Υπάρχει σχέση μεταξύ της κατανάλωσης κρέατος και της επιτυχίας στην επιχείρηση και τη ζωή; Πράγματι, πολλοί πιστεύουν ότι το κρέας δίνει δύναμη, κουράγιο, δραστηριότητα, επιμονή. Αποφάσισα να σκεφτώ αν είναι έτσι και πώς να γίνω χορτοφάγος – ποιες είναι οι πιθανότητες επιτυχίας τους και πού να αποκτήσουν δύναμη; Θα αναλύσουμε τα κύρια συστατικά μιας επιτυχημένης προσωπικότητας και θα μάθουμε σε ποιους ενυπάρχουν περισσότερο - στους χορτοφάγους ή στους κρεατοφάγους.
Αναμφίβολα, η δραστηριότητα και η πρωτοβουλία είναι η βάση, χωρίς την οποία είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς την επίτευξη των στόχων. Υπάρχει η άποψη ότι μια χορτοφαγική διατροφή κάνει ένα άτομο πολύ «μαλακό» και παθητικό, κάτι που αναπόφευκτα επηρεάζει τα επιτεύγματά του. Και, αντίθετα, οι κρεατοφάγοι φαίνεται να χαρακτηρίζονται από μια πιο ενεργή θέση ζωής. Σε αυτές τις δηλώσεις, πράγματι, υπάρχει κάποια αλήθεια, αλλά θα πρέπει να καταλάβουμε για τι είδους δραστηριότητα μιλάμε.
Η δραστηριότητα των ανθρώπων που καταναλώνουν κρέας έχει ιδιαίτερο χαρακτήρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ζώο βιώνει μεγάλο στρες πριν από το θάνατο, και μεγάλη ποσότητα αδρεναλίνης απελευθερώνεται στο αίμα του. Ο φόβος, η επιθετικότητα, η επιθυμία για φυγή, άμυνα, επίθεση – όλα αυτά δημιουργούν ένα οριακό υψηλό επίπεδο ορμονών στο αίμα του ζώου. Και είναι με αυτή τη μορφή που το κρέας εισέρχεται στο φαγητό των ανθρώπων. Τρώγοντας το, ένα άτομο λαμβάνει το ίδιο ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα του. Η επιθυμία να ενεργήσει συνδέεται με αυτό - το σώμα πρέπει να διανείμει μια τεράστια ποσότητα αδρεναλίνης κάπου, διαφορετικά η δράση του θα έχει ως στόχο να καταστρέψει τον εαυτό του και τελικά να προκαλέσει ασθένεια (που, δυστυχώς, συμβαίνει συχνά). Έτσι, αναγκάζεται η δραστηριότητα του κρεατοφάγου. Επιπλέον, αυτή η δραστηριότητα είναι συχνά στα όρια της επιθετικότητας, η οποία, πάλι, οφείλεται στην επιθανάτια επιθυμία του ζώου να επιτεθεί στο όνομα της σωτηρίας της ζωής του. Οι άνθρωποι των οποίων η δραστηριότητα προκαλείται από την κατανάλωση κρέατος, «πετυχαίνουν» τους στόχους τους, αλλά δεν τους «φθάνουν». Συχνά είναι αυτοί που κατέχουν το ηθικό δίδαγμα «Για να επιτευχθεί ο στόχος, όλα τα μέσα είναι καλά». Οι χορτοφάγοι δεν έχουν τόσο ισχυρό ντόπινγκ και τις περισσότερες φορές πρέπει να παρακινούν τον εαυτό τους. Αλλά από την άλλη, δεδομένου ότι η ανάγκη τους να δράσουν δεν είναι σωματική, αλλά ψυχολογική, τα έργα στα οποία επενδύουν οι χορτοφάγοι είναι πιο συχνά αρεστά και ενδιαφέροντα για αυτούς. Αλλά η χρυσή φόρμουλα για την επιτυχία είναι: «Αγάπη για τη δουλειά σου + επιμέλεια + υπομονή».
