16 πιο ενδιαφέροντα άρθρα για την ψυχολογία

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου! Υπάρχει μια ατελείωτη ποσότητα από διάφορες πληροφορίες στο Διαδίκτυο και δεν είναι τόσο εύκολο να καταλάβουμε σε τι αξίζει να αφιερώσετε χρόνο και σε τι όχι.

Ως εκ τούτου, σήμερα θέλω να φέρω στην προσοχή σας ενδιαφέροντα άρθρα για την ψυχολογία. Ίσως ανάμεσά τους να υπάρχει ένα που θα σας φανεί χρήσιμο.

Κορυφαία ενδιαφέροντα άρθρα

10 τρόποι για να αυξήσετε το κίνητρο στη δουλειά αύριο

Ο καθένας μας μερικές φορές χρειάζεται έμπνευση, κάτι που θα δώσει ενέργεια και δύναμη για να προχωρήσουμε πιο μακριά προς τους στόχους μας. Γιατί το άγχος και οι διαρκώς προκύπτουσες δυσκολίες με τον καιρό μπορεί να σου στερήσουν την επιθυμία να δώσεις ό,τι καλύτερο, όπως πριν. Ειδικά αν η μακρά και σκληρή δουλειά δεν έχει οδηγήσει στα αναμενόμενα αποτελέσματα.

Ή συμβαίνει ότι ένα άτομο απλά δεν καταλαβαίνει γιατί πρέπει να "το αφήσει έξω". Δεν μπορούσε να βρει τι θα την παρακινούσε να δράσει, να αφήσει τη ζώνη άνεσής της και να ρισκάρει, να δοκιμάσει νέα πράγματα.

Ένα άτομο που έχει κίνητρο να πετύχει είναι σίγουρο ότι θα το πετύχει. Μόνο και μόνο επειδή δεν εγκαταλείπει την προσπάθεια και πιστεύει στον εαυτό του. Είναι πιστός στο όνειρό του και ξέρει γιατί μερικές φορές πρέπει να κάνετε υπεράνθρωπες προσπάθειες για να «παραμείνετε στη ζωή».

Στο ίδιο άρθρο, υποδεικνύονται 10 μέθοδοι ταυτόχρονα, μπορείτε να επιλέξετε την πιο κατάλληλη για τον εαυτό σας και να πάτε να κατακτήσετε τον κόσμο. Λοιπόν, ή απλώς μετατρέψτε τα όνειρά σας σε πραγματικότητα.

Μη λεκτικά σημάδια επικοινωνίας μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας

Οι σχέσεις είναι ο πιο περίπλοκος, αλλά ταυτόχρονα πολύτιμος τομέας της ανθρώπινης ζωής. Οι άνθρωποι είναι τόσο διαφορετικοί που είναι αρκετά δύσκολο ακόμη και με μεγάλη επιθυμία να βρεις μια κοινή γλώσσα. Και ακόμη περισσότερο για να καταλάβουμε τι πραγματικά νιώθουν ο ένας για τον άλλον.

Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε όχι μόνο τους κύριους τύπους μη λεκτικών σημάτων, αλλά και να κατανοήσουμε ποια διαφορά υπάρχει στην εκδήλωση συμπάθειας σε γυναίκες και άνδρες.

Τότε μπορείς εύκολα να το αναγνωρίσεις ακόμα και στον συνομιλητή που δεν έχει ακόμη επίγνωση του τι συναισθήματα βιώνει. Και, έχοντας υπόψη τη διαφορά των φύλων, προβείτε σε ενέργειες που σίγουρα θα βοηθήσουν στην επίτευξη πιο εποικοδομητικής και παραγωγικής επικοινωνίας μαζί του.

Πώς να βρείτε μια διέξοδο από την κατάθλιψη: οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι

Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που συνοδεύεται από πολύ δύσκολες εμπειρίες, μερικές φορές τόσο αφόρητες που θέλεις να τις σταματήσεις με κάθε κόστος. Και, δυστυχώς, κανείς δεν έχει ανοσία από αυτό, αφού ένας σύγχρονος άνθρωπος πρέπει να αντιμετωπίσει πολλές δυσκολίες, να αντέξει το άγχος όταν δεν υπάρχουν καθόλου πόροι.

Στο ίδιο άρθρο, θα βρείτε μεθόδους στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε σε δύσκολες στιγμές. Αποσκοπούν όχι μόνο στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, αλλά και στην πρόληψή της. Το οποίο, βλέπετε, είναι επίσης πολύ σημαντικό. Ωστόσο, είναι πιο εύκολο να προβλέψεις την εμφάνιση μιας παρατεταμένης ασθένειας παρά να την αντιμετωπίσεις αργότερα.

