Περιεχόμενα
Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε ότι όταν κρυώνετε, το πρώτο πράγμα που ζητά ο γιατρός είναι να δείξετε το λαιμό σας. Είναι εδώ, πίσω από την παλατινή γλώσσα, που βρίσκονται οι παλατινικές αμυγδαλές - αμυγδαλές.
Οι αμυγδαλές εκτελούν προστατευτική, ανοσορυθμιστική και αιματοποιητική λειτουργία. Είναι η πρώτη γραμμή άμυνας κατά των εισπνεόμενων παθογόνων.
Λόγω του γεγονότος ότι οι αμυγδαλές είναι οι πρώτοι που συναντούν τον εχθρό, επηρεάζονται συχνότερα (κυρίως στην παιδική ηλικία). Και για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να γνωρίζετε ορισμένους κανόνες που θα διατηρούν αυτά τα όργανα ισχυρά και υγιή.
Χρήσιμα προϊόντα για τις αμυγδαλές
- Καρύδια Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε πολυακόρεστα οξέα, βελτιώνουν σημαντικά τη λειτουργία των αμυγδαλών. Επιπλέον, περιέχουν juglone, το οποίο είναι μια καλή άμυνα κατά των παθογόνων μικροοργανισμών.
- Αυγά κοτόπουλου. Περιέχουν λουτεΐνη, λόγω της οποίας συμβαίνει η ομαλοποίηση της δραστηριότητας των αμυγδαλών.
- Μαύρη σοκολάτα. Ενεργοποιεί την προστατευτική λειτουργία των αδένων, συμμετέχει στην παροχή οξυγόνου.
- Καρότο. Είναι πηγή προβιταμίνης Α. Είναι υπεύθυνη για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων των αμυγδαλών.
- Φύκι. Λόγω της περιεκτικότητάς του σε ιώδιο, τα φύκια είναι ένα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα που μπορούν να καταπολεμήσουν την παθογόνο μικροχλωρίδα.
- Λιπαρά ψάρια. Τα ψάρια είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία των αδένων.
- Κοτόπουλο. Είναι πηγή βιταμινών Β και σεληνίου, λόγω των οποίων συμβαίνει η δομή του αδενικού ιστού.
- Μήλα Περιέχουν πηκτίνες, χάρη στην οποία πραγματοποιείται η λειτουργία καθαρισμού των αδένων.
- Ραδίκι. Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στους αδένες. Επιπλέον, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στους αδένες.
- Τριαντάφυλλο. Περιέχει μεγάλη ποσότητα φυσικής βιταμίνης C, η οποία διεγείρει την προστατευτική λειτουργία των αμυγδαλών.
Γενικές συστάσεις
Η πλήρης εργασία ολόκληρου του σώματος εξαρτάται άμεσα από την υγεία των αμυγδαλών. Προβλήματα με αυτά μπορεί να προκαλέσουν χρόνια φλεγμονή. Για την προστασία του σώματος στο σύνολό του, απαιτείται η καθιέρωση της προστατευτικής λειτουργίας των αμυγδαλών. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει:
- 1 Τρώτε τροφές που είναι καλές για τις αμυγδαλές.
- 2 Προστατέψτε τις αμυγδαλές από την υποθερμία.
- 3 Επισκεφτείτε τακτικά έναν γιατρό ΩΡΛ.
- 4 Φροντίστε την οδοντική υγεία.
Λαϊκές θεραπείες για την αποκατάσταση και τον καθαρισμό των αδένων
- Προκειμένου να ανακουφιστείτε από την αρχική φλεγμονή των παλατινών αμυγδαλών, πρέπει να πιείτε το χυμό που λαμβάνεται από φύλλα αλόης δύο ετών. Ο χυμός πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, σε ποσότητα ενός κουταλιού, το πρωί, με άδειο στομάχι. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες.
- Κάντε γαργάρες με διάλυμα θαλασσινού αλατιού με την προσθήκη 2-3 σταγόνων φαρμακευτικού ιωδίου.
- Ως θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας, μπορείτε να συμβουλεύσετε ένα αφέψημα από πέντε έως έξι σκελίδες. Το μπαχαρικό χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται για 2 ώρες. Πίνετε ένα τέταρτο φλιτζάνι μία φορά την ημέρα. Μπορείτε να το επαναλάβετε μετά από 6 μήνες.
- Για να μειώσετε το μέγεθος των αμυγδαλών και να απαλλαγείτε από τον πονόλαιμο για πάντα, το βάμμα καλέντουλας θα βοηθήσει. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας βάμμα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε το λαιμό σας 5 φορές την ημέρα. Το διάλυμα πρέπει να είναι ζεστό τις πρώτες τρεις ημέρες. Στη συνέχεια, η θερμοκρασία του πρέπει να μειωθεί σταδιακά στο ελάχιστο. Προσοχή! Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κρύο νερό αμέσως, μπορεί να έχετε πονόλαιμο. Μειώστε τη θερμοκρασία σταδιακά.
Επιβλαβή προϊόντα για τις αμυγδαλές
- πατάτες τηγανητές… Διαθέτει καρκινογόνες ιδιότητες που μπορούν να προκαλέσουν νεοπλάσματα.
- Προϊόντα με προσθήκη φρουκτόζης… Προκαλούν καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων των αδένων.
- Αλάτι… Διατηρεί την υγρασία στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία των αμυγδαλών είναι υπερφορτωμένα.
- Συντηρητικά… Μπορούν να προκαλέσουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στους αδένες.
- Αλκοόλ… Προκαλεί αγγειοσπασμό, στερώντας τις αμυγδαλές ζωτικών συστατικών.