Οι ψυχολόγοι συνδέουν σε μεγάλο βαθμό την επιτυχία με την αυτοπεποίθηση και την υψηλή αυτοεκτίμηση. Για να αντιμετωπίσουμε αυτό το σημείο, πρέπει να εισαγάγουμε την έννοια της «ψυχολογίας αρπακτικών». Όταν ένας άνθρωπος τρώει κρέας, είτε το θέλει είτε όχι, ο ψυχισμός του αποκτά τα χαρακτηριστικά του ψυχισμού ενός αρπακτικού. Και είναι πραγματικά σύμφυτη με την αυτοπεποίθηση και την διογκωμένη αυτοεκτίμηση, αφού ένα αρπακτικό που δεν είναι σίγουρο για τις ικανότητές της θα πεθάνει απλώς, μη μπορώντας να πάρει το δικό του φαγητό. Αλλά και πάλι, αυτή η αυτοπεποίθηση είναι τεχνητή, εισάγεται στο σώμα από έξω, και δεν δημιουργείται από την αξιολόγηση των επιτευγμάτων κάποιου ή μέσω της αυτο-ανάπτυξης. Επομένως, η αυτοεκτίμηση ενός κρεατοφάγου συχνά δεν είναι σταθερή και χρειάζεται συνεχή ενίσχυση – εμφανίζεται μια ιδιαίτερη νεύρωση κρεατοφάγων, που αποδεικνύουν συνεχώς κάτι σε κάποιον. Σημαντική βλάβη στην αυτοεκτίμηση προκαλείται από την κατανόηση ότι για χάρη του βιοπορισμού σας κάποιος πεθαίνει – άσκοπα, σε συνθήκες γαστρονομικής αφθονίας. Οι άνθρωποι που συνειδητοποιούν ότι είναι η αιτία του θανάτου κάποιου βιώνουν ένα υποσυνείδητο αίσθημα ενοχής και συχνά θεωρούν τον εαυτό τους ανάξιο για νίκες και επιτυχία, κάτι που επηρεάζει την αυτοπεποίθηση.
Παρεμπιπτόντως, εάν ένα άτομο υπερασπίζεται ενεργά και επιθετικά το δικαίωμά του να τρώει κρέας, αυτό συχνά υποδηλώνει την παρουσία ενός βαθιού, ασυνείδητου αισθήματος ενοχής. Στην ψυχολογία, αυτό ονομάζεται φαινόμενο αναγνώρισης. Οπότε, αν κάποιος ήταν 100% σίγουρος ότι είχε δίκιο, θα μιλούσε για αυτό ήσυχα και ήρεμα, χωρίς να αποδείξει τίποτα σε κανέναν. Εδώ, φυσικά, οι χορτοφάγοι βρίσκονται σε πολύ πιο πλεονεκτική θέση - η ίδια η συνειδητοποίηση ότι οδηγείτε έναν τρόπο ζωής που δεν οδηγεί στον θάνατο των ζώων μπορεί να αυξήσει την αυτοεκτίμηση, διαμορφώνει μια αίσθηση αυτοσεβασμού. Εάν το αίσθημα αυτοπεποίθησης έχει αναπτυχθεί λόγω της επιτυχίας, της βαθιάς εσωτερικής δουλειάς και όχι λόγω της επίκτητης «ψυχολογίας ενός αρπακτικού», τότε έχετε κάθε ευκαιρία να διατηρήσετε αυτό το συναίσθημα για μια ζωή και να ενδυναμώνεστε όλο και περισσότερο. μέσα σε αυτό.
Επίσης, ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου για να πετύχει είναι η θέληση. Χάρη σε αυτήν, ένα άτομο είναι σε θέση να επενδύσει προσπάθεια σε μια επιχείρηση για μεγάλο χρονικό διάστημα, για να φέρει το θέμα στο τέλος. Εδώ, οι χορτοφάγοι έχουν ένα απτό πλεονέκτημα! Πόσες φορές χρειάστηκε να ξεπεράσουμε τους πειρασμούς, μερικές φορές να παραμείνουμε πεινασμένοι. Να αρνούνται αγαπημένες γιαγιάδες και μητέρες, να υπερασπίζονται τη θέση τους μπροστά σε ανθρώπους που δεν καταλαβαίνουν. Πολύ συχνά, μαζί με την απόρριψη του κρέατος έρχεται η επιθυμία να εγκαταλείψουμε το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τον καπνό και να αρχίσουμε να ακολουθούμε έναν σωστό, υγιεινό τρόπο ζωής. Η θέληση του χορτοφάγου εξελίσσεται συνεχώς. Και μαζί με αυτό αναπτύσσεται η επιλεκτικότητα, η επίγνωση και η καθαρότητα του νου. Επιπλέον, ένας χορτοφάγος έχει συχνά την αίσθηση ότι δεν χρειάζεται να συναναστραφεί με το πλήθος και να «ζει όπως όλοι οι άλλοι», επειδή έχει επανειλημμένα αποδείξει το δικαίωμά του να οδηγεί τον τρόπο ζωής που θεωρεί σωστό. Επομένως, είναι πιο πιθανό να αποφύγει κοινές προκαταλήψεις που εμποδίζουν την ανάπτυξη και τη χρήση όλων των ευκαιριών.
