Διατροφή για έκζεμα

Γενική περιγραφή της νόσου

Το έκζεμα είναι μια κατάσταση του δέρματος που συνοδεύεται από εξάνθημα και φαγούρα. Ξεχωρίστε το ξηρό και το έκζεμα που κλαίει. Το έκζεμα μπορεί να εντοπιστεί στα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπο.

Οι αιτίες του εκζέματος.

  • όλα τα είδη αλλεργικών αντιδράσεων.
  • μειωμένη ανοσία.
  • διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος ·
  • νευρική ένταση, άγχος
  • διαβήτης;
  • δυσβολία;
  • μυκητιακές ασθένειες.

Τα πρώτα σημάδια του εκζέματος είναι εξανθήματα. Στον τόπο της πληγείσας περιοχής, εμφανίζονται ξηρότητα, ερυθρότητα, πρήξιμο και ξεφλούδισμα. Σχηματίζονται κρούστες και ρωγμές. Πολύ σοβαρή φαγούρα.

Υγιεινά τρόφιμα για έκζεμα

Εάν τρώτε σωστά, συμβάλλει πάντα στην ταχεία ανάρρωση, ανακουφίζοντας τις επιδεινώσεις της νόσου και δημιουργώντας μια σταθερή ύφεση.

Το φαγητό πρέπει να μαγειρεύεται μόνο και χωρίς λιπαρά.

Στα πρώτα μαθήματα, προτιμάτε τις σούπες με βάση το ζωμό κρέατος ή ψαριού. Το κρέας πρέπει να είναι ελαφρύ και βραστό, ή στον ατμό. Θα πρέπει να προτιμηθεί το άπαχο, ελαφρύ και διαιτητικό κρέας. Για παράδειγμα, το κουνέλι, η γαλοπούλα, το άπαχο βόειο κρέας, το κοτόπουλο είναι καλά.

Μπορείτε να φάτε βραστά ψάρια εάν είναι φρέσκα και φρέσκα.

Διάφορα δημητριακά είναι χρήσιμα: κριθάρι, φαγόπυρο, σιτάρι, βρώμη, καθώς είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες.

Τυρί cottage, γιαούρτι, κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα μπορεί να καταναλωθεί σε απεριόριστες ποσότητες.

Είναι ωφέλιμο να τρώμε φυτικές τροφές. Τα φασόλια είναι ένα αναγνωρισμένο φάρμακο για το έκζεμα, ένα πραγματικό ντουλάπι πρωτεΐνης, ένα συμπύκνωμα αμινοξέων, υψηλό σε θερμίδες, καλό όταν βράζει. Επίσης χρήσιμα είναι το λάχανο, τα κολοκυθάκια, τα παντζάρια, τα φρέσκα αγγούρια.

Η καθημερινή κατανάλωση καρότων βοηθά στην αποκατάσταση βιταμινών όπως η βιταμίνη Α, Β1, ΡΡ, Β9.

Όλοι οι τύποι μαρουλιού είναι πολύ ευεργετικοί καθώς εμπλουτίζονται με σίδηρο, ιώδιο, καροτίνη, βιταμίνη C. Τα γογγύλια και τα rutabagas είναι επίσης ευεργετικά για τον ίδιο λόγο.

Τα πράσινα έχουν εξαιρετική επίδραση στο σώμα: μαϊντανός, άνηθος, σέλινο. Βελτιώνει την πέψη.

Μπορείτε να πιείτε φυσικούς ανοιχτόχρωμους χυμούς φρούτων, μεταλλικό νερό και γάλα από το υγρό.

Λαϊκές θεραπείες για το έκζεμα

Τρίψτε τις ωμές πατάτες, προσθέστε μέλι, τυλίξτε τις με γάζες και εφαρμόστε τις στις πληγείσες περιοχές.

Τσάι από βότανα από τσουκνίδα, θρυμματισμένη πικραλίδα και ρίζες κολλιτσίδας και λευκή σημύδα έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Με το πρήξιμο, βοηθά ένα αφέψημα από μετάξι καλαμποκιού.

Το αφέψημα του λυκίσκου έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα (1 κουταλιά της σούπας. L. Ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό).

