Περιεχόμενα
- ΤΡΟΦΙΜΑ ΥΨΗΛΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΛΙΠΩΝ
- Δείτε την πλήρη λίστα προϊόντων
- Η περιεκτικότητα σε λιπαρά στα γαλακτοκομικά προϊόντα:
- Η περιεκτικότητα σε λιπαρά στα αυγά και τα προϊόντα αυγών:
- Η περιεκτικότητα σε λιπαρά του κρέατος και των προϊόντων κρέατος:
- Η περιεκτικότητα σε λιπαρά ψαριών και θαλασσινών:
- Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε ξηρούς καρπούς και σπόρους:
- Περιεκτικότητα σε λιπαρά σε δημητριακά, προϊόντα δημητριακών και όσπρια:
- Περιεκτικότητα σε λιπαρά σε φρούτα, λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα:
ΤΡΟΦΙΜΑ ΥΨΗΛΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΛΙΠΩΝ
Όνομα προϊόντος | Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε 100 γρ |
φυστικέλαιο | Ζ 99.9 |
Κοκοφοινικέλαιο | Ζ 99.9 |
Ηλιέλαιο | Ζ 99.9 |
Λάδι μουστάρδας | Ζ 99.8 |
Λινέλαιο | Ζ 99.8 |
Ελαιόλαδο | Ζ 99.8 |
Ιχθυέλαιο (συκώτι γάδου) | Ζ 99.8 |
Λιωμένο βούτυρο | Ζ 99 |
Λάδι γλυκό-κρεμώδες ανάλατο | Ζ 82.5 |
Βούτυρο μαργαρίνη | Ζ 82 |
Βούτυρο | Ζ 72.5 |
Κουκουνάρι | Ζ 68.4 |
Μαγιονέζα "Provansal" | Ζ 67 |
Φουντούκια | Ζ 62.6 |
Καρυδιά | Ζ 60.8 |
Αμύγδαλα | Ζ 53.7 |
Ηλιόσποροι (ηλιόσποροι) | Ζ 52.9 |
Κρέας (χοιρινό λίπος) | Ζ 49.3 |
Σουσάμι | Ζ 48.7 |
κάσιους | Ζ 48.5 |
φιστίκια Αιγίνης | Ζ 45.3 |
Αράπικα φιστίκια | Ζ 45.2 |
Κρέμα σε σκόνη 42% | Ζ 42 |
Σκόνη αυγών | Ζ 37.3 |
Σοκολάτα | Ζ 35.4 |
35% κρέμα | Ζ 35 |
Σοκολατούχο γάλα | Ζ 34.7 |
Κρέας (χοιρινό κρέας) | Ζ 33.3 |
Τυρί Swiss 50% | Ζ 31.6 |
Βελανίδια, αποξηραμένα | Ζ 31.4 |
Κρόκος αυγού | Ζ 31.2 |
Τυρί Cheddar 50% | Ζ 30.8 |
Βάφλες | Ζ 30.6 |
Ακμή | Ζ 30.5 |
Ξηρή κρέμα 30% | Ζ 30 |
Δείτε την πλήρη λίστα προϊόντων
Χαλβάς ηλίανθου | Ζ 29.7 |
Τυρί "Ρωσικά" 50% | Ζ 29.5 |
Τυρί "Camembert" | Ζ 28.8 |
Κέικ κουλουρακιών με κρέμα | Ζ 28.2 |
Υαλοπίνακες 27.7% λίπους | Ζ 27.7 |
Τυρί "Roquefort" 50% | Ζ 27.5 |
