Διατροφή για σοκ

Υγιεινά τρόφιμα για σοκ

Η θεραπεία σοκ συνίσταται κυρίως στην εξάλειψη της αιτίας της, της νόσου που οδήγησε σε μια τέτοια κατάσταση. Η διατροφή ενός τέτοιου ασθενούς εξαρτάται επίσης άμεσα από αυτό. Ως εκ τούτου:

• Σε περίπτωση σοκ εγκαύματος, είναι απαραίτητο να επιλέξετε προϊόντα που θα αποτρέψουν την αφυδάτωση του σώματος, θα διορθώσουν τις μεταβολικές διεργασίες, θα απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα και θα τονώσουν τις προστατευτικές του λειτουργίες. Προτιμάται βραστό ή στον ατμό φαγητό. Τα άπαχα κρέατα (μοσχάρι, κουνέλι, κοτόπουλο) και άπαχο ψάρι (πέρκα, μερλούκιος) είναι κατάλληλα. Το κρέας θα κορεστεί το σώμα με σίδηρο και πρωτεΐνες και τα ψάρια - με χρήσιμα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα της κατηγορίας ωμέγα, καθώς και ιώδιο, κάλιο, μαγνήσιο, βρώμιο, κοβάλτιο και βιταμίνες A, B, D, PP. Όχι μόνο αυξάνουν την αποτελεσματικότητα και προσθέτουν ζωτική ενέργεια σε ένα άτομο, αλλά βοηθούν επίσης στη δημιουργία κυτταρικών μεμβρανών, καθώς και στην ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος. Επομένως, τα ψάρια θα είναι χρήσιμα και στο καρδιογενές σοκ.
• Καλό είναι να τρώτε γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν μιλάμε για σοκ εγκαυμάτων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη διατροφή, καθώς εάν ένα άτομο έχει σοβαρό έγκαυμα, ο γιατρός μπορεί να αποκλείσει προϊόντα γαλακτικού οξέος (κεφίρ, γιαούρτι) για να μην επιβαρύνει το στομάχι και να μην προκαλέσει φούσκωμα . Το γάλα περιέχει πρωτεΐνη, απορροφάται καλά και βοηθά ακόμη και στην καταπολέμηση των λοιμώξεων λόγω των ανοσοσφαιρινών που παράγονται από αυτό το προϊόν. Έτσι, συνιστάται σε άτομα με μολυσματικό τοξικό σοκ. Το γάλα μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση και έχει καταπραϋντικές ιδιότητες. Επιπλέον, μειώνει την οξύτητα του στομάχου και έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Το κεφίρ, λόγω της ηρεμιστικής του δράσης, βοηθά σε νευρώσεις και διαταραχές του νευρικού συστήματος. Το τυρί περιέχει βιταμίνες Α και Β, έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και τις τοξίνες και μειώνει την όρεξη.
• Είναι χρήσιμο να τρώτε φυτικά έλαια (ελιά, ηλίανθος, καλαμπόκι). Διαποτίζουν τον οργανισμό με βιταμίνες A, D, E, F, καθώς και ιχνοστοιχεία. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν σε κυκλοφορικές διαταραχές, καρδιαγγειακές παθήσεις και παχυσαρκία. Ομαλοποιούν το μεταβολισμό, έχουν ιδιότητες επούλωσης πληγών και αυξάνουν την ανοσία.
• Συνιστάται επίσης η κατανάλωση δημητριακών, ιδιαίτερα το φαγόπυρο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά. Τονίζουν το σώμα με φυτικές ίνες και το βοηθούν να καταπολεμήσει τις καρδιακές παθήσεις. Επιπλέον, το φαγόπυρο είναι απαραίτητο για καρδιαγγειακές παθήσεις και σακχαρώδη διαβήτη, καθώς περιέχει μαγνήσιο και κάλιο. Το κριθάρι κορεσμού του σώματος με βιταμίνες του συμπλέγματος Β και αντιοξειδωτικά, βοηθά στην καταπολέμηση επιβλαβών τοξινών και ενισχύει την ανοσία του. Το ρύζι είναι χρήσιμο λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φολικό οξύ, θειαμίνη και καροτίνη, τα οποία εμπλέκονται στις διαδικασίες της αιματοποίησης και ομαλοποιούν τον μεταβολισμό, καθώς και απομακρύνουν τα επιβλαβή άλατα από το σώμα. Το κεχρί βελτιώνει την πέψη και το πλιγούρι βρώμης εμποδίζει την εμφάνιση χοληστερόλης, προστατεύοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Μερικές φορές οι γιατροί μπορεί να συμβουλεύουν τη χρήση σιμιγδαλιού, καθώς κορεσίζει καλά το σώμα και απορροφάται εύκολα.
• Μπορείτε να φάτε λαχανικά και μη όξινα φρούτα με τη μορφή ζελέ, μους, ζελέ, καθώς διαποτίζουν το σώμα με χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα, αυξάνοντας την ανοσία του. Μπορείτε να μαγειρέψετε σούπες λαχανικών, απορροφώνται επίσης καλά και έχουν ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, τα βραστά λαχανικά που περιέχουν διατηρούν ολόκληρο το σετ βιταμινών τους.
• Από το υγρό, μπορείτε να πάρετε χυμούς από μη όξινα φρούτα αραιωμένα με νερό (χορταίνουν το σώμα με μέταλλα και βιταμίνες και αυξάνουν την ανοσία), αδύναμο τσάι με γάλα (συνιστάται για λοιμώξεις, δηλητηριάσεις, καρδιαγγειακές παθήσεις, εξάντληση, ασθένειες το γαστρεντερικό σωλήνα λόγω της περιεκτικότητας σε αμινοξέα στο τσάι, τα οποία συνδυάζονται καλά με το γαλάκτωμα γάλακτος), καθώς και ένα αφέψημα τριαντάφυλλου (μειώνει την αρτηριακή πίεση και αυξάνει την ανοσία, έχει ευεργετική επίδραση στις διαδικασίες της αιματοποίησης, καθώς και καρδιαγγειακό σύστημα. Ωστόσο, τα άτομα που πάσχουν από θρόμβωση, γαστρίτιδα και υπερβιταμίνωση C πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν από τη χρήση του).

