Η ακατάλληλη διατροφή και οι κακές συνήθειες δεν περνούν χωρίς να αφήνουν ίχνη για το σώμα. Με την πάροδο του χρόνου, γίνεται όλο και πιο ευάλωτος σε διάφορες ασθένειες, οι οποίες δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής του ίδιου του ατόμου. Η απόδοσή του μειώνεται, λήθαργος, αδυναμία, ανθυγιεινό χρώμα του δέρματος, ακόμη και βλάβη. Βοηθά να απαλλαγούμε από όλα αυτά τα προβλήματα τακτικός καθαρισμός του ήπατος - ένα όργανο που παίζει έναν από τους σημαντικότερους ρόλους στη ζωή του σώματος.
Το συκώτι και οι λειτουργίες που εκτελεί
Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο. Βρίσκεται στο δεξιό υποχόνδριο, ενώ καταλαμβάνει μια εντυπωσιακή περιοχή της κοιλιακής κοιλότητας. Το συκώτι ζυγίζει 1200 - 1800 γραμμάρια και το σχήμα μοιάζει με καπάκι μανιταριού.
Μέρα με τη μέρα, το συκώτι αποδίδει πάνω από 70 διαφορετικές λειτουργίες στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένης της εφαρμογής πολύπλοκων χημικών διεργασιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θερμοκρασία μέσα σε αυτό το όργανο είναι απίστευτα υψηλή, γεγονός που έδωσε λόγο να το ονομάσουμε συκώτι (από τη λέξη «ψήστε").
Ο ρόλος του ήπατος στο σώμα δύσκολα μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Πρώτα απ 'όλα, προστατεύει το ανθρώπινο σώμα από επιβλαβείς ουσίες. Συμβαίνει ως εξής: το αίμα οδηγείται μέσω του ήπατος περισσότερες από 400 φορές την ημέρα, καθαρίζοντας τον εαυτό του από τοξίνες, δηλητήρια, κάθε είδους ιούς και βακτήρια. Όλα αυτά χωρίζονται εδώ, «καθίστανται αβλαβή» με μετασχηματισμό σε υδατοδιαλυτή μορφή και στη συνέχεια εκκρίνονται από το σώμα. Όλες αυτές οι επιβλαβείς ουσίες μπορούν να περιέχονται σε:
- 1 προϊόντα διατροφής με τη μορφή χρωστικών, πρόσθετων τροφίμων.
- 2 αλκοολούχα ποτά και φάρμακα ·
- 3 αέρας, ο οποίος συχνά είναι υπερκορεσμένος με καυσαέρια, βαρέα μέταλλα, βακτήρια, μικρόβια κ.λπ.
Επιπλέον, το συκώτι προστατεύει το σώμα από τα απόβλητά του, για παράδειγμα, όταν πρόκειται για υπερβολικές ορμόνες ή βιταμίνες, μεταβολισμό, ως αποτέλεσμα του οποίου μπορούν να σχηματιστούν τοξίνες - η ακετόνη.
Ο μετασχηματισμός ζωτικών θρεπτικών συστατικών - λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων σε μια εύπεπτη μορφή πραγματοποιείται απευθείας στο ήπαρ. Εδώ σχηματίζονται ένζυμα που είναι απαραίτητα για την πέψη και την αφομοίωση της τροφής, καθώς και της χολής, η οποία, μεταξύ άλλων, καταστρέφει τα παθογόνα βακτήρια στα έντερα.
Επιπλέον, οι διαδικασίες της αιματοποίησης εξαρτώνται επίσης από το έργο του ήπατος, γι 'αυτό και στους ιατρικούς κύκλους δεν ονομάζεται τίποτα άλλο από το «αποθήκη αίματος«. Το ίδιο το αίμα μπορεί να αποθηκευτεί εδώ σε όγκο έως 2 λίτρα σε περίπτωση σοβαρής απώλειας αίματος ή σοκ. Είναι επίσης στο ήπαρ που συντίθενται ουσίες που είναι υπεύθυνες για την πήξη του αίματος και τη ρευστότητα. Τέλος, το συκώτι είναι μια πραγματική αποθήκη θρεπτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων γλυκογόνου, βιταμινών και κατιόντων διαφόρων μετάλλων.