Τυρί Γκούντα | Ζ 27.4 |
Τυρί "Gollandskiy" 45% | Ζ 26.6 |
Καραμέλα | Ζ 26.3 |
Τυρί "Poshehonsky" 45% | Ζ 26.1 |
Παρμεζάνα | Ζ 25.8 |
Γάλα σε σκόνη 25% | Ζ 25 |
Κρέμα 25% | Ζ 25 |
Ξηρή κρέμα 25% | Ζ 25 |
Κρέμα ζαχαροπλαστικής (σωλήνας) | Ζ 24.5 |
Τυρί «Ρωσικά» | Ζ 23 |
Κρέας (Τουρκία) | Ζ 22 |
Τυρί "Suluguni" | Ζ 22 |
ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ | Ζ 21.3 |
Κρέμα 20% | Ζ 20 |
Ξηρή κρέμα 20% | Ζ 20 |
Τυρί "Adygeysky" | Ζ 19.8 |
Λίπος ρέγγας | Ζ 19.5 |
Τυρί "Λουκάνικο" | Ζ 19.4 |
Τυρί (από αγελαδινό γάλα) | Ζ 19.2 |
Συμπυκνωμένη κρέμα με ζάχαρη 19% | Ζ 19 |
Κρέας (κοτόπουλο) | Ζ 18.4 |
Τυρί 18% (έντονο) | Ζ 18 |
Σόγια | Ζ 17.3 |
Μπισκότα βουτύρου | Ζ 16.8 |
Η μάζα του στάρπης είναι 16.5% λίπος | Ζ 16.5 |
Κρέας (αρνί) | Ζ 16.3 |
Κρέας (κοτόπουλα κοτόπουλου) | Ζ 16.1 |
Κρέας (βόειο κρέας) | Ζ 16 |
Ξηρό γάλα 15% | Ζ 15 |
Παγωτό | Ζ 15 |
Ξηρή κρέμα 15% | Ζ 15 |
αβοκάντο | Ζ 14.6 |
Λευκά μανιτάρια, αποξηραμένα | Ζ 14.3 |
Χαβιάρι μαύρο κοκκώδες | Ζ 13.8 |
Χαβιάρι κόκκινο χαβιάρι | Ζ 13.2 |
Σκουμπρί | Ζ 13.2 |
Κασπικό πάτωμα | Ζ 13.1 |
Αυγό ορτυκιού | Ζ 13.1 |
Καπελίν | Ζ 12.6 |
Αυγό κότας | Ζ 11.5 |
Κρέας (κουνέλι) | Ζ 11 |
Τυρί 11% | Ζ 11 |
Οξύρρυγχος | Ζ 10.9 |
Παγωτά | Ζ 10 |
Κρέμα 10% | Ζ 10 |
Ξηρή κρέμα 10% | Ζ 10 |
Η περιεκτικότητα σε λιπαρά στα γαλακτοκομικά προϊόντα:
Όνομα προϊόντος | Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε 100 γρ |
Γάλα Acidophilus 1% | Ζ 1 |
Acidophilus 3,2% | Ζ 3.2 |
Acidophilus έως 3.2% γλυκό | Ζ 3.2 |
Acidophilus χαμηλά λιπαρά | Ζ 0.05 |
Τυρί (από αγελαδινό γάλα) | Ζ 19.2 |
Το Varenets είναι 2.5% | Ζ 2.5 |
Γιαούρτι 1.5% | Ζ 1.5 |
Γιαούρτι 1.5% φρούτα | Ζ 1.5 |
Γιαούρτι 3,2% | Ζ 3.2 |
Γιαούρτι 3,2% γλυκό | Ζ 3.2 |
Γιαούρτι 6% | Ζ 6 |
Γιαούρτι 6% γλυκό | Ζ 6 |
1% γιαούρτι | Ζ 1 |
Kefir 2.5% | Ζ 2.5 |
Kefir 3.2% | Ζ 3.2 |
Κεφίρ χαμηλών λιπαρών | Ζ 0.05 |
