Ζωογόνο ελιξίριο – τσάι με βάση τη γλυκόριζα

Το τσάι γλυκόριζας (ρίζα γλυκόριζας) χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία ποικίλων καταστάσεων, από τη δυσπεψία μέχρι το κοινό κρυολόγημα. Η ρίζα γλυκόριζας περιέχει μια βιολογικά ενεργή ένωση που ονομάζεται γλυκυρριζίνη, η οποία μπορεί να έχει τόσο θετικές όσο και ανεπιθύμητες επιδράσεις στον οργανισμό. Το τσάι από ρίζα γλυκόριζας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα γιατί μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, ούτε συνιστάται η λήψη του μαζί με φάρμακα. Τέτοιο τσάι δεν πρέπει να καταναλώνεται από μικρά παιδιά και βρέφη.

Μία από τις ευρείες χρήσεις του τσαγιού γλυκόριζας είναι να καταπραΰνει τη δυσπεψία και την καούρα. Μπορεί επίσης να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τα πεπτικά έλκη. Σύμφωνα με μια μελέτη στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, το εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας εξάλειψε πλήρως ή εν μέρει τα πεπτικά έλκη στο 90 τοις εκατό των συμμετεχόντων στη μελέτη.

Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής, πολλοί άνθρωποι προτιμούν τη φυσική θεραπεία του τσαγιού από ρίζα γλυκόριζας για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Τα παιδιά με βάρος άνω των 23 κιλών μπορούν να πίνουν 13 φλιτζάνια τσάι τρεις φορές την ημέρα για πονόλαιμο.

Με την πάροδο του χρόνου, το στρες μπορεί να «φθείρει» τα επινεφρίδια με συνεχή ανάγκη παραγωγής αδρεναλίνης και κορτιζόλης. Με το τσάι γλυκόριζας, τα επινεφρίδια μπορούν να λάβουν την υποστήριξη που χρειάζονται. Το εκχύλισμα γλυκόριζας προάγει τα υγιή επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα διεγείροντας και εξισορροπώντας τα επινεφρίδια.

Η υπερβολική δόση ή η υπερβολική κατανάλωση τσαγιού από ρίζα γλυκόριζας μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα καλίου στο σώμα, οδηγώντας σε μυϊκή αδυναμία. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται «υποκαλιαιμία». Σε μελέτες που έγιναν σε άτομα που έπιναν υπερβολικά τσάι για δύο εβδομάδες, παρατηρήθηκαν κατακράτηση υγρών και μεταβολικές διαταραχές. Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση και ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Συνιστάται επίσης στις έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες να αποφεύγουν να πίνουν τσάι γλυκόριζας.

Αφήστε μια απάντηση