Γιατί χρειάζεστε καθαρισμό ήπατος
Λαμβάνοντας υπόψη τις λειτουργίες του ήπατος στο σώμα, είναι εύκολο να μαντέψει κανείς ότι είναι ένα είδος φίλτρου, το οποίο, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να φράξει και χειρότερα να εκτελέσει τα καθήκοντα που του έχουν ανατεθεί. Και όλα λόγω των τοξινών και των τοξινών που συσσωρεύονται στα κύτταρα αυτού του οργάνου και τα απενεργοποιούν. Ως αποτέλεσμα, τα υπόλοιπα λειτουργούν με λιγότερη απόδοση, επιτρέποντας επιβλαβείς ενώσεις στη γενική κυκλοφορία του αίματος. Αρχικά, ένα άτομο μπορεί να μην το αισθάνεται καν, αλλά με την πάροδο του χρόνου σίγουρα θα παρατηρήσει αλλαγές στην υγεία του. Και τα ορατά σημάδια θα το δείξουν.
Πώς να προσδιορίσετε την ανάγκη για καθαρισμό του ήπατος
Ο καλύτερος και σίγουρος τρόπος για να προσδιορίσετε εάν χρειάζεστε καθαρισμό ήπατος είναι να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Θα είναι σε θέση να εξετάσει τον ασθενή, να πραγματοποιήσει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και να συντάξει γνώμη διαβούλευσης. Εν τω μεταξύ, μπορείτε επίσης να εντοπίσετε προβλήματα στο ήπαρ με γυμνό μάτι. Υποδεικνύονται με:
- επίμονα κρυολογήματα που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα μειωμένης ανοσίας (βλ. άρθρο Πώς να αυξήσετε την ανοσία).
- γυναικολογικές παθήσεις στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένης της πρώιμης εμμηνόπαυσης.
- πεπτικά προβλήματα, όπως δυσκοιλιότητα, ναυτία, έλλειψη όρεξης.
- παχυσαρκία λόγω υπερφόρτωσης του ήπατος με τοξίνες και καρκινογόνες ουσίες.
- η ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη ·
- ανθυγιεινό χρώμα του δέρματος, εμφάνιση ερυθρότητας, εξάνθημα, καθώς και ξηρότητα και κνησμός του δέρματος.
- αλλαγές στο χρώμα των περιττωμάτων και των ούρων.
- απώλεια μαλλιών;
- κόπωση, ευερεθιστότητα, αϋπνία, κατάθλιψη και άλλες νευρικές διαταραχές.
- συχνές πονοκεφάλους.
- οίδημα, το οποίο είναι συνέπεια της ανισορροπίας στην ισορροπία του νερού.
- την ανάπτυξη κιρσών ή άλλων ασθενειών των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων.
- αιμορραγικές διαταραχές.
- επιδείνωση της όρασης ·
- πόνος στη δεξιά πλευρά?
- μια πικρή ή μεταλλική γεύση στο στόμα.
- αίσθηση επικαλυμμένης γλώσσας.
Πώς να καθαρίσετε το συκώτι στην ιατρική
Οι διαδικασίες καθαρισμού του ήπατος είναι εξαιρετικά δημοφιλείς στους υπερασπιστές της υγείας. Στην ιατρική πρακτική, δεν τους δίνεται αυξημένη προσοχή. Ταυτόχρονα, εάν είναι απαραίτητο να καθαριστεί αυτό το όργανο, οι γιατροί συνταγογραφούν συχνότερα εγχύσεις βοτάνων ή ιατρικά χολερετικά φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για τον καθαρισμό της χολής οδού, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, στους ασθενείς μπορεί επίσης να συνταγογραφηθούν διαδικασίες για τη διάλυση πετρών με καθετηριασμό ή σύνθλιψή τους χρησιμοποιώντας υπερήχους.