Οι κύριοι τύποι συγκρούσεων και οι καλύτεροι τρόποι επίλυσής τους

Καυγάδες και συγκρούσεις συμβαίνουν σε όλους τους ανθρώπους, ακόμα και σε πολύ ειρηνικούς. Αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να τα λύσουν χωρίς να καταστρέψουν σχέσεις, καριέρα ή κοινωνική θέση.

Στη συνέχεια, η σύγκρουση προκύπτει λόγω του γεγονότος ότι δύο διαφορετικές απόψεις, επιθυμίες συγκρούονται… Ακόμα και για δύο ανθρώπους που αγαπούν ο ένας τον άλλον με πάθος.

Και πώς να βρεις διέξοδο από αυτή την κατάσταση, ικανοποιώντας παράλληλα τις ανάγκες σου και να μην χάσεις για πάντα την εύνοια του αντιπάλου, των ανθρώπων γύρω σου; Πώς να επιλύσετε τα ζητήματα ειρηνικά για να συνεχίσετε να αλληλεπιδράτε και να μην σχεδιάζετε εκδίκηση;

Αρκετά δύσκολο, αλλά αρκετά πιθανό. Γενικά, ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε μόνοι σας.

Οι 10 πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε έναν άντρα να σας ερωτευτεί

Και αυτές οι πληροφορίες είναι για γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν την προσωπική τους ζωή. Όταν αποτυγχάνετε να τραβήξετε την προσοχή ενός άντρα που σας αρέσει ή μετακινείστε με τον σύντροφό σας, ας πούμε, σε ένα νέο επίπεδο σχέσης.

Μερικές φορές κάνουμε κάποιες ενέργειες που μας φαίνονται αρκετά φυσιολογικές, αλλά που απωθούν τους άλλους ανθρώπους. Αντίστοιχα, αποδεικνύεται ότι εμείς οι ίδιοι στεκόμαστε εμπόδιο στην ευτυχία μας και δεν το αφήνουμε να συμβεί. Ήρθε η ώρα να αφαιρέσετε τα εμπόδια και να βρείτε την πολυαναμενόμενη αγάπη και απλά να τραβήξετε την προσοχή του αντίθετου φύλου!

Τι θα συμβεί αν δεν κοιμάστε το βράδυ και τι κακό θα φέρει σε έναν άνθρωπο;

Γνωρίζατε ότι όταν κάποιος είναι ξύπνιος τη νύχτα προκαλεί την εμφάνιση κατάθλιψης, η οποία αναφέρθηκε λίγο ψηλότερα; Ή ότι αρχίζει να γερνάει πιο ενεργά από εκείνους που ξεκουράζονται την κατάλληλη στιγμή.

Η αρτηριακή του πίεση ανεβαίνει, αρχίζουν να εναποτίθενται εναποθέσεις λίπους. Ασχέτως αν ασχολείται με τον αθλητισμό και αν τηρεί δίαιτες. Οι άνδρες κινδυνεύουν να εμφανίσουν ανικανότητα. Και στις γυναίκες, η διέγερση μειώνεται, δηλαδή η επιθυμία για σεξουαλική οικειότητα εμφανίζεται όλο και λιγότερο.

Και δεν είναι όλα αυτά τα επιστημονικά δεδομένα για τις βλάβες των άγρυπνων νυχτών. Περισσότερες λεπτομέρειες — ακολουθήστε τον σύνδεσμο.

Τύποι και παραδείγματα των ενστίκτων του σύγχρονου ανθρώπου

Όσον αφορά τα ένστικτα, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό; Αν μόνο το ένστικτο της αυτοσυντήρησης και η συνέχιση ενός είδους, τότε απλά πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο.

Και όχι μόνο για τη γενική ανάπτυξη, αλλά και για να κατανοήσουν τη φύση κάποιων από τις επιθυμίες και τα κίνητρά τους. Ίσως αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πού «πατε πολύ μακριά». Και σε ποια σημεία πρέπει να προσέξουμε για να κάνουμε τη ζωή καλύτερη και πιο ευτυχισμένη.

Και δεν είναι ενδιαφέρον να μάθουμε για τις υπάρχουσες διαφορές, καθώς και τις ομοιότητες μεταξύ μας και των ζώων;

10 αποτελεσματικές μέθοδοι χειραγώγησης ανθρώπων

Και εδώ θα μιλήσουμε για την ψυχολογία του να επηρεάζεις τις απόψεις άλλων ανθρώπων με τη βοήθεια τεχνικών χειραγώγησης. Κάθε άτομο χειραγωγεί, ως επί το πλείστον ασυνείδητα, γι' αυτό και δεν είναι πάντα δυνατό να πετύχει τον στόχο του.

