Περιεχόμενα
Η μήτρα είναι ένα από τα κύρια όργανα του γυναικείου σώματος. Είναι αυτή που είναι υπεύθυνη για τη συνέχιση της ανθρώπινης φυλής.
Η μήτρα είναι ένα κοίλο όργανο μέσα στο οποίο γεννιέται και αναπτύσσεται ένα μελλοντικό μωρό. Από κάτω, η μήτρα περνά στον τράχηλο. Από ψηλά, έχει δύο κλαδιά, τα οποία ονομάζονται σάλπιγγες. Είναι μέσω αυτών που το μελλοντικό αυγό κατεβαίνει στην κοιλότητα της μήτρας, όπου συναντά το σπέρμα. Μετά τη συνάντησή τους, ξεκινά το μυστήριο της δημιουργίας της ζωής.
Αυτό είναι ενδιαφέρον:
- Πριν από την εγκυμοσύνη, η μήτρα είναι σχηματισμός διαστάσεων 5 x 7,5 cm. Και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυξάνεται καταλαμβάνοντας τα 2/3 της κοιλιακής κοιλότητας.
- Η απόσταση που πρέπει να καλύψει το σπέρμα πριν από αυτό, αφού ξεπεράσει τον τράχηλο, συναντά το αυγό, είναι 10 cm. Με βάση το μέγεθος και την ταχύτητα κίνησής του, μπορεί να υπολογιστεί ότι η διαδρομή που καλύπτεται (σε ανθρώπινους όρους) είναι 6 χλμ. , που αντιστοιχεί στην απόσταση από τη Μόσχα προς Yuzhno-Sakhalinsk.
- Η μεγαλύτερη εγκυμοσύνη που καταγράφηκε από τους γιατρούς ήταν 375 ημέρες. Δηλαδή, 95 ημέρες περισσότερο από μια κανονική εγκυμοσύνη.
Υγιεινά προϊόντα για τη μήτρα
Για να αναπτυχθεί σωστά το έμβρυο, είναι απαραίτητο να του παρέχεται μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή. Επιπλέον, πρέπει να προσέχετε την υγεία της ίδιας της μήτρας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καταναλώσετε τα ακόλουθα τρόφιμα.
- Αβοκάντο. Υπεύθυνος για την αναπαραγωγική υγεία μιας γυναίκας. Είναι καλή πηγή φολικού οξέος. Είναι η πρόληψη της δυσπλασίας του τραχήλου της μήτρας.
- Τριαντάφυλλο. Περιέχει βιταμίνη C, η οποία, ως αξιόπιστο αντιοξειδωτικό, προστατεύει το γυναικείο σώμα από την ογκολογία. Βελτιώνει τον τόνο των αγγείων της μήτρας. Διατηρεί το επίπεδο οξυγόνου που είναι απαραίτητο για το έμβρυο.
- Αυγά. Περιέχουν λεκιθίνη, η οποία εμπλέκεται στην απορρόφηση βιταμινών. Αποτελούν μια πλήρη πηγή πρωτεΐνης απαραίτητη για την πλήρη ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.
- Σκουμπρί, ρέγγα, σολομός. Περιέχουν λίπη απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία της μήτρας και των σαλπίγγων. Είναι ένας προφυλακτικός παράγοντας που προστατεύει από την ογκολογία.
- Ελαιόλαδο. Περιέχει βιταμίνη Ε και λίπη απαραίτητα για την υγεία του βλεννογόνου επιθηλίου της μήτρας. Επιπλέον, οι ουσίες που περιέχουν βοηθούν όλο το σώμα να λειτουργήσει.
- Λαχανικά με φύλλα. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα οργανικού μαγνησίου, το οποίο είναι απαραίτητο για τον σωστό σχηματισμό του νευρικού συστήματος του αγέννητου μωρού.
- Φύκια και feijoa. Είναι πλούσια σε ιώδιο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τις μεταβολικές διαδικασίες όχι μόνο στη μήτρα, αλλά σε όλο το σώμα. Αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες της μήτρας, προστατεύοντάς την από τον καρκίνο.