Πώς να προετοιμάσετε το σώμα σας για καθαρισμό του ήπατος
Ο καθαρισμός του ήπατος είναι μια σοβαρή διαδικασία, η επιτυχία της οποίας εξαρτάται αποκλειστικά από την προετοιμασία για αυτό. Διαφορετικά, αντί των επιθυμητών καταπληκτικών αποτελεσμάτων, μπορείτε να έχετε πολλά προβλήματα, ή ακόμη και να καταλήξετε στο τραπέζι του χειρουργού.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρώτο και σημαντικό στάδιο προετοιμασίας είναι μια επίσκεψη στο γιατρό. Θα καθορίσει την οξύτητα του γαστρικού υγρού, θα κάνει υπερηχογραφική εξέταση ολόκληρου του σώματος γενικά και της χοληφόρου οδού ειδικότερα, διασφαλίζοντας ότι δεν υπάρχουν μεγάλες πέτρες στο τελευταίο. Τέλος, θα ελέγξει τον ασθενή για αντενδείξεις στον καθαρισμό, οι οποίες στο μέλλον μπορεί να του κοστίσουν υγεία.
Οι κύριες αρχές προετοιμασίας για διαδικασίες ευεξίας είναι: σωστή μέτρια διατροφή, καθαρισμός κλύσματα, ζέσταμα. Η προετοιμασία συνήθως παρατείνεται για 4 έως 5 εβδομάδες ή με επιταχυνόμενο ρυθμό σε 7 ημέρες. ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ:
- 1 Μεταβαίνουν σε ένα μέτριο χορτοφαγικό μενού, ακολουθώντας τις αρχές της ξεχωριστής διατροφής. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε το αλεύρι, το λιπαρό, το αλμυρό, το καπνιστό, καθώς και τα αλκοολούχα ποτά. Αντ 'αυτού, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει μέλι, φυτικά έλαια, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, φρούτα, πίτουρο, δημητριακά (για παράδειγμα, κεχρί). Φρεσκοστυμμένοι χυμοί - μήλο, παντζάρια, καρότο, χολερετικά τσάγια, αφέψημα σταφίδας θα είναι χρήσιμο. Αυτή η δίαιτα στοχεύει στον καθαρισμό του στομάχου και του λεπτού εντέρου.
- 2 Καθαρίζουν τα έντερα καθημερινά και με κλύσματα. Τα τελευταία είναι καλύτερα ρυθμισμένα το πρωί από τις 5 έως τις 7 η ώρα, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καταγράφεται η μέγιστη δραστηριότητα αυτού του οργάνου. Την πρώτη ημέρα, ο όγκος του ζεστού νερού για το κλύσμα πρέπει να είναι 0,5 - 0,7 λίτρα, στο δεύτερο - 1 λίτρο και στη συνέχεια 1,5 λίτρα.
- 3 Την ημέρα της διαδικασίας, μαζί με τον καθαρισμό του εντέρου, συνιστάται η απόρριψη φαγητού υπέρ ζεστού νερού και χολερετικών τσαγιών.
- 4 Κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας την ημέρα πριν από τη διαδικασία, το ήπαρ θερμαίνεται. Για να γίνει αυτό, ένα τακάκι θέρμανσης εφαρμόζεται περιοδικά στο σωστό υποχονδρίου για 1,5 - 2 ώρες. Μπορεί να αντικατασταθεί από ζεστά κατάπλασμα από σπόρους λιναριού και βρώμης, που εφαρμόζονται για 30 έως 40 λεπτά.
Συστάσεις για τον καθαρισμό του ήπατος
- Υπάρχει η άποψη ότι είναι καλύτερο να καθαρίσετε το συκώτι την παραμονή της πανσελήνου την άνοιξη (Μάρτιος, Απρίλιος), καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πιο ενεργό.
- Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η στάση είναι πολύ σημαντική. Τα καλά πνεύματα, η καλή διάθεση, η ηρεμία, η ηρεμία είναι τα βασικά στοιχεία της επιτυχίας. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τον καθαρισμό ευεξίας να είστε κουρασμένος ή άρρωστος.
- Ο πρώτος καθαρισμός στη ζωή ενός ατόμου πρέπει να είναι εξαιρετικά απαλός. Αυτό θα σας επιτρέψει να εντοπίσετε την αντίδραση του σώματος στην ίδια τη διαδικασία.