Κανείς δεν θα είναι περιττός με πληροφορίες για το πώς να βγει νικητής από οποιαδήποτε κατάσταση. Οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές τόσο για προσωπικές σχέσεις όσο και για δουλειά.

Δηλαδή, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε επιχειρηματικούς εταίρους, συναδέλφους, υφισταμένους ακόμα και ανωτέρους. Πάνω από όλα, κρατήστε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας ασφαλείς. Αφού θα αναγνωρίσετε έγκαιρα τις προσπάθειες να επηρεάσετε το υποσυνείδητό σας.

Χαρακτηριστικά των μηχανισμών ψυχολογικής άμυνας ενός ατόμου

Ξέρετε ποιοι είναι οι μηχανισμοί ψυχολογικής προστασίας ενός ανθρώπου; Με το όνομα, φαίνεται να είναι ξεκάθαρο ότι μας προστατεύουν, ή ακριβέστερα, τον ψυχισμό μας.

Χωρίς αυτούς, πιθανότατα, δεν θα υπήρχε ούτε ένας ψυχικά υγιής άνθρωπος στον κόσμο. Αφού η ένταση, το άγχος, ο πόνος, ο φόβος και άλλα όχι πολύ ευχάριστα συναισθήματα απλώς θα κυριάρχησαν στο μυαλό μας με την ένταση και τη διάρκεια της εμπειρίας τους.

Αλλά αυτοί οι μηχανισμοί μερικές φορές δεν γίνονται σωτηρία, αλλά μάλλον η αιτία των περισσότερων προβλημάτων και των περιορισμών μας, διαστρεβλώνοντας την πραγματικότητα. Τότε το άτομο νιώθει σαν να έχει πέσει σε παγίδα και δεν καταλαβαίνει τι να κάνει.

Για να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις, φροντίστε να μελετήσετε το υλικό που παρατίθεται σε αυτό το άρθρο. Θα έχετε επίγνωση του τι σας συμβαίνει και θα επιλέξετε τον πιο παραγωγικό τρόπο για να επιλύσετε οποιοδήποτε θέμα.

Τι είναι η αναβλητικότητα και ποιος είναι αναβλητικός

Μια τόσο σύνθετη λέξη, η σημασία της οποίας, νομίζω, είναι γνωστή στον καθένα σας. Η αναβλητικότητα σημαίνει αναβολή σημαντικών εργασιών για αργότερα, μέχρι την τελευταία στιγμή. Αυτό είναι, στην πραγματικότητα, όταν ένα άτομο δημιουργεί μια κατάσταση ανωτέρας βίας για τον εαυτό του, μια προθεσμία.

Νομίζει ότι του μένει πολύς χρόνος και θα έχει χρόνο να ολοκληρώσει τις εργασίες στην ώρα του. Ή δεν της αρέσει τόσο πολύ που δεν μπορεί να αναγκαστεί να την αναλάβει, ελπίζοντας σε ένα θαύμα.

Γενικά, ακολουθήστε τον σύνδεσμο και θα μάθετε ενδιαφέρουσες πληροφορίες για την προέλευση αυτού του όρου. Και επίσης για το ποια είδη αναβλητικότητας υπάρχουν.

Πώς να προσδιορίσετε τον χαρακτήρα ενός ατόμου με τη γραφή του

Θέλετε, όπως ο Σέρλοκ Χολμς, κοιτάζοντας την επιστολή, να δώσετε αμέσως μια σύντομη, ή ίσως ακόμη και μια πλήρη περιγραφή του συγγραφέα; Αν ναι, αλλά πιστεύεις ότι είναι σχεδόν αδύνατο, σπεύδω να σε ευχαριστήσω.

Σχεδόν όλοι μπορούν να μάθουν να προσδιορίζουν τον χαρακτήρα με το χέρι. Αρκεί να μελετήσει κανείς τέτοιες παραμέτρους γραφής όπως η κλίση, η πίεση, τα περιγράμματα των γραμμάτων, το μέγεθος και η θέση τους στο φύλλο. Και, φυσικά, πρακτική.

Τότε κανείς δεν μπορεί να σου κρύψει την αλήθεια, θα διαβάσεις τους πάντες με μια ματιά, που θα σε γλιτώσει από τις περισσότερες απογοητεύσεις.

Τι σημαίνουν τα σημεία Rorschach και όλες οι εικόνες σε αυτό το τεστ;

Πολύ συχνά υπάρχουν στιγμές σε ταινίες όπου ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος, δείχνοντας περίεργα σημεία στους ασθενείς του, βγάζει συμπεράσματα για την ψυχική και συναισθηματική τους κατάσταση.