Βοηθήστε στην ανακούφιση από τον κνησμό και τη φλεγμονή, την έγχυση μέντας και την αλοιφή σκόρδου (αλέστε βραστό σκόρδο με μέλι 1: 1).

Η έγχυση Wormwood λαμβάνεται από το στόμα και τρίβεται με το προσβεβλημένο δέρμα.

Οι αποξηραμένες ρίζες πικραλίδας μαζί με το μέλι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αλοιφή και να εφαρμοστούν σε επώδυνες κηλίδες. Η πικραλίδα πρέπει να χρησιμοποιείται σε τρόφιμα σε όλα τα πιάτα, καθώς είναι όλα χρήσιμα.

Βότανα St. John's wort, κατιφές (καλέντουλα), πεύκο, κιχώριο, φυτό βοηθούν καλά. Αυτά τα βότανα χρησιμοποιούνται με τη μορφή αφέψημα, εγχύσεις, λοσιόν από αυτά.

Το φύλλο λάχανου αναμιγνύεται με κρόκο αυγού και χρησιμοποιείται ως κατάπλασμα για έκζεμα.

Τα φύλλα καρυδιάς χρησιμοποιούνται σε όλους τους τύπους εκζέματος. Αφέψημα, εγχύσεις μαγειρεύονται από αυτά. κάνε μπάνιο.

Το λάδι Burdock χρησιμοποιείται για τη λίπανση των δερματικών βλαβών αρκετές φορές την ημέρα.

Μια σωτήρια για το έκζεμα είναι ο χυμός αλόης (πάρτε νεαρά φύλλα αλόης, ξεπλύνετε, στεγνώστε, αφαιρέστε το δέρμα, αλέστε, προσθέστε μέλι 1: 1, εφαρμόστε το μείγμα στις ασθένειες περιοχές).

Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα για έκζεμα

Πολλά τρόφιμα που τρώει ένα συνηθισμένο άτομο απαγορεύονται αυστηρά για έκζεμα. Επειδή μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της νόσου (σοβαρός κνησμός) και να περιπλέξουν τη διαδικασία θεραπείας.

Αποφύγετε τα καπνιστά, αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα. Προτιμάται η φρέσκια και φυσική τροφή.

Θα πρέπει να απορρίψετε σάλτσες, καυτερή πιπεριά, σκόρδο, μαγιονέζα.

Είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιείτε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, όπως πατέ, κονσερβοποιημένα ψάρια, διάφορα ψωμάκια.

Απαγορεύεται αυστηρά το αρτοποιείο και τα ζυμαρικά. Και επίσης όλα τα είδη γλυκών: μέλι, κέικ, γλυκά, γλυκά, σοκολάτα, μαρμελάδα, μαρμελάδα κ.λπ.

Τα λιπαρά τρόφιμα είναι ο χειρότερος εχθρός στη διατροφή του εκζέματος. Επομένως, πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το αρνί και το χοιρινό κρέας.

Μεταξύ των λαχανικών, αξίζει να εγκαταλείψετε τις πατάτες, οι οποίες είναι πλούσιες σε άμυλο.

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση εσπεριδοειδών: μανταρίνι, λεμόνι, ανανάς, πορτοκάλι, ακτινίδιο. Εξαιρούνται επίσης οι ντομάτες, τα κόκκινα μήλα, οι μπανάνες, καθώς προκαλούν αλλεργίες.

Απαγορεύονται επίσης το τσάι, ο καφές, οι χυμοί μη ανοιχτών χρωμάτων (ρόδι, φράουλα, ντομάτα).

Ο καπνός, το αλκοόλ και όλα τα είδη αλκοολούχων ποτών θεωρούνται επιβλαβή και επικίνδυνα.

Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου, η χρήση μούρων απαγορεύεται αυστηρά, όπως: φράουλες, φράουλες, βατόμουρα, τέφρα βουνού, βαβούρα, βατόμουρα, σταφίδες, βατόμουρα, βακκίνια, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, ιπποφαές, βατόμουρα.

Προσοχή!

Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!

Διατροφή για άλλες ασθένειες:

Αφήστε μια απάντηση