Koumiss (από το γάλα της Mare) | Ζ 1.9 |
Γάλα Mare με χαμηλά λιπαρά (από αγελαδινό γάλα) | Ζ 0.05 |
Η μάζα του στάρπης είναι 16.5% λίπος | Ζ 16.5 |
Γάλα 1,5% | Ζ 1.5 |
Γάλα 2,5% | Ζ 2.5 |
Γάλα 3.2% | Ζ 3.2 |
Γάλα 3,5% | Ζ 3.5 |
Γάλα κατσίκας | Ζ 4.1 |
Γάλα με χαμηλά λιπαρά | Ζ 0.05 |
Συμπυκνωμένο γάλα με ζάχαρη 5% | Ζ 5 |
Συμπυκνωμένο γάλα με ζάχαρη 8,5% | Ζ 8.5 |
Συμπυκνωμένο γάλα με ζάχαρη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά | Ζ 0.2 |
Ξηρό γάλα 15% | Ζ 15 |
Γάλα σε σκόνη 25% | Ζ 25 |
Γάλα αποβουτυρωμένο | Ζ 1 |
Παγωτό | Ζ 15 |
Παγωτά | Ζ 10 |
Βουτυρόγαλα | Ζ 1 |
Γιαούρτι 1% | Ζ 1 |
Γιαούρτι 2.5% | Ζ 2.5 |
Γιαούρτι 3,2% | Ζ 3.2 |
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά | Ζ 0.05 |
Ryazhenka 1% | Ζ 1 |
Ryazhenka 2,5% | Ζ 2.5 |
Ryazhenka 4% | Ζ 4 |
Ζυμωμένο ψημένο γάλα 6% | Ζ 6 |
Κρέμα 10% | Ζ 10 |
Κρέμα 20% | Ζ 20 |
Κρέμα 25% | Ζ 25 |
35% κρέμα | Ζ 35 |
Κρέμα 8% | Ζ 8 |
Συμπυκνωμένη κρέμα με ζάχαρη 19% | Ζ 19 |
Κρέμα σε σκόνη 42% | Ζ 42 |
Ξηρή κρέμα 10% | Ζ 10 |
Ξηρή κρέμα 15% | Ζ 15 |
Ξηρή κρέμα 20% | Ζ 20 |
Ξηρή κρέμα 25% | Ζ 25 |
Ξηρή κρέμα 30% | Ζ 30 |
Τυρί "Adygeysky" | Ζ 19.8 |
Τυρί "Gollandskiy" 45% | Ζ 26.6 |
Τυρί "Camembert" | Ζ 28.8 |
Παρμεζάνα | Ζ 25.8 |
Τυρί "Poshehonsky" 45% | Ζ 26.1 |
Τυρί "Roquefort" 50% | Ζ 27.5 |
Τυρί "Ρωσικά" 50% | Ζ 29.5 |
Τυρί "Suluguni" | Ζ 22 |
ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ | Ζ 21.3 |
Τυρί Cheddar 50% | Ζ 30.8 |
Τυρί Swiss 50% | Ζ 31.6 |
Τυρί Γκούντα | Ζ 27.4 |
Τυρί με χαμηλά λιπαρά | Ζ 0.6 |
Τυρί "Λουκάνικο" | Ζ 19.4 |
Τυρί «Ρωσικά» | Ζ 23 |
Υαλοπίνακες 27.7% λίπους | Ζ 27.7 |
Τυρί 11% | Ζ 11 |
Τυρί 18% (έντονο) | Ζ 18 |
Τυρί 2% | Ζ 2 |
Τύπος 4% | Ζ 4 |
Τύπος 5% | Ζ 5 |
Τυρί cottage 9% (έντονο) | Ζ 9 |
Γιαούρτι | Ζ 0.6 |
Η περιεκτικότητα σε λιπαρά στα αυγά και τα προϊόντα αυγών:
Όνομα προϊόντος | Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε 100 γρ |