Και αν δεν καταλάβατε πάντα πώς μπορείτε να χαρακτηρίσετε έναν άνθρωπο με λίγο λερωμένο μελάνι, τότε ήρθε η ώρα να «δείτε την αλήθεια».

Θα ανακαλύψετε τα μυστικά και των 10 υπαρχόντων καρτών. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ελέγξετε τον εαυτό σας.

Γιατί δεν μπορείτε να ορκιστείτε: τα οφέλη και οι βλάβες αυτής της δραστηριότητας

Βρετανοί επιστήμονες κατά τη διάρκεια ενός πειράματος σε μαθητές κατάφεραν να αποδείξουν ότι μια δυνατή λέξη βοηθά να αντέχεις τον πόνο. Μειώνει το κατώφλι του πόνου, και μάλιστα, το επίπεδο έντασης.

Αντίστοιχα, εάν χρειαστεί να αντιμετωπίσετε κάποια τεταμένη κατάσταση, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες αν επιτρέψετε στον εαυτό σας να ορκιστεί.

Υπάρχει όμως μια σειρά από ελλείψεις που είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Ακόμη και το DNA μπορεί να αλλάξει υπό την επιρροή του. Γενικά, ακολουθήστε τον σύνδεσμο για να προσδιορίσετε αν αξίζει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να ορκιστεί ή είναι επικίνδυνο και κανένα πλεονέκτημα δεν θα σώσει την κατάσταση.

Τι είναι το σύνδρομο Stendhal: πόσο ισχυρή είναι η επίδραση της τέχνης

Ένα άτομο με χαρούμενο πρόσωπο και αποστασιοποιημένο βλέμμα μπροστά σε, ας πούμε, ένα είδος εικόνας δεν είναι ένας εστέτ που γνωρίζει πολλά για την τέχνη, αλλά ένα άτομο που έχει το σύνδρομο της Φλωρεντίας.

Ένα τόσο όμορφο όνομα για μια ψυχική διαταραχή που εμφανίζεται υπό την επίδραση της μουσικής, της ζωγραφικής, των ταινιών και ούτω καθεξής. Επιπλέον, είναι επικίνδυνο και μερικές φορές απαιτεί ιατρική παρέμβαση.

Στο άρθρο, θα μάθετε περισσότερα για τα σημάδια, τις αιτίες και τις μεθόδους θεραπείας αυτής της ασθένειας, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε κάθε έναν από εμάς.

Το πείραμα στη φυλακή του Ζιμπάρντο και συμπεράσματα για την επίδραση της κοινωνίας στο άτομο

Πολύ ενδιαφέρον υλικό για την ψυχολογία της βίας, της επιθετικότητας και της σκληρότητας. Ο Phillip Zimbardo πραγματοποίησε ένα πείραμα που αποδεικνύει ότι κάθε άνθρωπος είναι ικανός να πληγώσει οποιοδήποτε άλλο πλάσμα, ακόμα και ένα με το οποίο είχε προηγουμένως φιλικούς όρους.

Και ακόμα κι αν δεν είσαι γνωστός για σκληρότητα, υπό προϋποθέσεις θα το δείξεις, με γνώμονα τις ιδέες ότι απλώς ακολουθείς εντολές, κάνεις τη δουλειά σου.

Το πείραμα του Στάνφορντ εξακολουθεί να θεωρείται το πιο απάνθρωπο από όλα. Και για αυτό δεν τολμούν να το επαναλάβουν άλλο.

Τι είναι η γενετική μνήμη και πώς να τη χρησιμοποιήσετε

Από τους προγόνους μας δεν λαμβάνουμε μόνο χαρακτηριστικά εμφάνισης, ταλέντα, χαρακτηριστικά χαρακτήρα και κληρονομιά.

Αποδεικνύεται ότι η γνώση, η εμπειρία των προκατόχων μας, οι ιστορίες της ζωής τους μπορούν να περάσουν από γενιά σε γενιά, αλληλοσυμπληρώνονται για να μας προστατεύσουν από την επανάληψη λαθών και να μας βοηθήσουν να βρούμε την ευτυχία.

Και αυτό το φαινόμενο ονομάζεται γενετική μνήμη. Ονομάζεται επίσης συλλογικό ασυνείδητο.

Γενικά, ακολουθήστε τον σύνδεσμο για να μάθετε πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στην απεριόριστη γνώση που έχει συσσωρευτεί στο πέρασμα των αιώνων.

Ολοκλήρωση

Και αυτό είναι όλο για σήμερα, αγαπητοί αναγνώστες! Καλή ανάγνωση και καλή τύχη στην εξέλιξή σας!

Το υλικό προετοιμάστηκε από μια ψυχολόγο, θεραπεύτρια Gestalt, Zhuravina Alina