- Μην ξεκινήσετε τον καθαρισμό εάν υπάρχει αίσθημα φόβου. Το τελευταίο σπασίζει τα αγγεία και τους χολικούς αγωγούς και ακυρώνει όλες τις προσπάθειες. Ταυτόχρονα, η εμπιστοσύνη σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από το φόβο. Γι 'αυτό οι εξειδικευμένοι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκινήσουν τον καθαρισμό μόνο αφού διαβάσουν 2-3 βιβλία για αυτό το θέμα.
- Η παρατεταμένη νηστεία, η σκληρή σωματική εργασία την παραμονή του καθαρισμού (3 - 5 ημέρες πριν από αυτό) είναι ήδη σοβαρές αντενδείξεις.
- Δεν συνιστάται να καθαρίσετε το συκώτι το φθινόπωρο, καθώς αυτή τη στιγμή του έτους το όργανο εξασθενεί όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθούν υπόψη οι ατομικοί ρυθμοί. Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερο να εκτελέσετε τη διαδικασία ευεξίας στη δεύτερη ή τέταρτη φάση της σελήνης, καθώς αυτή τη στιγμή οι τοξίνες είναι πιο εύκολο να αφαιρεθούν από το σώμα. Η παράβλεψη αυτού του κανόνα μπορεί να οδηγήσει στα πιο απρόσμενα και όχι πάντα ευχάριστα αποτελέσματα.
- Συνιστάται ο καθαρισμός του ήπατος μόνο μετά τον καθαρισμό των εντέρων.
Το αποτέλεσμα του καθαρισμού του ήπατος
Μετά από μια σωστή διαδικασία καθαρισμού του ήπατος, ένα άτομο αισθάνεται ένα κύμα δύναμης και μια βελτίωση στη συνολική υγεία. Όλα αυτά επιτυγχάνονται χάρη στον καθαρισμό του αίματος, το θετικό αποτέλεσμα του οποίου γίνεται αισθητό από όλα τα όργανα και τα συστήματα. Ταυτόχρονα, οι πονοκέφαλοι σταματούν σε ένα άτομο, η πέψη κανονικοποιείται, μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα και η κακή αναπνοή εξαφανίζονται. Ο ίδιος πάσχει λιγότερο συχνά από κρυολογήματα ή τα ανέχεται πιο εύκολα.
Μαζί με αυτό, σημειώνονται και άλλα αποτελέσματα της ευεργετικής επίδρασης του καθαρισμού:
- 1 το χρώμα του δέρματος βελτιώνεται, το ίδιο αποκτά ένα υγιές, ομοιόμορφο χρώμα και ακτινοβολεί κυριολεκτικά την υγεία. Μαζί με αυτό, οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται, οι ρυτίδες εξομαλύνονται.
- 2 το χρώμα των λευκών των ματιών αλλάζει βελτιώνοντας τη διατροφή των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων. Γίνονται ξανά φωτεινά και λαμπερά.
- 3 αλλαγές στη διάθεση: απάθεια, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη εξαφανίζονται, καλά πνεύματα εμφανίζονται και επιθυμία να ζήσουν στο έπακρο. Σύμφωνα με ειδικούς, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, διότι ακόμη και η λέξη «χολερικός«Προέρχεται από τα ελληνικά»cholε ", που σημαίνει"χολή«?
- 4 το άτομο αλλάζει. Γίνεται πιο ξεκούραστος, υγιής, ενεργός. Όλα εξηγούνται από τον μηχανισμό αναζωογόνησης που ξεκίνησε λόγω του καθαρισμού του φυσικού φίλτρου.
Είναι ενδιαφέρον ότι η χοληδόχος κύστη καθαρίζεται μαζί με το ήπαρ.
Τι να κάνετε μετά από καθαρισμό του ήπατος
Μαζί με την προετοιμασία για τη διαδικασία ευεξίας, η έξοδος από αυτήν είναι επίσης πολύ σημαντική. Γι 'αυτό, εντός 2-3 ημερών ή ακόμα και δύο εβδομάδων μετά τον καθαρισμό, πρέπει να τηρείτε μια χορτοφαγική διατροφή… Αμέσως μετά τον καθαρισμό, είναι καλύτερο να πίνετε φρέσκο χυμό, για παράδειγμα, χυμό μήλου ή καρότου. Επίσης, μην αφαιρείτε το θερμαντικό ταμπλό την ίδια στιγμή, ίσως να συνεχιστεί η απελευθέρωση τοξινών από το σώμα.
