Περιεχόμενα
Όλες οι διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα μας εξαρτώνται άμεσα από την κανονική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Μέσα από αυτά ρέουν αίμα και λέμφες, χωρίς αυτά η ίδια η ύπαρξη ενός ατόμου είναι απλά αδύνατη.
Όλα τα αγγεία χωρίζονται σε λεμφικά και αιμοφόρα αγγεία. Η λέμφος ρέει μέσω των λεμφικών αγγείων, του αρτηριακού και φλεβικού αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων.
Αρτηριακά αγγεία (αρτηρίες) έχουν υψηλό τόνο και το αίμα που κινείται κατά μήκος τους ρέει πολύ γρήγορα προς την κατεύθυνση από την καρδιά προς την περιφέρεια. Φλεβικά αγγεία (φλέβες), μέσω του οποίου το αίμα ρέει προς την αντίθετη κατεύθυνση, αντίθετα, χαλαρώνουν και έτσι ώστε το αίμα να μην σταματήσει, έχουν φλεβικές βαλβίδες.
Οι αρτηρίες λειτουργούν ως όχημα για οξυγονωμένο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αίμα. Τα φλεβικά αγγεία, επιστρέφοντας πίσω, μεταφέρουν αίμα κορεσμένο με μεταβολικά προϊόντα.
Αυτό είναι ενδιαφέρον:
Το συνολικό μήκος των αιμοφόρων αγγείων είναι 100 χιλιάδες χιλιόμετρα. Για 50 χρόνια, πάνω από 175 εκατομμύρια λίτρα αίματος τα διέρχονται. Η ταχύτητα κυκλοφορίας του αίματος (μέσω των αρτηριών) είναι 000 km ανά ώρα!
Χρήσιμα προϊόντα για τα αιμοφόρα αγγεία
- Καρύδια Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και μέταλλα, είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν για τα αιμοφόρα αγγεία. Συμμετέχουν στον εφοδιασμό των αγγείων με τροφή, χάρη στο φυτοκτόνο που περιέχεται σε αυτά - juglone, και επίσης αυξάνουν την άμυνα ολόκληρου του οργανισμού.
- Αυγά κοτόπουλου. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, λίγα τρόφιμα μπορούν να ανταγωνιστούν τα αυγά. Περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα, λίπη, αμινοξέα και άλλες ζωτικές ουσίες.
- Καρότο. Το βήτα-καροτένιο, το οποίο βρίσκεται στα καρότα, μπορεί όχι μόνο να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, αλλά και να αποτρέψει τις οφθαλμικές παθήσεις. Αλλά η πιο σημαντική δράση του είναι να εξασφαλίσει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
- Λιπαρά ψάρια. Τα πολυακόρεστα οξέα που βρίσκονται στα ψάρια, μαζί με το βήτα-καροτένιο, βοηθούν στην παροχή αντοχής και ελαστικότητας στα αιμοφόρα αγγεία.
- Κοτόπουλο. Είναι μια πηγή πρωτεΐνης, η οποία, ως δομικό υλικό, εμπλέκεται στην κατασκευή νέων αιμοφόρων αγγείων.
- Φύκι. Περιέχει μεγάλη ποσότητα ιωδίου, λόγω του οποίου αυξάνονται οι προστατευτικές ιδιότητες των αιμοφόρων αγγείων.
- Αβοκάντο. Αποτρέπει το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, οι οποίες μπορούν να γίνουν σημαντικό εμπόδιο στη ροή του αίματος.
- Μαύρη σοκολάτα. Η κατανάλωση σοκολάτας διεγείρει την απελευθέρωση της σεροτονίνης, η οποία, αυξάνοντας το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα, τους παρέχει αιμοφόρα αγγεία.
- Σπανάκι. Μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών. Προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από τον εκφυλισμό. Συμμετέχει στη διατήρηση της ισορροπίας νερού-αλατιού.
Γενικές συστάσεις
Για να λειτουργεί σωστά το σώμα, είναι απαραίτητο όλα τα όργανα και τα συστήματά του να είναι «γεμάτα» και υγιή. Αυτό κάνουν τα σκάφη. Αλλά απαιτούν επίσης προσοχή. Για να λειτουργούν τα σκάφη σε λειτουργία, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες συστάσεις:
- Αποφύγετε την υποθερμία.
- ΑΘΛΟΥΜΑΙ.
- Αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.
- Πιο συχνά να είναι στον καθαρό αέρα.
Λαϊκές θεραπείες για τον καθαρισμό και την επούλωση των αιμοφόρων αγγείων
Προκειμένου το σώμα μας να λειτουργεί κανονικά, όλα τα αγγεία σε αυτό πρέπει να είναι καθαρά και υγιή. Για να το επιτύχετε αυτό, πρέπει να κάνετε τακτικά τα εξής:
Μέσα σε δύο εβδομάδες, πάρτε 4 δισκία ενεργού άνθρακα (καθημερινά). Κατά τη διάρκεια των γευμάτων, καταναλώστε 50 γραμμάρια αβοκάντο. Ξεπλύνετε με αφέψημα αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και σταφίδες.
Επιβλαβή προϊόντα για τα αιμοφόρα αγγεία
- Αλκοολούχα ποτά… Προκαλούν αγγειοσπασμό και, ως αποτέλεσμα, λιμοκτονία όλων των οργάνων και ιστών.
- Αλάτι… Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού αυξάνει την πίεση, ως αποτέλεσμα της οποίας τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να παραμορφωθούν.
- Τρόφιμα που περιέχουν συντηρητικά… Περιέχει ουσίες επιβλαβείς για τα αιμοφόρα αγγεία που μπορούν να διαταράξουν την ακεραιότητα του αγγειακού τοιχώματος.