Ανύπαντρη μητέρα: 7 βασικοί φόβοι, συμβουλές ψυχολόγου

Ανύπαντρη μητέρα: 7 βασικοί φόβοι, συμβουλές ψυχολόγου

Ανύπαντρη μητέρα - από αυτές τις λέξεις συχνά αναπνέει με απόγνωση. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες έχουν μάθει εδώ και καιρό να μεγαλώνουν μωρά χωρίς τη βοήθεια κανενός. Αλλά τι ακριβώς έχει να αντιμετωπίσει η μαμά, κανείς δεν μπορεί να φανταστεί. Συλλέξαμε τους πιο συνηθισμένους φόβους και προβλήματα τους και ζητήσαμε από την ψυχολόγο Natalya Perfilieva να δώσει αποτελεσματικές συμβουλές για τον τρόπο αντιμετώπισής τους.

Πολλές από τις παντρεμένες φίλες τους δεν γνωρίζουν καν για τέτοιες εμπειρίες και προβλήματα. Άλλωστε, με την πρώτη ματιά, το μόνο που συνοψίζουν οι δυσκολίες των ανύπαντρων μητέρων είναι πού να βρουν χρήματα, με ποιον να αφήσουν το παιδί και πώς να αρχίσουν να εμπιστεύονται ξανά τους άντρες. Αλλά όχι. Αυτό δεν είναι το μόνο σημείο. Κάθε μητέρα φοβάται για το παιδί της. Και μια ανύπαντρη μαμά πρέπει να φοβάται για δύο, γιατί συχνά δεν υπάρχει κανείς που να την προστατεύει. Ναι, και οι δικές τους εμπειρίες δεν προσθέτουν χαρά στη ζωή…

Ο φθόνος των ευτυχισμένων ζευγαριών

Αυτό που βιώνετε είναι φυσιολογικό. Ο φθόνος είναι ένα καταστροφικό συναίσθημα που εντείνει μερικές φορές την αρνητική στάση απέναντι στους ανθρώπους. Δεν έχεις αρνητικότητα. Το παιδί είναι μικρό, πράγμα που σημαίνει ότι χωρίσατε σχετικά πρόσφατα. Εσείς, ως νεαρή γυναίκα, θέλετε αγάπη, ζεστασιά, έναν γερό ώμο δίπλα σας, μια πλήρη οικογένεια για τον γιο σας. Βιώνετε ψυχικό πόνο, από τον οποίο πρέπει σταδιακά να απαλλαγείτε. Και την ταΐζεις! Εντελώς αγνοώντας τι συμβαίνει με αυτές τις οικογένειες. Και υπάρχουν προβλήματα και δάκρυα. Ξεκινήστε να απομακρύνεστε από κάτι που δεν μπορεί να επιστραφεί. Αποδεχτείτε: είστε μόνοι με το παιδί. Τι να κάνω? Γίνετε ευτυχισμένη γυναίκα και μητέρα. Τι έπεται? Διαφοροποιήστε τη ζωή σας. Επειγόντως! Εγγραφείτε για έναν κύκλο tango, αγοράστε ενδιαφέροντα, εκπαιδευτικά βιβλία, βρείτε ένα χόμπι. Γεμίστε το κενό με χρήσιμο. Αποφασίστε ποιος θα καθίσει με τον Μαξίμ αυτές τις μιάμιση ώρες ενώ είστε στο χορό. Το αγόρι χρειάζεται μια ευτυχισμένη μαμά. Ένας άντρας ψάχνει για μια ειδική ενέργεια στον επιλεγμένο του και όχι αχαλίνωτο πόνο και δυσαρέσκεια για ολόκληρο τον κόσμο.

