Η χορτοφαγία για τους μαχητές είναι απαράδεκτη
Ενώ οι επιστήμονες, ρυθμίζοντας τα γυαλιά τους, λένε μεταξύ τους: «Όχι, άσε με!», τραβώντας σκεπτικά τα ακαδημαϊκά γένια τους, θα σας πω τι σημαίνει κρέας για έναν μαχητή. Δεν ήμουν ποτέ λάτρης της κρεατοφαγίας, αλλά μέχρι τα 15, ομολογώ, το χρησιμοποιούσα συχνά. Λοιπόν, στα εφηβικά μου χρόνια, μπόρεσα να διοχετεύω την ενέργειά μου είτε βγαίνοντας με κορίτσια είτε μέσω του αθλητισμού. Το δεύτερο ήταν περισσότερο της αρεσκείας μου, οπότε άρχισα να συμμετέχω σε μάχη σώμα με σώμα και μετά να επικοινωνήσω με το καράτε.
Τώρα μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι όλα τα κύρια επιτεύγματά μου στον αθλητισμό ξεκίνησαν κατά την περίοδο της πρώτης μερικής και στη συνέχεια της πλήρους αποχής από το κρέας. Όπως καταλαβαίνετε, στα 15 το σώμα αναπτύσσεται, το ύψος, το σωματικό βάρος, τα εσωτερικά όργανα – όλα υφίστανται αλλαγές. Αφαιρώντας τη σφαγή από τη διατροφή, έχασα λίγο βάρος γύρω από τη μέση. Αργότερα έμαθα ότι τα περιττά κιλά στη μέση είναι σημάδι παχυσαρκίας των εσωτερικών οργάνων. Αυτό, ξέρετε, δεν είναι καθόλου αυτό που χρειάζεται ένας μαχητής.
Τι άλλαξε όταν έγινα χορτοφάγος; Εδώ είναι κάτι που δεν έχει αλλάξει δραστικά, εκτός από το γεγονός ότι:
1. Άρχισα να καταλαβαίνω καλύτερα τον κόσμο γύρω μου. Όταν ξεπερνάς τον καταστροφικό εγωισμό, καταλαβαίνεις ότι η φύση μπορεί να μας δώσει πολύ περισσότερα χωρίς να σκοτώνεις ζώα.
2. Άρχισα να κινούμαι πιο γρήγορα, γενικά έγινα εύκολος στην αναρρίχηση. Ακόμη και όταν ο συνηθισμένος αριθμός ωρών δεν επαρκεί για ύπνο, εξακολουθεί να υπάρχει κέφι.
3. Η δύναμη των χτυπημάτων μου έχει αυξηθεί λόγω ταχύτητας. Όταν ανακάλυψα ότι όχι ένα κομμάτι λίπος, αλλά το μαγνήσιο, οι βιταμίνες, ευθύνεται για την ταχύτητα των μυϊκών συσπάσεων, έφτιαξα το αθλητικό μου μενού.
4. Κέρδισα το πρωτάθλημα πόλης και περιοχής.
Στην ομάδα είχαμε έναν ακόμη αθλητή που έδειξε πολλά υποσχόμενα. Αποδείχθηκε ότι δεν ήταν βίγκαν, αλλά ουσιαστικά δεν έτρωγε κρέας, αφού στο χωριό οι γονείς του τον έμαθαν να τρώει λαχανικά, φρούτα και δημητριακά. Θα ήταν ενδιαφέρον να δούμε τι ύψη θα είχε φτάσει, αλλά… Συνάντησε μια κρεατοφάγο κοπέλα.
Στην πρώτη «νύφη», η μέλλουσα πεθερά τον τάιζε πλούσιο μπορς με κρέας. Δεν ήθελε να αρνηθεί και έφαγε ένα ολόκληρο πιάτο από αυτό το μπορς. Παρά το γεγονός ότι από συνήθεια έκανε εμετό όλο το βράδυ αργότερα, σταδιακά έγινε κρεατοφάγος, πρησμένος από λίπος, πήγε σε ληστές και μετά δεν ήταν σαφές πού είχε πάει. Κατάλαβα: ίσως το να τρώει πτώματα δεν είναι γεγονός ότι ένα άτομο θα «κυλήσει κάτω», αλλά αν δεν τρως κρέας, τότε μόνο με την ιδέα, με την ανάπτυξη ηθικών ιδιοτήτων, την πνευματικότητα. Κατά τα άλλα, όλα αυτά, αν και αξιέπαινα, είναι κατά κάποιο τρόπο αδύναμα.
Σχετικά με το σωματικό βάρος. Στην τηλεόραση δείχνουν απλά αποξηραμένους γιόγκι που στρίβουν τα κόκαλά τους σε ασύλληπτους κόμπους. Ναι, η χορτοφαγία δεν συμβάλλει στην υπέρβαρη ασθένεια, αλλά αυτό που χρειάζεστε – μπορείτε να αυξήσετε. Ξέρω από μόνος μου: ένα κουρελιασμένο σώμα είναι πολύ καλύτερο από τα τζόκ που τρέφονται με στεροειδή. Για έναν μαχητή, συνήθως οι μύες που δουλεύουν είναι συστατικό της νίκης και της επιτυχίας. Απλώς πρέπει να κάνετε ασκήσεις δύναμης σε κίνηση. Δεν είναι ανόητο να τραβάς σίδερο, αλλά να κάνεις πιο δυναμικές ασκήσεις, ακόμα και το κολύμπι θα κάνει. Και η «αναπνοή» θα είναι σε τάξη, και το σώμα θα είναι υπάκουο.
Τώρα, όταν οι άνθρωποι με ρωτούν αν ένας χορτοφάγος μαχητής μπορεί να πετύχει κάτι, προσφέρω δύο επιλογές: η πρώτη είναι να δεχτώ τον λόγο μου ότι μπορεί να κάνει πολλά και η δεύτερη είναι να πάει στο ταπί μαζί μου και να παλέψει σε πλήρη επαφή. Το βάρος, το ύψος στα επαγγελματικά μας δεν έχει σημασία όταν υπάρχει τεχνική, δυνατό πνεύμα και υγιές σώμα! Γενικά, παιδιά, ξεχάστε να δηλητηριαστείτε με "σαν κρέας", ένας πραγματικός μαχητής ζει κανονικά ακόμα και χωρίς να σκοτώνει ζώα. Ένας πραγματικός μαχητής, ακόμα κι αν μια τόσο χοντρή πολεμική τέχνη όπως το σούμο, μπορεί να κερδίσει, όντας ένας συγκεκριμένος vegan. Και τέτοια παραδείγματα – άξονας! Δεν θα δώσω συνδέσμους – κοιτάξτε, μάθετε, βγάλτε τα σωστά συμπεράσματα!