Πρώτες βοήθειες για σοκ

Οι πρώτες βοήθειες σε ένα άτομο που είναι σε κατάσταση σοκ είναι η εξάλειψη ή τουλάχιστον η αποδυνάμωση της αιτίας που προκάλεσε το σοκ. Συνήθως, η αμμωνία βοηθά σε αυτό, το οποίο δίνεται στο θύμα να μυρίζει, να θερμαίνεται με θερμαντικά μαξιλάρια, τσάι, το οποίο προσφέρεται στον ασθενή. Μπορείτε επίσης να πιείτε αλκοόλ ή βότκα για να πιείτε, ή απλά αναλγην, και φροντίστε να καλέσετε ασθενοφόρο.

Εάν η αιτία του σοκ είναι αιμορραγία, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο πίεσης και εάν υπάρχει κάταγμα, τότε ακινητοποίηση. Εάν το σοκ προκαλείται από νερό (από πνιγμό), φωτιά (από ασφυξία από μονοξείδιο του άνθρακα) ή χημικά (από εγκαύματα), τα εξαλείψετε. Και το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε ότι η έγκαιρη ιατρική βοήθεια μπορεί να σώσει τη ζωή ενός ατόμου.

Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα σε κατάσταση σοκ

Δεδομένου ότι το σοκ είναι αποτέλεσμα ασθένειας, τραυματισμού, αλλεργιογόνου ή μετάγγισης αίματος, ο κατάλογος των επικίνδυνων τροφίμων σχετίζεται άμεσα με αυτές τις πτυχές. Αλλά,

• Είναι ανεπιθύμητο να καταναλώνετε ποτά με καφεΐνη, καθώς επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές ασθενειών.
• Η υπερβολική κατανάλωση γλυκών μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα και, ως αποτέλεσμα, άγχος στο σώμα.
• Τα αλκοολούχα ποτά είναι επιβλαβή καθώς δηλητηριάζουν το σώμα με τοξίνες.
• Υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα, καθώς και πικάντικα, καπνιστά, αλμυρά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, συμβάλλουν στο σχηματισμό χοληστερόλης και έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα.
• Τα μανιτάρια αποκλείονται, καθώς δημιουργούν βάρος στο σώμα κατά την πέψη.
• Σε περίπτωση εγκαύματος, μπορεί να αποκλειστούν τροφές γαλακτικού οξέος και σκληρά βραστά αυγά, καθώς υπερφορτώνουν το γαστρεντερικό σωλήνα.

Διατροφή για άλλες ασθένειες: