Η αναιμία είναι ένα φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Μια παθολογία που αφορά περισσότερο τον γυναικείο πληθυσμό παρά τον ανδρικό πληθυσμό και η οποία θα επηρεάσει περίπου έναν στους τέσσερις ανθρώπους στον κόσμο *.

Είτε είστε αναιμικός λόγω έλλειψης σιδήρου, βιταμινών Β ή φυλλικού οξέος, ανάμεσα στα πιο κοινά συμπτώματα αναιμίας που μπορείτε να βρείτε κόπωση, ωχρότητα, δύσπνοια κατά την άσκηση και σχεδόν μόνιμο αίσθημα κρύου.

Το αίσθημα κρύου που μπορεί να αισθάνονται τα άτομα με αναιμία μπορεί να εξηγηθεί πολύ φυσικά: η αιμοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη που χρησιμοποιείται για τη μεταφορά οξυγόνου στο σώμα μας. Έτσι, όταν τα ερυθρά αιμοσφαίρια μας το λείπουν, το σώμα μας δεν τροφοδοτείται πλέον επαρκώς με οξυγόνο. Και οι μύες που δεν παίρνουν αρκετό αίμα είναι μύες που θα είναι πιο κρύοι και θα μουδιάζουν πιο εύκολα.