Επιπλέον, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι δεν θα βγουν όλες οι πέτρες και μερικές από αυτές απλά θα αλλάξουν τη θέση τους, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ειδικοί συμβουλεύουν να συμβουλευτούν έναν γιατρό ή να επαναλάβουν τη διαδικασία μετά από λίγο.
Πόσο συχνά χρειάζεστε για να καθαρίσετε το συκώτι σας;
Στην ιδανική περίπτωση, η διαδικασία καθαρισμού του ήπατος πρέπει να πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο. Εν τω μεταξύ, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να το καταφύγετε μία φορά το μήνα ή μία φορά την εβδομάδα για προφύλαξη, ειδικά μετά την πρώτη διαδικασία, όταν παραμένει η πιθανότητα ατελούς καθαρισμού του σώματος.
Αντενδείξεις και προειδοποιήσεις για καθαρισμό του ήπατος
Ο αυτοκαθαρισμός του ήπατος, ακόμη και με τις καλύτερες αποδεδειγμένες μεθόδους που έχουν βοηθήσει εκατομμύρια, είναι πάντα τεράστιος κίνδυνος για τη δική σας υγεία! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι δυνατόν να αποφασιστεί για τέτοιες διαδικασίες μόνο μετά από προκαταρκτική διαβούλευση με γιατρό. Θα είναι επίσης σε θέση να πραγματοποιήσει όλη την απαραίτητη έρευνα και να αποκλείσει την παρουσία μεγάλων λίθων στη χοληδόχο κύστη, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα.
Μαζί με έναν μεγάλο αριθμό ατόμων που είναι ικανοποιημένοι με τη διαδικασία καθαρισμού, υπάρχουν πάντα εκείνοι για τους οποίους το αποτέλεσμα ήταν λυπηρό. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, διότι αγνοώντας τα στάδια προετοιμασίας για τον καθαρισμό του σώματος, οι συστάσεις, οι αντενδείξεις ή οι ατομικές συμβουλές από ειδικούς μπορεί να καταλήξουν σε αποτυχία.
Απαγορεύεται ο καθαρισμός του ήπατος:
- παρουσία μεγάλων λίθων στη χοληδόχο κύστη.
- τυχόν χρόνιες παθήσεις
- κρυολογήματα και μολυσματικές ασθένειες
- παράσιτα στα εσωτερικά όργανα
- κατά τη διάρκεια ή λίγο πριν την εμμηνόρροια.
- κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας.
- σε στιγμές νευρικής υπερβολικής διέγερσης, φόβου, άγχους.
- σε περίπτωση αλλεργίας σε οποιοδήποτε από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό.
- με ογκολογία, ειδικά αν άγγιξε το πεπτικό σύστημα.
Μαζί με αυτό, δεν πρέπει να ξεχνάμε ειδικές περιπτώσεις. Για παράδειγμα, το τριαντάφυλλο αντενδείκνυται για γαστρίτιδα ή αυξημένη οξύτητα του στομάχου. Δεν συνιστάται η χρήση του για άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, θρομβοφλεβίτιδα, καρδιακές παθήσεις.
Για όσους πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις ή απότομες αυξήσεις πίεσης, απαγορεύονται οι μέθοδοι καθαρισμού με ελαιόλαδο. Στον διαβήτη, οι σταφίδες, το μέλι, οι holosas και άλλα συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αντενδείκνυνται. Με χολοκυστίτιδα, έλκη, εντεροκολίτιδα, μαγνησία απαγορεύεται. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το τελευταίο είναι ικανό να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
Ο καθαρισμός του ήπατος είναι μια αποτελεσματική διαδικασία ευεξίας που συνεπάγεται πάντα κινδύνους. Πώς ακριβώς το σώμα σας θα αντιδράσει σε αυτό, κανείς δεν ξέρει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να μελετήσετε καλά όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες, να υποβληθείτε στις απαραίτητες εξετάσεις με έναν γιατρό και, έχοντας εξασφαλίσει μόνο τη γνώμη του, να προχωρήσετε στην εφαρμογή του με αυτοπεποίθηση.