Διατροφή για την κυτταρίτιδα

Γενική περιγραφή της νόσου

 

Κυτταρίτιδα - δομικές αλλαγές στο υποδόριο στρώμα λίπους ή μηχανική παραμόρφωση του δέρματος, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της υπερτροφίας των επιφανειακών λιπαρών κυττάρων, προκαλεί αύξηση της λιποδυστροφίας.

Στάδια ανάπτυξης κυτταρίτιδας:

  1. 1 στάδιο - ελαφρύ πρήξιμο του δέρματος και μικρές φυματίνες, οι οποίες είναι ορατές όταν το δέρμα συμπιέζεται σε μια πτυχή.
  2. 2 στάδιο - "φλούδα πορτοκαλιού" σε μια μεγάλη περιοχή του δέρματος, η οποία εκδηλώνεται με ελαφριά πίεση ή στις καταθλίψεις και τις σφραγίδες του ιστού του δέρματος.
  3. 3 στάδιο - πολυάριθμα υποδόρια οίδημα, καταθλίψεις και οζίδια, συνδετικός ιστός κάτω από το δέρμα με τη μορφή κυττάρων.
  4. 4 στάδιο - μεγάλες πολυάριθμες κοιλότητες, περιοχές σκλήρυνσης, οζίδια, πρήξιμο, πόνος όταν αγγίζεται, κρύο δέρμα με μπλε χρώμα.

Χρήσιμα προϊόντα για την κυτταρίτιδα

  • Το ξηρό κόκκινο κρασί (αφαιρεί τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος) καταναλώνει όχι περισσότερο από εκατό χιλιοστόλιτρα την ημέρα.
  • τρόφιμα που είναι πλούσια σε κάλιο (όσπρια, ψωμί, λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα, πορτοκάλια, γάλα, μπανάνες, λαχανικά) απομακρύνουν το υπερβολικό νερό από τους ιστούς του δέρματος, συμβάλλει στη σταθερότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
  • φρέσκα λαχανικά και φρούτα που βελτιώνουν το μεταβολισμό, προάγουν τη διάσπαση των λιπών, απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα (είναι καλύτερα να τρώτε με άδειο στομάχι ή τη νύχτα).
  • προϊόντα με βιταμίνη Ε (ελιά, λιναρόσπορος και σογιέλαιο, καρύδια, ηλιέλαιο, φουντούκια, κάσιους, σόγια, φασόλια, βοδινό κρέας, φαγόπυρο, μπανάνα, αχλάδι, ντομάτες) βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την ελαστικότητα του δέρματος.
  • θαλασσινά, φύκια περιέχουν μέταλλα, αντιοξειδωτικά, βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το σώμα.
  • φρεσκοστυμμένοι φυσικοί χυμοί λαχανικών και φρούτων, που συμβάλλουν στη διάσπαση των λιποκυττάρων (είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι ή μεταξύ των γευμάτων).
  • καθαρό νερό, πράσινο τσάι σε μεγάλες ποσότητες βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος?
  • πλιγούρι βρώμης με ξηρούς καρπούς, φρούτα, σταφίδες, μέλι (πλούσιο σε φυτικές ίνες και ωφέλιμα ιχνοστοιχεία) βελτιώνει το μεταβολισμό, την πέψη, δυναμώνει το δέρμα και καθαρίζει το σώμα.

Λαϊκές θεραπείες για την κυτταρίτιδα

  • φρέσκο ​​χυμό αλόης (δεκαπέντε σταγόνες) λαμβάνετε καθημερινά.
  • θερμά πηλό: λευκό ή μπλε πηλό, τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, τρεις κουταλιές της σούπας κανέλα, ανακατέψτε σε ένα δοχείο με ζεστό νερό, απλώστε το μείγμα στο δέρμα, τυλίξτε με μεμβράνη, καλύψτε με μια κουβέρτα, διατηρήστε τουλάχιστον μία ώρα;
  • καθιστικά μπάνια με πορτοκάλι και ελαιόλαδο.
  • Εφαρμόστε μηλόξυδο για δύο εβδομάδες το βράδυ μετά το ντους προς τα πάνω από τα γόνατα στους μηρούς.
  • μια μάσκα καφέ (το παχύ φυσικό μεθυσμένο καφέ, μπλε πηλό, μεταλλικό νερό) πρέπει να εφαρμόζεται σε υγρό δέρμα με κινήσεις μασάζ.
  • περιτυλίγματα ξιδιού (σε ίσα μέρη μηλόξυδο και νερό, μέντα, δεντρολίβανο ή λάδι λεμονιού) εφαρμόστε στο δέρμα, τυλίξτε με μεμβράνη, καλύψτε με μια κουβέρτα, κρατήστε για τουλάχιστον μία ώρα, λιπάνετε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα μετά το ξέβγαλμα.
  • ένα μείγμα αιθέριων ελαίων: έλαιο γκρέιπφρουτ (10 σταγόνες), έλαιο γεράνι (8 σταγόνες), περγαμόντο (10 σταγόνες), κανέλα (3 σταγόνες), μοσχοκάρυδο (5 σταγόνες), αναμίξτε με ψεύτικο βασικό έλαιο τσαγιού, χρησιμοποιήστε για μασάζ.

Επικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα για την κυτταρίτιδα

  • το αλκοόλ (ειδικά μπύρα, αλκοολούχα κοκτέιλ, σαμπάνια) προάγει τη γήρανση του δέρματος, καταστρέφει τη βιταμίνη C στο σώμα.
  • αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα (μαρινάδες, τουρσιά, κονσέρβες, τσιπς, καπνιστό ψάρι και κρέας, ρέγγα) συμβάλλουν στη διατήρηση της περίσσειας νερού στο σώμα, στην ανάπτυξη κυττάρων κυτταρίτιδας, στο σχηματισμό οιδήματος στο σώμα και το πρόσωπο.
  • ζαχαρούχα και λιπαρά τρόφιμα που προάγουν το σχηματισμό λιποκυττάρων.
  • μαύρο τσάι, στιγμιαίος καφές, που προκαλεί στασιμότητα υγρών στους ιστούς.

Προσοχή!

Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!

Διατροφή για άλλες ασθένειες:

Αφήστε μια απάντηση