Αυτή η μέθοδος καθαρισμού της λέμφου προτάθηκε από τον Αμερικανό φυσιοπαθητικό γιατρό Norbert Walker. Για να το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να αποθηκεύσετε εσπεριδοειδή εκ των προτέρων. Θα χρειαστεί να είστε σε θέση να προετοιμάσετε δύο λίτρα μικτούς χυμούς για τρεις συνεχόμενες ημέρες.
Αυτά τα δύο λίτρα θα αποτελούνται από:
- 800-900 γρ χυμός γκρέιπφρουτ,
- 200 γρ χυμό λεμονιού
- 800-900 γραμμάρια χυμού πορτοκαλιού.
Αυτή είναι μια μερίδα για μία μέρα. Αυτή η ποσότητα χυμών παρασκευάζεται το πρωί και στη συνέχεια αραιώνεται με δύο λίτρα λιωμένου νερού. Συνολικά, κάθε μέρα θα πρέπει να πίνετε τέσσερα λίτρα υγρού.
Πώς γίνεται η διαδικασία; Το βράδυ παίρνετε ένα κλύσμα (ναι, δεν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτή τη μέθοδο καθαρισμού των εντέρων) και το πρωί παίρνετε 50 γραμμάρια (αυτή είναι μια κουταλιά της σούπας) αλάτι του Glauber σε ένα ποτήρι νερό. Πολύ σημαντική, σύμφωνα με τον Walker, είναι αυτή ακριβώς η σύνθεση του καθαρτικού άλατος: είναι το προσροφητικό που απομακρύνει συγκεκριμένες βρωμιές από το σώμα. Όταν το καθαρτικό λειτουργεί, κάθε μισή ώρα αρχίζετε να παίρνετε ένα ποτήρι έτοιμο υγρό, θερμαίνοντας ελαφρώς 200 γραμμάρια χυμού. Και εκτός από αυτόν - τίποτα!
Δηλαδή, δεν παίρνετε τίποτα μέσα για τρεις ημέρες, εκτός από το χυμό εσπεριδοειδών και το αλάτι του Glauber, το οποίο κάνει όλους τους μηχανισμούς σχηματισμού λεμφών να λειτουργούν ενεργά με τη βοήθεια αυτού του συγκεκριμένου υγρού. Το βράδυ κλύσμα, κάθε μέρα το πρωί - αλάτι Glauber, και μεταξύ - είκοσι διακόσια γραμμάρια ποτήρια ελαφρώς ζεστό χυμό.
Το αποτέλεσμα είναι ένας αξιοσημείωτος καθαρισμός ολόκληρου του σώματος. Μπορώ να πω ότι δεν αισθάνεστε πείνα αυτές τις μέρες, επειδή ο προαναφερθείς χυμός εσπεριδοειδών - και ακόμη και σε λιωμένο νερό - είναι ένα κολοσσιαίο ενεργειακό ποτό. Μετά από αυτό, ήρεμα, χωρίς βιασύνη, μπορείτε να μεταβείτε σε ελαφρύ κουάκερ, σε μια κανονική διατροφή.
Αυτός ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται μία φορά το χρόνο, κατά προτίμηση τον Ιανουάριο-Φεβρουάριο, όταν όλα τα εσπεριδοειδή μας φέρνουν ταυτόχρονα. Αυτή είναι η μεθοδολογία του Walker, του ανθρώπου που ανέπτυξε ολόκληρο το δόγμα της θεραπείας με χυμό. Ήξερε ήδη για την ύπαρξη μανταρινιών, αλλά ήταν στην πράξη τα γκρέιπφρουτ, τα λεμόνια και τα πορτοκάλια. Επομένως, είναι προτιμότερο να μην επιτρέπονται αποκλίσεις από αυτήν τη συνταγή.
Προσοχή: το υγρό πρέπει να προετοιμάζεται εκ νέου κάθε μέρα για να διατηρείται φρέσκο το πρωί.
Αυτή η διαδικασία συνιστάται αφού έχετε ήδη καθαρίσει το συκώτι σας για να αποφύγετε ακόμη και έναν υπαινιγμό αλλεργίας στα εσπεριδοειδή. Νομίζω ότι δεν πρέπει να τονιστεί ιδιαίτερα λόγω της σαφήνειας του θέματος ότι και τα τρία είδη εσπεριδοειδών πρέπει να είναι εντελώς ώριμα και όχι τα πράσινα που συλλέγουν τα συνετά στελέχη επιχειρήσεων για μελλοντική χρήση, ελπίζοντας να ωριμάσουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους στον ωκεανό.
Βασισμένο σε υλικά του βιβλίου του Yu.A. Andreeva «Τρεις φάλαινες υγείας».