Οι τενοντίτιδες είναι πολύ συχνές και ποικίλες παθολογίες ανάλογα με τη θέση, την αιτία και τη διάρκεια. Η πρώτη μου συμβουλή θα ήταν να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν τα συμπτώματα της τενοντίτιδας δεν υποχωρήσουν με θεραπεία εφαρμογής πάγου, ξεκούραση της άρθρωσης και λήψη παρακεταμόλης (ακεταμινοφαίνη) ή αντιστεροειδών φλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), όπως έχουμε περιγράφηκε. Πράγματι, αν περάσουν αρκετοί μήνες, η τενοντοπάθεια γίνεται χρόνια και πολύ πιο δύσκολη στη θεραπεία. Από την εμπειρία μου, μετά το πρώτο στάδιο της θεραπείας, η αποκατάσταση από φυσιοθεραπευτή (φυσικοθεραπευτή) είναι συχνά αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου, προάγοντας την επούλωση των τενόντων και την πρόληψη της υποτροπής και της χρονιότητας.

Καθηγητής Jacques Allard MD FCMFC.