Θεραπεία της κήλη δίσκου περιλαμβάνει κυρίως εστίαση repos, αποποίηση επικίνδυνων συμπεριφορών για την πλάτη και λήψη φαρμακευτικά προϊόντα για να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει τη φλεγμονή. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, αυτά τα μέτρα είναι επαρκή για τη μείωση των συμπτωμάτων και την επούλωση της κήλης του δίσκου. Στην πραγματικότητα, περίπου το 60% των ατόμων που επηρεάζονται ανταποκρίνονται καλά σε αυτές τις θεραπείες σε 1 εβδομάδα και το 90% σε λιγότερο από 6 εβδομάδες. ο χειρουργική σπάνια χρειάζεται.

Ξεκουράστε την πλάτη

Le ξεκούραση στο κρεβάτι μπορεί να είναι χρήσιμο για 1 ημέρα ή 2 το πολύ στη φάση του οξέος πόνου. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να μην παραταθεί αυτή η ανάπαυση πέρα ​​από 1 ή 2 ημέρες και να επαναληφθούν οι δραστηριότητές της το συντομότερο δυνατό. Η αδράνεια και η ακινησία μπορούν να προκαλέσουνατροφία και εξασθενημένοι μύες της πλάτης και θέτουν σε κίνδυνο τη φυσιολογική κινητικότητα των αρθρώσεων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η θέσεις που υποστηρίζουν καλύτερα την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι:

• ξαπλωμένη στο πλάι σου, λυγισμένα γόνατα, ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι και ένα άλλο ανάμεσα στα γόνατα (οι έγκυες γυναίκες μπορούν να προσθέσουν ένα μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά τους).
• ξαπλωμένη στην πλάτη, χωρίς μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι, με ένα ή περισσότερα μαξιλάρια κάτω από τα γόνατα και τυλιγμένη πετσέτα ή μικρό μαξιλάρι στο κοίλο του κάτω μέρους της πλάτης.

Τις πρώτες μέρες, εφαρμογές πάγου στη σπονδυλική στήλη, κοντά στην κήλη, βοηθούν στη μείωση του πόνου (αλλά όχι της φλεγμονής, που κατατέθηκε πολύ βαθιά). Στη συνέχεια, προτείνεται η εφαρμογή θερμότητα ή να κάνετε ζεστά μπάνια.

φαρμακευτικά προϊόντα

Για προσωρινό έλεγχο του πόνου σε σύντομο χρονικό διάστημα (συνήθως 7 έως 10 ημέρες, περιστασιακά 2 έως 3 εβδομάδες, αλλά σπάνια περισσότερο), συνήθως λαμβάνονται φάρμακα. αναλγητικά (ακεταμινοφαίνη: Tylenol® ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ: ασπιρίνη®), αντιφλεγμονώδη (όπως η ιβουπροφαίνη: Advil®, Motrin®, για παράδειγμα) ή μυοχαλαρωτικά (Robaxacet®). Εάν ο πόνος είναι έντονος και επίμονος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πιο ισχυρά παυσίπονα όπως ναρκωτικά ή υψηλότερες δόσεις αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Σημειώσεις. Είναι σημαντικό αυτό έγκυες γυναίκες συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα.

Φάρμακα με ένεση. Για να ξεπεραστεί ο επίμονος πόνος, επισκληρίδιος ενέσεις κορτικοστεροειδών ήαναλγητικά ορισμένες φορές συνταγογραφούνται. Ο'ένεση ενζύμων (χυμοπαπαΐνη) στον μεσοσπονδύλιο δίσκο μπορεί επίσης να γίνει. Τα ένζυμα καταστρέφουν το προεξέχον τμήμα του δίσκου που συμπιέζει το νεύρο, εμποδίζοντας τη χειρουργική επέμβαση. Από την άλλη πλευρά, τα ένζυμα τείνουν να χρησιμοποιούνται λιγότερο επειδή μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.

Φυσιοθεραπεία

Μόλις τα συμπτώματα έχουν υποχωρήσει, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συνεδρίες αναπροσαρμογή προκειμένου να επιταχυνθεί η πλήρης επούλωση. Πρόκειται κυρίως για ασκήσεις που βελτιώνουν τη στάση του σώματος, ενισχύουν τους μυς της πλάτης και της κοιλιάς και κάνουν το σώμα πιο ευέλικτο.

χειρουργική

Η χειρουργικές θεραπείες χρησιμοποιούνται εάν ο πόνος επιμένει και είναι ενοχλητικός, εάν υπάρχει επίμονη μυϊκή αδυναμία στο χέρι, το πόδι, το δάκτυλο του ποδιού κ.λπ. ή εάν έχετε πιο έντονα συμπτώματα.

Η χειρουργική επέμβαση αφαιρεί την πίεση που ασκεί ο μεσοσπονδύλιος δίσκος στις νευρικές ρίζες. Χρησιμοποιούνται διαφορετικές τεχνικές. ο δισκεκτομή συνίσταται στην πλήρη ή μερική αφαίρεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτή η επέμβαση μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί λαπαροσκοπικά: είναι η μικροδυσκεκτομήΤο Αυτή η λιγότερο επεμβατική τεχνική απαιτεί μόνο μια μικρή τομή στο δέρμα. Χρησιμοποιείται συνήθως στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά ακόμα λίγο στο Κεμπέκ. Οι 2 τύποι χειρουργείων δίνουν παρόμοια αποτελέσματα.

Η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει ορισμένους κινδύνους : προσβληθείτε από λοίμωξη, τραυματίσετε ένα νεύρο, έχετε ινώδεις ουλές ή ασκήστε πίεση σε άλλους σπονδύλους.