Κρόκος αυγού | Ζ 31.2 |
Σκόνη αυγών | Ζ 37.3 |
Αυγό κότας | Ζ 11.5 |
Αυγό ορτυκιού | Ζ 13.1 |
Η περιεκτικότητα σε λιπαρά του κρέατος και των προϊόντων κρέατος:
Όνομα προϊόντος | Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε 100 γρ |
Κρέας (αρνί) | Ζ 16.3 |
Κρέας (βόειο κρέας) | Ζ 16 |
Κρέας (Τουρκία) | Ζ 22 |
Κρέας (κουνέλι) | Ζ 11 |
Κρέας (κοτόπουλο) | Ζ 18.4 |
Κρέας (χοιρινό λίπος) | Ζ 49.3 |
Κρέας (χοιρινό κρέας) | Ζ 33.3 |
Κρέας (κοτόπουλα κοτόπουλου) | Ζ 16.1 |
Ήπαρ βοείου κρέατος | Ζ 3.7 |
Βόειο κρέας | Ζ 2.8 |
Η περιεκτικότητα σε λιπαρά ψαριών και θαλασσινών:
Όνομα προϊόντος | Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε 100 γρ |
Κατσαρίδα | Ζ 2.8 |
Σολομός | Ζ 6.5 |
Χαβιάρι κόκκινο χαβιάρι | Ζ 13.2 |
Pollock ROE | Ζ 1.8 |
Χαβιάρι μαύρο κοκκώδες | Ζ 13.8 |
Καλαμάρι | Ζ 2.2 |
Πλευρονήκτης | Ζ 3 |
Στενός φίλος | Ζ 5.6 |
Βαλτικό πάτωμα | Ζ 9 |
Κασπικό πάτωμα | Ζ 13.1 |
Γαρίδα | Ζ 1.6 |
Είδος κυπρίνου | Ζ 4.4 |
Σολομός Ατλαντικός (σολομός) | Ζ 8.1 |
Μύδια | Ζ 2 |
Pollock | Ζ 0.9 |
Καπελίν | Ζ 12.6 |
Γάδος | Ζ 1.6 |
Σφυρίδα | Ζ 3.3 |
Πέρκα ποτάμι | Ζ 0.9 |
Οξύρρυγχος | Ζ 10.9 |
Ψήσσα | Ζ 3 |
Haddock | Ζ 0.5 |
Ποταμός καρκίνου | Ζ 1 |
Ιχθυέλαιο (συκώτι γάδου) | Ζ 99.8 |
Κυπρίνος | Ζ 2.7 |
Ρέγγα | Ζ 6.3 |
Λίπος ρέγγας | Ζ 19.5 |
Ρέγγα άπαχο | Ζ 6.5 |
Ρέγγα srednebelaya | Ζ 8.5 |
Σκουμπρί | Ζ 13.2 |
ως | Ζ 5.1 |
Σκουμπρί | Ζ 4.5 |
Σουδάκ | Ζ 1.1 |
Γάδος | Ζ 0.6 |
Τόνος | Ζ 4.6 |
Ακμή | Ζ 30.5 |
Στρείδι | Ζ 2 |
όπισθεν | Ζ 2.2 |
Λούτσος | Ζ 1.1 |
Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε ξηρούς καρπούς και σπόρους:
Όνομα προϊόντος | Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε 100 γρ |
Αράπικα φιστίκια | Ζ 45.2 |
Καρυδιά | Ζ 60.8 |
Βελανίδια, αποξηραμένα | Ζ 31.4 |
Κουκουνάρι | Ζ 68.4 |
κάσιους | Ζ 48.5 |
Σουσάμι | Ζ 48.7 |
Αμύγδαλα | Ζ 53.7 |
Ηλιόσποροι (ηλιόσποροι) | Ζ 52.9 |
φιστίκια Αιγίνης | Ζ 45.3 |
