Περιεχόμενα
Θυμός, φόβος, χαρά, ενθουσιασμός… Τα παιδιά είναι συναισθηματικά σφουγγάρια! Και μερικές φορές, νιώθουμε ότι αφήνονται να κυριευτούν από αυτή την υπερχείλιση. Catherine Aimelet-Périssol *, γιατρός και ψυχοθεραπεύτρια, βοηθήστε μας να βάλουμε λέξεις σε έντονες συναισθηματικές καταστάσεις… και προσφέρει λύσεις για την ευημερία των παιδιών, αλλά και των γονιών!
Δεν θέλει να κοιμάται μόνος του στο δωμάτιό του
>>Φοβάται τα τέρατα…
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ. «Το παιδί αναζητά ασφάλεια. Ωστόσο, η κρεβατοκάμαρά του μπορεί να γίνει χώρος ανασφάλειας, αν είχε μια κακή εμπειρία εκεί, είχε εφιάλτες εκεί… Τότε νιώθει αβοήθητος και αναζητά την παρουσία του ενήλικα», εξηγεί η Catherine Aimelet-Périssol *. Γι' αυτό ξεχειλίζουν οι φαντασιώσεις του: φοβάται τον λύκο, φοβάται το σκοτάδι… Όλα αυτά είναι φυσικά και έχουν σκοπό να προσελκύσουν τον γονιό να καθησυχαστεί.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Ο ρόλος του γονιού είναι να ακούσει αυτόν τον φόβο, αυτή την επιθυμία για ασφάλεια. Ο ψυχοθεραπευτής προτείνει να καθησυχάσει το παιδί δείχνοντάς του ότι όλα είναι κλειστά. Αν αυτό δεν είναι αρκετό, συνόδευσε τον ώστε ο ίδιος να ανταποκριθεί στην επιθυμία του για ασφάλεια. Ρωτήστε τον, για παράδειγμα, τι θα έκανε αν έβλεπε ένα τέρας. Θα αναζητήσει έτσι τρόπους να «αμυνθεί». Η γόνιμη φαντασία του πρέπει να είναι στην υπηρεσία του. Πρέπει να μάθει να το χρησιμοποιεί για να βρίσκει λύσεις.
Του απαγορεύεις να δει καρτούν
>> Είναι θυμωμένος
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ. Πίσω από τον θυμό, η Catherine Aimelet-Périssol εξηγεί ότι το παιδί έχει πάνω από όλα μια επιθυμία για αναγνώριση: «Λέει στον εαυτό του ότι αν πάρει αυτό που θέλει, θα αναγνωριστεί ως πλήρες ον. Ωστόσο, υπάρχει ένας δεσμός υποταγής με τους γονείς του. Εξαρτάται από αυτούς για να νιώσει ότι τον αναγνωρίζουν». Το παιδί εξέφρασε την επιθυμία να παρακολουθήσει ένα κινούμενο σχέδιο γιατί το ήθελε, αλλά και για την επιθυμία του να αναγνωριστεί.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μπορείτε να του πείτε: «Βλέπω πόσο σημαντικό είναι αυτό το καρτούν για σένα. Αναγνωρίζω πόσο θυμωμένος είσαι. »Ο ειδικός όμως επιμένει στο γεγονός ότι πρέπει να τηρήσουμε το σύνολο κανόνων : χωρίς κινούμενα σχέδια. Συζήτησε μαζί του για να σου πει τι του αρέσει τόσο πολύ σε αυτήν την ταινία. Μπορεί έτσι να εκφράσει τα γούστα του, την ευαισθησία του. Κερδίζετε τον τρόπο που βρήκε ότι τον αναγνωρίζουν (δείτε το καρτούν), αλλά λαμβάνετε υπόψη την ανάγκη για αναγνώριση του παιδιού, και το ηρεμεί.
Έχετε προγραμματίσει ένα ταξίδι σε έναν ζωολογικό κήπο με τα ξαδέρφια σας
>>Εκρήγνυται από χαρά
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ. Η χαρά είναι ένα θετικό συναίσθημα. Σύμφωνα με τον ειδικό, για το παιδί είναι ένα είδος συνολικής ανταμοιβής. «Η εκδήλωσή του μπορεί να είναι συντριπτική. Με τον ίδιο τρόπο που γελάει ένας ενήλικας, δεν εξηγείται, αλλά αυτό το συναίσθημα υπάρχει. Δεν διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, τα ζούμε. Είναι φυσικά και πρέπει να μπορούν να εκφραστούν », εξηγεί η Catherine Aimelet-Périssol.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Θα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτή η υπερχείλιση. Όμως ο ειδικός προτείνει να προκαλέσει το παιδί στο ψήγμα που του προκαλεί τη χαρά και μας κεντρίζει την περιέργεια. Ρωτήστε τον τι τον κάνει πραγματικά χαρούμενο. Είναι το γεγονός ότι βλέπει τα ξαδέρφια του; Να πάω στο ζωολογικό κήπο; Γιατί ? Επικεντρωθείτε στον λόγο. Θα τον οδηγήσετε έτσι να προσδιορίσει, να κατονομάσει, τι είναι πηγή ευχαρίστησης για αυτόν. Θα αναγνωρίσει το συναίσθημά του και θα ηρεμήσει ενώ μιλάει.
