Ο βασιλικός, γνωστός για την έντονη μυρωδιά και την πικάντικη γεύση του, θεωρήθηκε ήδη από τον Αριστοτέλη ως «βασιλικό φυτό». Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα: ως έγχυμα, ως σπρέι, με εφαρμογή τοπικών φύλλων βασιλικού ή σε πόσιμο διάλυμα ... Για την παρασκευή του αιθέριου ελαίου βασιλικού, χρησιμοποιούμε τα φύλλα και τα άνθη που αποστάζονται στον ατμό¹Το Το αιθέριο έλαιο βασιλικού ενδείκνυται στη θεραπεία του άγχους ή της νευρικής αϋπνίας. Για την ανακούφιση των προβλημάτων ύπνου, το αιθέριο έλαιο βασιλικού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διάχυση σε ένα δωμάτιο ή σε μασάζ, αραιωμένο σε φυτικό έλαιο. Το μασάζ θα ηρεμήσει επίσης τους μυϊκούς ή πεπτικούς σπασμούς καθώς και το άγχος. Η διάχυση του αιθέριου ελαίου βασιλικού, από την πλευρά του, θα ανανεώσει την ατμόσφαιρα της κρεβατοκάμαρας και θα καταπρανει την εγκεφαλική κόπωση. Οι πολλαπλές αρετές του το καθιστούν σύμμαχο επιλογής για να ανακτήσετε την ηρεμία σας πριν κοιμηθείτε.².

Πηγές: Aromatherapy, Dr J. Valnet, 11η έκδοση, εκδόσεις Vigot, Ιούνιος 2001 Ο οδηγός για την αρωματοθεραπεία, Guillaume Gérault and Ronald Mary, πρόλογος Dominique Baudoux, εκδόσεις Albin Michel, Ιανουάριος 2009 Aromatherapy, Dr J. Valnet, 11η έκδοση, Vigot εκδόσεις, Ιούνιος 2001