Το παιδί προσβάλλεται και δεν υπάρχει κανείς να προστατέψει

Αλίνα, πες στον γιο σου να μείνει μακριά από αυτό το παιδί. Αφήστε τα παιδιά να μάθουν να καλούν συλλογικά τον δάσκαλο για βοήθεια σε τέτοιες επιθέσεις. Μπορείτε να συλλέξετε τις υπογραφές όλων των γονέων στην ομάδα και να επικοινωνήσετε με τη διοίκηση. Στις πιο κρίσιμες περιπτώσεις, η διοίκηση, κατόπιν αιτήματος των γονέων της ομάδας, έχει το δικαίωμα να τους ζητήσει να σταματήσουν να επισκέπτονται τον κήπο. Και θυμηθείτε: δεν ζείτε σε δάσος ή σε έρημο νησί. Ακόμα και ο πατέρας του αγοριού μπορεί να λογοδοτήσει. Μην φοβάστε για το μέλλον του γιου σας, επενδύστε σε αυτόν όσο το δυνατόν περισσότερη μητρική ζεστασιά. Και σε ηλικία 6 ετών, μπορείτε να στείλετε το παιδί σας σε ένα τμήμα όπου θα υπάρχει ένας άντρας προπονητής, έτσι ώστε το αγόρι να έχει ένα καλό αντρικό παράδειγμα μπροστά στα μάτια του από την παιδική του ηλικία.

Το παιδί δεν θέλει νέο μπαμπά. Θα παραμείνω μοναχικός

Δεν χρειάζεται να ακούτε κανέναν σε αυτά τα θέματα, συγχωρέστε με, αλλά η συμβουλή της μητέρας μου λέει ότι και αυτή σε μεγάλωσε μόνη σου. Το παιδί ζηλεύει. Αυτό είναι ένα σύνηθες φαινόμενο. Η ζωή του κοριτσιού αλλάζει, η μητέρα της δεν ανήκει πλέον μόνο σε αυτήν και η ανάγκη να μοιραστεί την προσοχή της μητέρας της με κάποιον άλλο. Και αυτός είναι ο θείος κάποιου άλλου. Τι να κάνω? Μην εγκαταλείπετε σε καμία περίπτωση τη σχέση. Προσπαθήστε να μην αλλάξετε δραστικά τις συνθήκες διαβίωσης του παιδιού. Επίσης τα Σάββατα πηγαίνετε στο πάρκο και τον κινηματογράφο. Προσκαλέστε τα παιδιά στο σπίτι. Δημιουργήστε μια κατάσταση όπου ένα νέο άτομο θα βοηθήσει την Κάτια σας σε κάτι. Οργανώστε κοινά παιχνίδια. Και πες της πιο συχνά λόγια αγάπης.

Έλενα, έχεις σύνδρομο αυξανόμενης κόπωσης. Εξαφάνιση δυνάμεων. Όταν μια μητέρα, λόγω προβλημάτων, απλά τα παρατά και μεταφέρει τη δική της αρνητικότητα στα παιδιά, ξεσπάζοντας σε κλάμα. Συνδέετε τον εκνευρισμό σας με τη συμπεριφορά του παιδιού, το οποίο είναι ιδιότροπο και ανυπάκουο. Στην πραγματικότητα, όμως, είναι το παιδί που συμπεριφέρεται έτσι, γιατί νιώθει τον εκνευρισμό σου. Εάν έχετε ήδη φτάσει στο σημείο βρασμού, τότε πρέπει να κάνετε κάτι.

Μπορείς απλά να ουρλιάξεις. Με ανοιχτό στόμα, πουθενά, χωρίς παιδί, στο κενό. Φωνάξτε όλα τα προβλήματά σας, δώστε στον γαστρικό ήχο τον πόνο σας. Στη συνέχεια εκπνεύστε και πείτε ήρεμα: Είμαι καλή μητέρα, έχω ένα αγαπημένο παιδί, απλά πρέπει να ξεκουραστώ. Επιλέξτε δύο ή τρεις ημέρες! Πήγαινε το μωρό στη γιαγιά της. Και απλώς κοιμήσου. Κοιτάξτε την κόρη σας όχι μέσα από εκνευρισμό, αλλά μέσα από το πρίσμα της αγάπης και της χαράς που την έχετε. Σίγουρα θα ζήσετε ευχάριστα συναισθήματα. Σε συγχωρεί και σε αγαπάει πάντα - με τρόπο που κανένας άλλος δεν μπορεί να κάνει. Εάν είναι πολύ δύσκολο με τα συναισθήματα, δείτε έναν ψυχολόγο.