Φουντούκια | Ζ 62.6 |
Περιεκτικότητα σε λιπαρά σε δημητριακά, προϊόντα δημητριακών και όσπρια:
Όνομα προϊόντος | Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε 100 γρ |
Μπιζέλια (χωρίς κέλυφος) | Ζ 1.6 |
Αρακά (φρέσκα) | Ζ 0.2 |
Φαγόπυρο (κόκκος) | Ζ 3.2 |
Φαγόπυρο (πλιγούρι) | Ζ 2.3 |
Φαγόπυρο (χωρίς έδαφος) | Ζ 3.3 |
Κόκκοι καλαμποκιού | Ζ 1.2 |
Σημιγδάλι | Ζ 1 |
Γυαλιά | Ζ 6.1 |
Μαργαριτάρι με μαργαριτάρια | Ζ 1.1 |
Πλιγούρια σιταριού | Ζ 1.2 |
Κεχρί με γλάστρες (γυαλισμένο) | Ζ 3.3 |
Ρύζι | Ζ 1 |
Πλιγούρια κριθαριού | Ζ 1.3 |
Γλυκο καλαμποκι | Ζ 1.2 |
Μακαρόνια από αλεύρι 1 βαθμού | Ζ 1.6 |
Ζυμαρικά από αλεύρι V / s | Ζ 1.3 |
Πολτοποιώ | Ζ 2 |
Αλεύρι φαγόπυρου | Ζ 3.1 |
Καλαμποκάλευρο | Ζ 1.5 |
Αλεύρι βρώμης | Ζ 6.8 |
Αλεύρι βρώμης (πλιγούρι βρώμης) | Ζ 6 |
Αλεύρι σίτου 1 βαθμού | Ζ 1.5 |
Αλεύρι σίτου 2ης τάξης | Ζ 1.8 |
Το αλεύρι | Ζ 1.3 |
Ταπετσαρία αλεύρι | Ζ 2.2 |
Αλεύρι σίκαλης | Ζ 1.7 |
Αλεύρι σίκαλης ολικής αλέσεως | Ζ 1.9 |
Σπόροι σίκαλης αλευριού | Ζ 1.4 |
Ρυζάλευρο | Ζ 0.6 |
Ρεβίθια | Ζ 4.3 |
Βρώμη (σιτηρά) | Ζ 6.2 |
Πίτουρο βρώμης | Ζ 7 |
Πίτουρο σιταριού | Ζ 3.8 |
Σιτάρι (σιτάρι, μαλακή ποικιλία) | Ζ 2.2 |
Σίτος (κόκκος, σκληρός βαθμός) | Ζ 2.5 |
Ρύζι (δημητριακά) | Ζ 2.6 |
Σίκαλη | Ζ 2.2 |
Σόγια | Ζ 17.3 |
Φασόλια (κόκκοι) | Ζ 2 |
Φασόλια (όσπρια) | Ζ 0.3 |
Νιφάδες βρώμης «Ηρακλής» | Ζ 6.2 |
Φακές (κόκκοι) | Ζ 1.5 |
Κριθάρι | Ζ 2.4 |
Περιεκτικότητα σε λιπαρά σε φρούτα, λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα:
Όνομα προϊόντος | Η περιεκτικότητα σε λιπαρά σε 100 γρ |
Βερύκοκκο | Ζ 0.1 |
αβοκάντο | Ζ 14.6 |
Κυδώνι | Ζ 0.5 |
Δαμάσκηνο | Ζ 0.1 |
Ανανάς | Ζ 0.2 |
Πορτοκαλί | Ζ 0.2 |
Καρπούζι | Ζ 0.1 |
Βασιλικός (πράσινο) | Ζ 0.6 |
Μελιτζάνα | Ζ 0.1 |
Μπανάνα | Ζ 0.5 |
Cranberries | Ζ 0.5 |
Μέγα γογγύλιον | Ζ 0.1 |
σταφύλια | Ζ 0.6 |
Κεράσι | Ζ 0.2 |
μύρτιλα | Ζ 0.5 |
Λυχνίτης | Ζ 0.6 |
