Πώς να συγχωρήσετε μια προσβολή: καλές συμβουλές, αποσπάσματα, βίντεο

😉 Καλωσορίσατε νέους και τακτικούς αναγνώστες! Πώς να συγχωρήσετε μια προσβολή; Φίλοι, ελπίζω αυτό το σύντομο άρθρο να σας δώσει μια απάντηση σε αυτήν την ερώτηση.

Πώς να απαλλαγείτε από την αγανάκτηση

Το να συγχωρείς είναι πολύ δύσκολο. Αλλά αυτή είναι η μόνη διέξοδος που σου επιτρέπει να ζεις ειρηνικά, με ανάλαφρη ψυχή. Η δυσαρέσκεια, αν κατακτήσει ένα άτομο, μπορεί πολύ γρήγορα να καταστρέψει και να εκτροχιάσει τη ζωή και τη μοίρα του. Το κύριο πράγμα είναι να πάρεις μια σταθερή απόφαση να την αφήσεις να φύγει. Είστε ελεύθεροι να τερματίσετε τα βάσανά σας μόνοι σας.

Μερικές φορές δεν φταίει 100% αυτός που σε προσέβαλε. Φέρεις κι εσύ μέρος της ευθύνης και δεν είσαι αθώο θύμα, αλλά συμμέτοχος στα γεγονότα. Αλλά όλα όσα ανησυχείτε τώρα ανήκουν στο παρελθόν!

Τι είναι η αγανάκτηση;

Ο καθένας βλέπει τη ζωή με τον δικό του τρόπο. Μέσα από το δικό μου πρίσμα. Και αν οι άνθρωποι ενεργούν αντίθετα με τις προσδοκίες μας, προσβάλλουμε. Αυτό είναι ένα αρνητικά χρωματισμένο συναίσθημα, περιλαμβάνει την εμπειρία του θυμού προς τον δράστη και της αυτολύπησης.

Είναι ένα κακό που καταστρέφει σώμα και ψυχή αν δεν καταστραφεί. Αυτές είναι συγκρούσεις στις σχέσεις, ένα ευαίσθητο άτομο είναι ένας σταυρός σε μια ευτυχισμένη προσωπική ζωή.

Ασθένεια από αγανάκτηση

Η αγανάκτηση δεν φεύγει από μόνη της. Το σώμα μας τα θυμάται και αρχίζουμε να αρρωσταίνουμε.

Η παραδοσιακή θεραπεία φέρνει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Οι ασθενείς αλλάζουν γιατρό, παραπονιούνται για ιατρική. Μάλιστα, είναι απαραίτητη η ταυτόχρονη θεραπεία σώματος και ψυχής.

Στην ιατρική υπάρχει ξεχωριστή ενότητα – «ψυχοσωματική» (από το ελληνικό ψυχοψυχή, σώμα – σώμα). Η επιστήμη του πώς οι ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν την υγεία μας.

Τα κρυφά και ασυγχώρητα παράπονα μπορούν να προκαλέσουν πολλές ασθένειες. Είναι ακόμη χειρότερο όταν οι μνησικακίες συνεχίζουν να συσσωρεύονται.

• τα παράπονα οδηγούν σε καρκίνο, οι ευαίσθητοι, εκδικητικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν και να ζήσουν λιγότερο από τους καλοσυνάτους ανθρώπους.
• υπερβολικό βάρος. Από τις εμπειρίες, ένα άτομο βρίσκει θετικά συναισθήματα στο φαγητό.
• Οι προσβεβλημένοι άνθρωποι «κουβαλούν προσβολή» στην καρδιά τους, «η προσβολή είναι σαν μια πέτρα στην ψυχή» - καρδιακές παθήσεις.
• άτομα που «καταπίνουν» την προσβολή σιωπηλά, χωρίς να την αφήνουν έξω, είναι επιρρεπή σε ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.

 Τρόποι για να συγχωρήσετε μια προσβολή:

1. Μιλήστε από καρδιάς με το άτομο που σας προσέβαλε. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας. Ελάτε σε κοινή συμφωνία.
2. Συζητήστε το πρόβλημά σας με αγαπημένα πρόσωπα. Ζήτησε συμβουλή.
3. Αν είσαι πιστός, πήγαινε σε ιερέα για εξομολόγηση.
4. Μια βολική δικαιολογία είναι η Κυριακή της Συγχώρεσης, όταν μπορείτε να ζητήσετε συγχώρεση και συγχώρεση.
5. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος! Αγοράστε ένα μπαλόνι. Καθώς το φουσκώνετε, εκπνεύστε όλο τον πόνο και τον πόνο από τον εαυτό σας. Φανταστείτε ότι αυτή η μπάλα είναι προσβολή σας. Αφήστε τον να πάει στον ουρανό! Τα παντα! Νίκη! Είσαι ελεύθερος!

Συγχωρώντας τους άλλους και ζητώντας συγχώρεση, βελτιώνουμε την υγεία μας. Έχουμε μια ελπίδα να μας συγχωρέσουν και εμάς, γιατί δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι.

Θυμήσου όταν όλα σου πάνε καλά, υπέροχη διάθεση, και ξαφνικά κάποιος στο δρόμο είπε κάτι ή σε έσπρωξε. Θα προσβληθείς; Θα το προσέξετε αυτό; Θα είναι πολύτιμο για εσάς;

Άλλωστε, αν δεν θέλουμε να προσβάλλουμε, τότε δεν θα μας προσβάλλετε, όσο κι αν προσπαθήσετε. Η λέξη προσβολή προέρχεται από τις δύο λέξεις «προσβάλλω τον εαυτό σου» και εν συντομία «προσβάλλω»

Αποσπάσματα

• «Μόλις αρρωστήσει κάποιος, πρέπει να ψάξει στην καρδιά του κάποιον να συγχωρήσει. Λουίζ Χέι

• «Μία από τις πιο χρήσιμες δεξιότητες ζωής είναι η ικανότητα να ξεχνάς γρήγορα όλα τα κακά πράγματα. Μην κολλάτε σε προβλήματα, μην διασκεδάζετε με εκνευρισμό, μην κρύβετε θυμό. Δεν πρέπει να σέρνεις διάφορα σκουπίδια στην ψυχή σου».

• «Ένα από τα μυστικά μιας μακράς και γόνιμης ζωής είναι να δίνεις συγχώρεση σε όλους τους ανθρώπους κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο». Ε. Λάντερς

• «Από το γεγονός ότι είστε προσβεβλημένοι, δεν προκύπτει ακόμη ότι έχετε δίκιο». Ricky Gervais

Πρόσθετες πληροφορίες για το άρθρο σε αυτό το βίντεο ↓

Φίλοι, αφήστε σχόλια και συμβουλές από προσωπική εμπειρία στα σχόλια. Μοιραστείτε το άρθρο "Πώς να συγχωρήσετε μια προσβολή: καλές συμβουλές, αποσπάσματα" στα κοινωνικά δίκτυα. Ίσως αυτό θα βοηθήσει κάποιον στη ζωή. 🙂 Σας ευχαριστώ!