Συνταγή Σαλάτα μήλου με σέλινο και ντομάτες. … Θερμίδες, χημική σύνθεση και θρεπτική αξία.

Υλικά Σαλάτα μήλου με σέλινο και ντομάτες.

μήλα 200.0 (γραμμάριο)
ντομάτες 2.0 (κομμάτι)
σελινόριζα 1.0 (κομμάτι)
κρεμμύδι 1.0 (κομμάτι)
χυμό λεμονιού 1.0 (επιτραπέζιο κουτάλι)
Τοματοχυμος 2.0 (επιτραπέζιο κουτάλι)
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

Μαγειρεύουμε το σέλινο, ξεφλουδίζουμε και ψιλοκόβουμε. Επίσης ψιλοκόβουμε ξεφλουδισμένα μήλα, ντομάτες και κρεμμύδι. Προετοιμάστε τη μαρινάδα από νερό, ντομάτα και χυμό λεμονιού και περιχύστε την έτοιμη σαλάτα.

Μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας συνταγή λαμβάνοντας υπόψη την απώλεια βιταμινών και μετάλλων χρησιμοποιώντας την αριθμομηχανή συνταγών στην εφαρμογή.

Διατροφική αξία και χημική σύνθεση.

Ο πίνακας δείχνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα) ανά 100 γραμμάρια βρώσιμο μέρος.
ΘρεπτικόςΠοσότητα (τεμάχια)Κανονικό **% του κανόνα σε 100 g% του κανόνα σε 100 kcal100% κανονικό

Η ενεργειακή τιμή είναι 0 kcal.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες ΚΑΙ ΧΗΜΙΚΗ ΣΥΝΘΕΣΗ ΤΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΣΥΝΤΑΓΗΣ Μήλο σαλάτα με σέλινο και ντομάτες. ΑΝΑ 100 γρ
  • 47 kCal
  • 24 kCal
  • 34 kCal
  • 41 kCal
  • 33 kCal
  • 18 kCal
Ετικέτες: Πώς να μαγειρέψετε, περιεκτικότητα σε θερμίδες 0 kcal, χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, ποιες βιταμίνες, μέταλλα, μέθοδος μαγειρέματος Σαλάτα μήλου με σέλινο και ντομάτες., Συνταγή, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά

Αφήστε μια απάντηση