Φράπα | Ζ 0.2 |
Αχλάδι | Ζ 0.3 |
Αποξηραμένα αχλάδια | Ζ 0.6 |
Durian | Ζ 5.3 |
Πεπόνι | Ζ 0.3 |
BlackBerry | Ζ 0.5 |
φράουλες | Ζ 0.4 |
σταφίδες | Ζ 0.5 |
Πιπερόριζα) | Ζ 0.8 |
Φρέσκα σύκα | Ζ 0.2 |
Τα σύκα ξεράθηκαν | Ζ 0.8 |
Κολοκύθι | Ζ 0.3 |
Λάχανο | Ζ 0.1 |
Μπρόκολο | Ζ 0.4 |
Λαχανάκια Βρυξελλών | Ζ 0.3 |
Είδος λάχανου | Ζ 0.1 |
Λάχανο, κόκκινο, | Ζ 0.2 |
Λάχανο | Ζ 0.2 |
Λάχανα Savoy | Ζ 0.1 |
Κουνουπίδι | Ζ 0.3 |
Πατάτες | Ζ 0.4 |
ακτινίδια | Ζ 0.4 |
Cilantro (πράσινο) | Ζ 0.5 |
Φίγγι | Ζ 0.2 |
Κάρδαμο (χόρτα) | Ζ 0.7 |
Φραγκοστάφυλλο | Ζ 0.2 |
Αποξηραμένα βερίκοκα | Ζ 0.3 |
λεμόνι | Ζ 0.1 |
Φύλλα πικραλίδας (χόρτα) | Ζ 0.7 |
Πράσινα κρεμμύδια (το στυλό) | Ζ 0.1 |
Πράσο | Ζ 0.2 |
Κρεμμύδι | Ζ 0.2 |
Βατόμουρο | Ζ 0.5 |
Μάνγκο | Ζ 0.4 |
Μανταρίνι | Ζ 0.2 |
Καρότα | Ζ 0.1 |
Cloudberry | Ζ 0.9 |
Φύκι | Ζ 0.2 |
Νεκταρίνι | Ζ 0.3 |
Ιπποφαές | Ζ 5.4 |
Αγγούρι | Ζ 0.1 |
Παπάγια | Ζ 0.3 |
μακρινός | Ζ 0.4 |
Parsnip (ρίζα) | Ζ 0.5 |
Γλυκό πιπέρι (Βουλγαρικά) | Ζ 0.1 |
Ροδάκινο | Ζ 0.1 |
Αποξηραμένα ροδάκινο | Ζ 0.4 |
Μαϊντανός (πράσινο) | Ζ 0.4 |
Μαϊντανός (ρίζα) | Ζ 0.6 |
Ντομάτα (ντομάτα) | Ζ 0.2 |
Ραβέντι (πράσινα) | Ζ 0.1 |
Ραπανάκια | Ζ 0.1 |
Μαύρο ραπανάκι | Ζ 0.2 |
Γογγύλια | Ζ 0.1 |
Rowan κόκκινο | Ζ 0.2 |
Aronia | Ζ 0.2 |
Μαρούλι (χόρτα) | Ζ 0.2 |
Τεύτλα | Ζ 0.1 |
Σέλινο (πράσινο) | Ζ 0.1 |
Σελινόριζα) | Ζ 0.3 |
Στραγγίζουμε | Ζ 0.3 |
Λευκές σταφίδες | Ζ 0.2 |
Κόκκινη σταφίδα | Ζ 0.2 |
Μαύρες σταφίδες | Ζ 0.4 |
Σπαράγγι (πράσινο) | Ζ 0.1 |
Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ | Ζ 0.1 |
Κολοκύθι | Ζ 0.1 |
Άνυθος (χόρτα) | Ζ 0.5 |
Βερίκοκα | Ζ 0.4 |
feijoa | Ζ 0.4 |
Ημερομηνίες | Ζ 0.5 |
Χρένο (ρίζα) | Ζ 0.4 |
Διόσπυπος | Ζ 0.4 |
Κεράσι | Ζ 0.4 |
μύρτιλα | Ζ 0.6 |
Τα δαμάσκηνα | Ζ 0.7 |
Σκόρδο | Ζ 0.5 |
Ρείκι | Ζ 0.7 |
Σπανάκι (χόρτα) | Ζ 0.3 |
Sorrel (χόρτα) | Ζ 0.3 |
μήλα | Ζ 0.4 |
Αποξηραμένα μήλα | Ζ 0.1 |