Δεν είναι η πρώτη φρεσκάδα και με ένα παιδί

Το σώμα μιας γυναίκας, δυστυχώς, αλλάζει μετά τον τοκετό. Είναι γεγονός. Αλλά είναι γνωστό ότι αν ένας άντρας αρέσει μια γυναίκα και ξέρει ότι έχει ένα παιδί, δεν μπορεί να υπάρξει καμία ερώτηση σχετικά με τα "μέρη του σώματος". Το να μισείς τον εαυτό σου σίγουρα δεν είναι λύση. Εγγραφείτε για πλαστική ταινία, χορό, προπονήσεις για γυναίκες. Μετά από όλα, δεν χρειάζεται να χάσετε βάρος, δεν έχετε υπερβολικό βάρος. Και το σώμα θα αλλάξει όταν αλλάξουν οι σκέψεις και οι στάσεις σας. Γνωρίστε ξανά τον εαυτό σας. Το πρόβλημα των ραγάδων και του μη σεξουαλικού σώματος είναι μόνο στο κεφάλι σας.

Κάτι δεν πάει καλά με εμένα. Είμαι μόνη μου πέντε χρόνια

Είναι έτσι με σένα. Αλλά ο ρυθμός της ζωής που επιλέγετε έχει ένα τίμημα. Αυτοί είναι οι πόροι σας, οι οποίοι είναι στο μηδέν. Σπίτι - δουλειά - σπίτι. Μερικές φορές καφετέριες και ταινίες. Πιστεύετε ότι η συνάντηση πρέπει να γίνει όπως σε ένα παραμύθι. Ξαφνικά. Ρίχνεις το μαντήλι σου, είναι δίπλα, το σηκώνεις… και φεύγουμε. Δεν είστε 20 ή 25. Ένας απασχολημένος, εργατικός άνθρωπος σαν εσάς θα σας γνωρίσει. Δεν θα παρατηρήσει καν το πεσμένο μαντήλι. Ο, τι χρειάζεσαι? Ξεκινήστε το τρέξιμο. Περπατήστε πολύ, αφήνοντας το αυτοκίνητο. Επισκεφθείτε το καφέ μόνοι σας. Όχι με φίλες. Αυτό θα διευκολύνει την προσέγγισή σας. Ξεκινήστε να διεξάγετε ενδιαφέρουσα αλληλογραφία στο δίκτυο. Επιλέξτε ομάδες ενδιαφερόντων, στείλτε αιτήματα φιλίας. Συμπληρώστε τον πόρο σας με δραστηριότητες οποιουδήποτε είδους. Το παιδί είναι πολύ σημαντικό. Φαίνεται όμως ότι παρασύρθηκες και ξέχασες τον εαυτό σου.

Πρέπει να καταλάβετε ένα σημαντικό και πολύτιμο πράγμα για εσάς - ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ! Οι πατέρες εγκαταλείπουν τα παιδιά τους και δεν πληρώνουν τέκνα. Οι νέες γιαγιάδες κανονίζουν τη ζωή τους. Και έχουν το δικαίωμα να το κάνουν. Η αδερφή σου είναι έξυπνη! Σου φέρνει είδη παντοπωλείου. Ο πατέρας βοηθά οικονομικά. Το να προσβάλλεις μια γριά γιαγιά είναι γενικά υπερβολικά λάθος. Οι φίλοι σας σας βοηθούν και εσείς τους καταδικάζετε για την ανικανότητά τους. Κατά τη γνώμη μου, εσείς, ως ανύπαντρη μαμά, δεν βγήκατε τόσο άσχημα. Δεν νομίζετε ότι το ανεπτυγμένο σύστημα "όλοι μου χρωστάνε" θα οδηγήσει σύντομα στο γεγονός ότι θα μείνετε χωρίς καμία βοήθεια, φίλους και υποστήριξη; Μάθετε να αναλαμβάνετε την ευθύνη στους ώμους σας. Αυτό είναι το παιδί σου. Αυτή ειναι η ζωή σου. Είστε υπεύθυνοι για αυτό. Και όχι γιαγιά του χωριού και πρώην σύζυγος.

Αφήστε μια απάντηση