Περιεχόμενα
Συχνά, με ασθένειες της χοληδόχου κύστης, ο χαρακτήρας ενός ατόμου επιδεινώνεται. Γίνεται ευερέθιστος και ανήσυχος. Και όλα αυτά είναι σχετικά με αυτό το μικρό όργανο, το οποίο μερικές φορές μας προκαλεί τόσα πολλά προβλήματα!
Η χοληδόχος κύστη είναι ένα όργανο που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά του ανθρώπινου σώματος, ακριβώς κάτω από το ήπαρ. Πρόκειται για μια «αποθήκη» χολής, η οποία, κατά το επόμενο γεύμα, ρίχνεται στα έντερα για να επιταχύνει την πέψη. Το μέγεθος της χοληδόχου κύστης είναι μικρό, περίπου στο μέγεθος ενός μέσου αυγού κοτόπουλου. Στο εσωτερικό, είναι γεμάτο με μια παχύρρευστη, πρασινωπή χολή. Πώς να διατηρήσετε αυτό το όργανο υγιές για πολλά χρόνια θα συζητηθεί στο άρθρο μας.
Υγιεινά τρόφιμα για τη χοληδόχο κύστη
- Καρότα, πιπεριές και κολοκύθα. Όλα αυτά τα λαχανικά περιέχουν καροτίνη, η οποία, όταν μετατραπεί σε βιταμίνη Α, βελτιώνει τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης.
- Ρέγγα και μπακαλιάρος. Περιέχουν σημαντικά οξέα της κατηγορίας Ωμέγα και αποτελούν σημαντικό συστατικό της χολής.
- Ρόουαν. Περιέχει ουσίες, η παρουσία των οποίων στη χολή, βελτιώνει την ποιότητά της αρκετές φορές!
- Λευκό λάχανο. Ικανός να δεσμεύει τοξίνες. Συμμετέχει ενεργά στη διασφάλιση της υγείας της χοληδόχου κύστης και στο σχηματισμό της χολής.
- Φύκι. Περιέχει μεγάλη ποσότητα οργανικού ιωδίου, που αποτελεί προφυλακτικό παράγοντα κατά των περισσότερων νόσων της χοληδόχου κύστης.
- Παντζάρι. Παρόμοια με το λευκό λάχανο, έχει καθαριστικές ιδιότητες που χρησιμοποιούνται με επιτυχία στο σχηματισμό της χολής.
- Μήλα Χάρη στις πηκτίνες και το σίδηρο που περιέχονται σε αυτά, είναι σε θέση να αυξήσουν την ποιότητα της εκκρινόμενης χολής.
- Αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και ημερομηνίες. Μια πηγή καλίου, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του φυσιολογικού τόνου στα τοιχώματα της χοληδόχου κύστης.
- Ραδίκι. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διαδικασίες στη χοληδόχο κύστη.
- Τριαντάφυλλο. Λόγω της περιεκτικότητας σε μεγάλη ποσότητα φυσικής βιταμίνης C, παίζει σημαντικό ρόλο στη στήριξη της ζωής αυτού του οργάνου.
Γενικές συστάσεις
Προκειμένου η χοληδόχος κύστη να είναι πάντα υγιής και σε καλή κατάσταση, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθοι κανόνες:
- ομαλοποιήστε τη λειτουργία του ήπατος (μπορείτε να πάρετε θρυμματισμένους σπόρους γαϊδουράγκαθου γάλακτος).
- αποφεύγεται η υπερκατανάλωση τροφής.
- αποφυγή υποθερμίας.
- καθιερώστε μια πλήρη και τακτική διατροφή.
- αποφύγετε το στρες.
Λαϊκές θεραπείες για την ομαλοποίηση της χοληδόχου κύστης
Για να διασφαλίσετε την ομαλή λειτουργία της χοληδόχου κύστης, θα πρέπει να προσέχετε την καθαρότητά της. Για αυτό, τα ακόλουθα βότανα είναι κατάλληλα:
- καλαμποκι μετάξι?
- ραδίκι;
- καπνιστής;
- μυριόφυλλο;
- μέντα;
- αμμώδες cmin (αθάνατο);
- αλεξίπτωτο;
- πικραλίδα;
- αρνόγλωσσο;
- τσουκνίδα.
Για την προετοιμασία της σύνθεσης, όλα τα βότανα πρέπει να λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Επιμείνετέ τα ως εξής: ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας του μείγματος με δύο ποτήρια βραστό νερό και αφήστε το να βράσει. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας με άδειο στομάχι. Η διάρκεια της εισδοχής είναι ένας μήνας.
Επιβλαβή προϊόντα για τη χοληδόχο κύστη
- Ισχυρός ζωμό μανιταριών και κρέατος - περιέχει ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν σχηματισμό λίθων.
- Λίπος τηγανητό κρέας (ειδικά αρνί και χοιρινό) - ένα μεγάλο φορτίο στη χοληδόχο κύστη, καθώς απαιτούν μεγάλη ποσότητα χολής για την επεξεργασία τους.
- Χρένο, ραπανάκι, σκόρδο και μουστάρδα - έχει αποτέλεσμα που ερεθίζει τα τοιχώματα της χοληδόχου κύστης.
- Αλκοολούχα ποτά - προκαλούν σπασμό του χοληφόρου πόρου και, ως αποτέλεσμα, στασιμότητα της χολής.