- Προϊόντα γαλακτικού οξέος. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Β, καθώς και σε πρωτεΐνες και ασβέστιο. Συμμετέχουν στην αύξηση της ανοσίας ολόκληρου του σώματος, χάρη στα ευεργετικά βακτήρια που προστατεύουν τον οργανισμό από τη δυσβίωση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προστατεύουν το αγέννητο μωρό από τις δυσμενείς επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Αποτελούν δομικό υλικό για το σκελετικό σύστημα της μητέρας και του μωρού.
- Συκώτι, βούτυρο. Είναι πηγή βιταμίνης Α. Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Καρότα + λάδι. Επίσης, όπως και τα προηγούμενα προϊόντα, περιέχει βιταμίνη Α. Και επιπλέον, τα καρότα είναι πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο.
- Apilak. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι σημαντικό συστατικό για το σχηματισμό του νευρικού συστήματος του εμβρύου. (Με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει αλλεργία στα μελισσοκομικά προϊόντα.)
- Ψωμί ολικής. Περιέχει φυτικές ίνες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη φυσιολογική κινητικότητα του εντέρου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προστατεύει το σώμα μιας γυναίκας και ενός παιδιού από δηλητηρίαση από άχρηστα προϊόντα.
- Σπόροι κολοκύθας. Περιέχει ψευδάργυρο. Είναι υπεύθυνος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος της μητέρας και του αγέννητου παιδιού. Τέτοια παιδιά πρακτικά δεν υποφέρουν από διάθεση, διάρροια και δυσεντερία.
Γενικές συστάσεις
Είναι επιτακτική ανάγκη να ομαλοποιηθεί το σκαμνί, το οποίο θα προστατεύει τη μήτρα από το συμπίεση από τα έντερα. Επιπλέον, θα την προστατεύσει από τοξικότητα.
Για να βελτιώσετε τη λειτουργία των εντέρων, και επομένως της μήτρας, είναι απαραίτητο να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με άδειο στομάχι, μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι και λίγο μέλι εκεί.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να καταναλώνει επιπλέον 300 θερμίδες. Αυτό θα παρέχει στο έμβρυο την απαραίτητη παροχή βιταμινών και μετάλλων για την πλήρη ανάπτυξή του.
Λαϊκές θεραπείες για την ομαλοποίηση της λειτουργίας της μήτρας
Η λήψη έγχυσης από το πορτοφόλι ενός βοσκού τονίζει τη μήτρα.
Για να λειτουργεί κανονικά η μήτρα δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση προϊόντων που προκαλούν τη δηλητηρίασή της.
Προετοιμασία για εγκυμοσύνη:
- Είναι πολύ καλό να περάσετε από τον πλήρη καθαρισμό του σώματος. Τα καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται χρησιμοποιώντας ένα αφέψημα από σανό.
- Πηγαίνετε σε ένα σανατόριο ή ένα πανσιόν για να αυξήσετε την ασυλία.
- Θα χρεωθεί με βιταμίνες. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να καταναλώνετε κυρίως τις βιταμίνες που περιέχονται στα προϊόντα που αναφέρονται παραπάνω. Όσο για τις χημικές βιταμίνες, αντί να είναι χρήσιμες, μπορεί να προκαλέσουν υπερβιταμίνωση!
- Είναι επίσης καλό να κάνετε διαλογισμό, γιόγκα. Αυτό θα σας προσφέρει καλή υγεία και η μήτρα θα σας επιτρέψει να πάρετε ό, τι οφείλεται σε αυτήν.
Επιβλαβή προϊόντα για τη μήτρα
Τα επιβλαβή τρόφιμα που έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στη μήτρα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα τρόφιμα:
- πατάτες τηγανητές… Διαθέτει καρκινογόνο παράγοντα που μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση καρκίνου της μήτρας.
- Πικάντικα πιάτα… Προκαλούν πληθώρα αγγείων της μήτρας. Ως αποτέλεσμα, τεντώνονται και μπορεί ακόμη και να σκάσουν, προκαλώντας άφθονη αιμορραγία.
- Αλκοόλ… Παραβιάζει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων της μήτρας, και ως εκ τούτου, τον σπασμό τους.