεψε. Ο σύζυγός μου προσπάθησε να περάσει όσο περισσότερο χρόνο μπορούσε στο σπίτι. Όταν έλειπε, έστελνε μια βοηθό αν χρειαζόταν κάτι. Και η Τζούλια χειροτέρευε.
«Πηγαίνω στην πόρτα και ξεσπάω σε κρύο ιδρώτας, είναι σκοτεινά στα μάτια μου, σχεδόν λιποθυμώ», παραπονέθηκε. Δεν καταλαβαίνω τι μου συμβαίνει!
Όταν «τίποτα δεν είναι ξεκάθαρο», η θεραπεία τέχνης μπορεί να βοηθήσει. Ζήτησα από τη Τζούλια να ετοιμάσει χαρτί και γκουάς για την επόμενη συνεδρία. Και με διαβεβαίωσε ότι δεν χρειάζεται να είσαι καλλιτέχνης. «Άνοιξε όλα τα βάζα, πάρε ένα πινέλο και περίμενε λίγο. Και μετά κάνε ό,τι θέλεις».
Η Τζούλια βύθισε το πινέλο σε πολλά χρώματα στη σειρά και άφησε μακριές ραβδώσεις στο χαρτί. Ένα φύλλο, άλλο… Ρώτησα πώς την έκαναν να νιώθει. Εκείνη απάντησε ότι ήταν πολύ λυπηρό — όπως όταν πέθανε ο αδερφός της.
Ο συσσωρευμένος πόνος βρήκε διέξοδο, απελευθερώνοντας ενέργεια. Ο φόβος αποδυναμώθηκε
Ο Ιβάν ήταν ξάδερφός της. Συνομήλικοι, ήταν φίλοι στην παιδική ηλικία, πέρασαν το καλοκαίρι σε μια κοινή ντάκα. Κάλεσαν πίσω ως έφηβοι, αλλά οι γονείς της Yulina δεν ήθελαν πλέον να συναντηθούν: έγινε γνωστό ότι ο Ιβάν ήταν εθισμένος σε ψυχοδραστικές ουσίες.
Στα 20 του πέθανε από υπερβολική δόση. Η Τζούλια πίστευε ότι ο ίδιος έφταιγε, αφού διέλυσε τη ζωή του τόσο γελοία. Αλλά μετάνιωσε που δεν μπορούσε να τον βοηθήσει. Ήταν ένα μείγμα θυμού, λύπης, ενοχής. Δεν της άρεσε αυτή η σύγχυση, προσπάθησε να ξεχάσει τον Ιβάν και βούτηξε με τα πόδια στις σπουδές της, μετά στην καριέρα της: φιλοξένησε ένα δημοφιλές τηλεοπτικό πρόγραμμα, αναγνωρίστηκε στους δρόμους.
Υπήρχε και προσωπική ζωή. Η Τζούλια έγινε σύζυγος ενός επιτυχημένου επιχειρηματία, τον οποίο εκτιμούσε για τον χαρούμενο χαρακτήρα της. Πήραν μαζί την απόφαση να μεταναστεύσουν και δεν αμφισβήτησαν την ορθότητά της.
Ο σύζυγος συνέχισε την επιχείρησή του και η Γιούλια αποφάσισε να ακολουθήσει το παράδειγμά του ανοίγοντας μαθήματα ρωσικής γλώσσας. Όμως τα πράγματα δεν πήγαν καλά. Φοβόταν να ξεκινήσει άλλη.
«Δεν υπήρξα ποτέ εξαρτημένη», είπε η Γιούλια, «και τώρα κάθομαι στο λαιμό του συζύγου μου. Με καταθλίβει…
— Πώς συνδέεται η τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας με τις αναμνήσεις του αδελφού σας;
— Νόμιζα ότι είμαστε τελείως διαφορετικοί, αλλά μοιάζουμε! Ούτε εγώ το αντέχω. Ο Βάνια έχει γίνει βάρος για τους γονείς του. Τον λυπήθηκαν, αλλά όταν πέθανε, έδειχναν να ανακουφίστηκαν. Θα ήταν το ίδιο και με εμένα;
Ξανά και ξανά ενθάρρυνα τη Τζούλια να χρησιμοποιήσει μπογιά για να δώσει χρώμα και μορφή στα συναισθήματα. Πένθησε για τις απώλειες: τον θάνατο του αδελφού της, την ανικανότητά της, τον χωρισμό από τους γονείς της, την αλλαγή της κοινωνικής θέσης και την απώλεια του θαυμασμού που την περιέβαλλε πριν…
Ο συσσωρευμένος πόνος βρήκε διέξοδο, απελευθερώνοντας ενέργεια. Ο φόβος εξασθενούσε και η Τζούλια επέστρεψε στη ζωή — και στον εαυτό της. Ήρθε η μέρα που βγήκε έξω και ανέβηκε στο μετρό. «Στη συνέχεια, εγώ ο ίδιος», με αποχαιρέτησε.
Πρόσφατα, ήρθε ένα μήνυμα από αυτήν: έλαβε νέα εκπαίδευση και αρχίζει να εργάζεται.