“Μια εξαιρετική τεχνική για να ηρεμήσει ο γιος μου”
Όταν ο Ilies είναι θυμωμένος, τραυλίζει. Για να τον ηρεμήσει, η λογοθεραπεύτρια συνέστησε την τεχνική «κουρελού». Θα πρέπει να κάνει οκλαδόν, στη συνέχεια να σφίξει τα πόδια του πολύ δυνατά, για 3 λεπτά, και να χαλαρώσει εντελώς. Λειτουργεί κάθε φορά! Μετά είναι χαλαρό και μπορεί να εκφραστεί ήρεμα. ”
Noureddine, πατέρας του Ilies, 5 ετών.
Ο σκύλος της είναι νεκρός
>> Είναι λυπημένος
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ. Με τον θάνατο του κατοικίδιου της, του παιδιού μαθαίνει τη θλίψη και τον χωρισμό. «Η θλίψη οφείλεται επίσης στο αίσθημα ανικανότητας. Δεν μπορεί να κάνει τίποτα ενάντια στο θάνατο του σκύλου του », εξηγεί η Catherine Aimelet-Périssol.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Πρέπει να τον συνοδεύσουμε στη θλίψη του. Γι'αυτό, παρηγορήστε τον αγκαλιάζοντάς τον και αγκαλιάζοντάς τον. «Οι λέξεις είναι άδειες. Πρέπει να νιώσει τη σωματική επαφή των ανθρώπων που αγαπά, να νιώθει ζωντανός παρά το θάνατο του σκύλου του», προσθέτει ο ειδικός. Μπορείτε να σκεφτείτε μαζί τι θα κάνετε με την επιχείρηση του σκύλου, να μιλήσετε για τις αναμνήσεις που έχετε μαζί του… Η ιδέα είναι να βοηθήσετε το παιδί να ανακαλύψει ότι έχει τη δυνατότητα να αναλάβει δράση για να πολεμήσει. το αίσθημα της αδυναμίας του.
Μένει στη γωνία της στο γήπεδο τένις της
>> Είναι τρομοκρατημένη
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ. «Το παιδί δεν αρκείται στο να φοβάται μπροστά σε μια πραγματική κατάσταση. Η φαντασία του ενεργοποιείται και κυριεύει. Πιστεύει ότι οι άλλοι άνθρωποι είναι κακοί. Έχει μια υποτιμημένη εκπροσώπηση του εαυτού του», λέει η ψυχοθεραπεύτρια. Φαντάζεται έτσι ότι οι άλλοι έχουν κακές προθέσεις, οπότε κλείνεται στα πιστεύω του. Αμφιβάλλει επίσης για την αξία του σε σχέση με τους άλλους και ο φόβος τον παραλύει.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: «Δεν αλλάζεις ένα ντροπαλό παιδί σε ένα εξωστρεφές παιδί που κάνει όλη τη συνέλευση να γελάει», προειδοποιεί ο γιατρός. «Πρέπει να το συμβιβάσεις με τον τρόπο ύπαρξης του. Η ντροπαλότητά του του επιτρέπει να αφιερώσει χρόνο για να αναγνωρίσει τους άλλους. Η διακριτική του ευχέρεια, η υποχώρηση του είναι επίσης πραγματική αξία. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να προσπαθήσετε να ξεφύγετε από αυτό. Ωστόσο, είναι δυνατό να περιορίσετε την ανησυχία σας πηγαίνοντας μόνοι σας στον εκπαιδευτή ή σε ένα παιδί, για παράδειγμα. Τον φέρνετε σε επαφή με άλλους για να νιώθει πιο άνετα. Το ομαδικό αποτέλεσμα μπορεί πράγματι να είναι εντυπωσιακό. Το παιδί σας θα εκφοβιστεί λιγότερο εάν συμπάσχει με ένα ή δύο άλλα μικρά.
Δεν ήταν καλεσμένος στο πάρτι γενεθλίων του Jules
>> Είναι απογοητευμένος
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ. Είναι ένα συναίσθημα πολύ κοντά στη λύπη, αλλά και στον θυμό. Για το παιδί, το να μην είναι καλεσμένο από τον φίλο του, δεν πρέπει να το αναγνωρίζουν, να το αγαπούν. Λέει στον εαυτό του ότι δεν έχει ενδιαφέρον και μπορεί να το βιώσει ως απόρριψη.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Σύμφωνα με τον ειδικό, πρέπει να αναγνωριστεί ότι περίμενε κάτι από άποψη αξίας. Ρωτήστε τον για τη φύση της πεποίθησής του: «Ίσως πιστεύεις ότι δεν σε αγαπάει πια; »Ρωτήστε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε. Θυμίστε της ότι ο φίλος της δεν μπορούσε να καλέσει όλους στα γενέθλιά του, ότι έπρεπε να κάνει επιλογές. Ακριβώς όπως το παιδί σας όταν προσκαλεί φίλους. Αυτό θα τον βοηθήσει να καταλάβει ότι υπάρχουν και υλικά κριτήρια που εξηγούν γιατί δεν είναι καλεσμένος, ότι ο λόγος μπορεί να μην είναι συναισθηματικός. Άλλαξε γνώμη και υπενθύμισέ του τις ιδιότητές του.
* ιδρυτής του ιστότοπου: www.logique-emotionnelle.com