Περιεχόμενα
Το νικέλιο βρίσκεται σε πολύ μικρές ποσότητες αίματος, επινεφριδίων, εγκεφάλου, πνευμόνων, νεφρών, δέρματος, οστών και δοντιών.
Το νικέλιο συγκεντρώνεται σε εκείνα τα όργανα και τους ιστούς όπου πραγματοποιούνται εντατικές μεταβολικές διεργασίες, βιοσύνθεση ορμονών, βιταμίνες και άλλες βιολογικά δραστικές ενώσεις.
Η ημερήσια απαίτηση για νικέλιο είναι περίπου 35 mcg.
Τροφές πλούσιες σε νικέλιο
Υποδεικνύεται κατά προσέγγιση διαθεσιμότητα σε 100 g προϊόντος
Χρήσιμες ιδιότητες του νικελίου και η επίδρασή του στο σώμα
Το νικέλιο έχει ευεργετική επίδραση στις διαδικασίες αιματοποίησης, βοηθά τις κυτταρικές μεμβράνες και τα νουκλεϊκά οξέα να διατηρήσουν μια φυσιολογική δομή.
Το νικέλιο είναι ένα συστατικό του ριβονουκλεϊκού οξέος, το οποίο διευκολύνει τη μεταφορά γενετικών πληροφοριών.
Αλληλεπίδραση με άλλα βασικά στοιχεία
Το νικέλιο συμμετέχει στην ανταλλαγή βιταμίνης Β12.
Σημάδια περίσσειας νικελίου
- δυστροφικές αλλαγές στο ήπαρ και τα νεφρά.
- διαταραχές του καρδιαγγειακού, νευρικού και πεπτικού συστήματος
- μεταβολές στην αιματοποίηση, τους υδατάνθρακες και τον μεταβολισμό του αζώτου.
- δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και γονιμότητα
- επιπεφυκίτιδα περιπλεγμένη από έλκος του κερατοειδούς.
- κερατίτιδα.