Συνταγή Τσάι με ζάχαρη, μαρμελάδα, μαρμελάδα, μέλι, μαρμελάδα. Θερμίδες, χημική σύνθεση και θρεπτική αξία.

Συστατικά Τσάι με ζάχαρη, μαρμελάδα, μαρμελάδα, μέλι, μαρμελάδα

Το τσάι παρασκευάζεται 50.0 (γραμμάριο)
νερό 150.0 (γραμμάριο)
ζάχαρη 22.5 (γραμμάριο)
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

”Κατόπιν αιτήματος των επισκεπτών, μπορείτε να σερβίρετε ζάχαρη σε ποσότητα 15 g ανά μερίδα. Ρίξτε τα φύλλα τσαγιού σε ένα ποτήρι ή ένα φλιτζάνι και προσθέστε βραστό νερό. Ζάχαρη, κονσέρβες, μαρμελάδα, μέλι, μαρμελάδα σερβίρονται χωριστά στην έξοδο (σύμφωνα με τη στήλη III επιτρέπεται η τοποθέτηση ζάχαρης σε ένα ποτήρι με φύλλα τσαγιού). Το τσάι διατίθεται επίσης ως αναψυκτικό. Τα τσάγια φιλτράρονται, προστίθεται ζάχαρη και ψύχεται στους 8-10 ° C. Το τσάι μπορεί να παρασκευαστεί χωρίς ζάχαρη.

Μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας συνταγή λαμβάνοντας υπόψη την απώλεια βιταμινών και μετάλλων χρησιμοποιώντας την αριθμομηχανή συνταγών στην εφαρμογή.

Διατροφική αξία και χημική σύνθεση.

Ο πίνακας δείχνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα) ανά 100 γραμμάρια βρώσιμο μέρος.
ΘρεπτικόςΠοσότητα (τεμάχια)Κανονικό **% του κανόνα σε 100 g% του κανόνα σε 100 kcal100% κανονικό
Αξία θερμίδων41.7 kCal1684 kCal2.5%6%Ζ 4038
ΠρωτεΐνεςΖ 0.2Ζ 760.3%0.7%Ζ 38000
ΛίπηΖ 0.05Ζ 560.1%0.2%Ζ 112000
ΥδατάνθρακεςΖ 10.8Ζ 2194.9%11.8%Ζ 2028
ΝερόΖ 96.6Ζ 22734.2%10.1%Ζ 2353
Βιταμίνες
Βιταμίνη Β2, ριβοφλαβίνη0.009 mg1.8 mg0.5%1.2%Ζ 20000
Βιταμίνη C, ασκορβικό0.09 mg90 mg0.1%0.2%Ζ 100000
Βιταμίνη PP, ΟΧΙ0.1032 mg20 mg0.5%1.2%Ζ 19380
νιασίνη0.07 mg~
μακροθρεπτικά
Κάλιο, Κ22.5 mg2500 mg0.9%2.2%Ζ 11111
Ασβέστιο, Ca4.6 mg1000 mg0.5%1.2%Ζ 21739
Μαγνήσιο, mg3.9 mg400 mg1%2.4%Ζ 10256
Νάτριο, Na0.8 mg1300 mg0.1%0.2%Ζ 162500
Φώσφορος, Ρ7.4 mg800 mg0.9%2.2%Ζ 10811
Ιχνοστοιχεία
Σίδηρος, Fe0.8 mg18 mg4.4%10.6%Ζ 2250

Η ενεργειακή τιμή είναι 41,7 kcal.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες και χημική σύνθεση των συστατικών της συνταγής Τσάι με ζάχαρη, μαρμελάδα, μαρμελάδα, μέλι, μαρμελάδα ΑΝΑ 100 γρ.
  • 152 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
Ετικέτες: Πώς να μαγειρέψετε, περιεκτικότητα σε θερμίδες 41,7 kcal, χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, ποιες βιταμίνες, μέταλλα, μέθοδος παρασκευής Τσάι με ζάχαρη, μαρμελάδα, μαρμελάδα, μέλι, μαρμελάδα, συνταγή, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά

Αφήστε μια απάντηση