Αξίζει επίσης να πούμε ότι παρόλο που οι χορτοφάγοι πρέπει να καταβάλουν περισσότερη συνειδητή προσπάθεια για να επιτύχουν την επιτυχία, τα έργα που διευθύνουν συχνά αντικατοπτρίζουν τον εσωτερικό τους κόσμο, είναι δημιουργικά, ηθικά και αντισυμβατικά. Συχνά δεν υπαγορεύονται από την ανάγκη επιβίωσης, δεν είναι μια επιχείρηση μόνο για χάρη των χρημάτων. Αυτό σημαίνει ότι η επιτυχία τους θα είναι πιο ολοκληρωμένη από το απλό κέρδος. Άλλωστε, επιτυχία είναι η αυτοπραγμάτωση, η χαρά της νίκης, η ικανοποίηση από τη δουλειά που γίνεται, η σιγουριά ότι η δουλειά σου ωφελεί τον κόσμο.
Αν προσθέσουμε σε αυτό την καλή υγεία, ένα καθαρό σώμα και μυαλό, την απουσία βαρύτητας στην πέψη των τροφών, τότε έχουμε όλες τις πιθανότητες να πετύχουμε.
Επιτρέψτε μου να προσθέσω μερικές συμβουλές και πρακτικές για αυτο-εφαρμογή που θα βοηθήσουν στην κατάκτηση των επιδιωκόμενων κορυφών:
– Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνει λάθος. Το εσωτερικό δικαίωμα να κάνεις λάθος είναι η βάση της επιτυχίας! Όταν κάνετε ένα λάθος, μην εμπλέκεστε σε αυτομαστίγωση και υποτίμηση των προσπαθειών, σκεφτείτε τι μπορείτε να είστε ευγνώμονες για αυτό που συνέβη, ποια μαθήματα μπορείτε να μάθετε και ποια θετικά σημεία μπορείτε να επισημάνετε.
– Τρόφιμα που διεγείρουν τη δραστηριότητα και την πρωτοβουλία είναι τα σκληρά, ζεστά, αλμυρά, όξινα και πικάντικα φαγητά. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας: καυτά, καυτά μπαχαρικά, σκληρά τυριά, ξινά εσπεριδοειδή.
– Αν είναι δύσκολο να φανταστείς τι μπορείς να κάνεις για να πετύχεις τον στόχο, ξεκίνα να κάνεις τουλάχιστον κάτι. Έτσι μπορείτε να τρώτε ένα μήλο κάθε μέρα για να αποκτήσετε το αυτοκίνητο των ονείρων σας. Αυτό εξηγείται απλά – η ψυχή σας θα αρχίσει να διορθώνει τις προσπάθειες και η ίδια θα κατευθύνει το υποσυνείδητο σε αναζήτηση τρόπου για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε. Η λεγόμενη «υπερπροσπάθεια» είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική – για παράδειγμα, άντληση της πρέσας στο όριο των δυνατοτήτων σας (λίγο περισσότερο από το όριο) για να πετύχετε τον στόχο.
— Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε πώς να εργάζεστε με αρνητικά συναισθήματα. Καταπιέζοντάς τα, μπλοκάρουμε τις δυνατότητές μας, στερούμε τη ζωτικότητα. Εάν σε μια κατάσταση σύγκρουσης δεν ήταν δυνατό να σταθεί κανείς για τον εαυτό του, είναι απαραίτητο να "ξεχωρίσει τον ατμό", τουλάχιστον να μείνει μόνος στο σπίτι - να χτυπήσει ένα μαξιλάρι, να σφίξει τα χέρια, να χαζέψει, να βρίσει, να φωνάξει. Επιπλέον, εάν σε μια κατάσταση σύγκρουσης πρέπει να επιλέξετε μια φόρμα, τότε στο σπίτι δεν υπάρχουν όρια και μπορείτε να εκφράσετε θυμό με τον τρόπο που θα το έκανε ένα θηρίο ή ένα πρωτόγονο άτομο και έτσι να καθαρίσετε τον εαυτό σας από τα καταπιεσμένα συναισθήματα κατά 100%. Υπάρχει μια απόλυτη σχέση μεταξύ του δικαιώματος να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας, της ικανότητας να εκφράσετε αρνητικότητα και της επιτυχίας.
– Για να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση, μη διστάσετε να επαινείτε τον εαυτό σας και να είστε περήφανοι για τα επιτεύγματά σας – τόσο σημαντικά όσο και καθημερινά. Κάντε μια λίστα με τα επιτεύγματα της ζωής σας και συνεχίστε να προσθέτετε σε αυτήν.
Μείνετε πιστοί στον εαυτό σας και κερδίστε! Σας ευχόμαστε καλή τύχη!
Άννα Πόλιν, ψυχολόγος.