Περιεχόμενα
Ορισμός: τι είναι η ακανόνιστη περίοδος;
Γενικά θεωρείται ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι κανονικός εάν έχετε περίοδο κάθε 24 έως 35 ημέρες περίπου. Όταν ο κύκλος διαρκεί λιγότερο από 24 ημέρες, μιλάμε για πολυμηνόρροια, ενώ για ολιγομηνόρροια όταν ο κύκλος διαρκεί πάνω από 35 ημέρες. Ακόμα, η έννοια της ακανόνιστης περιόδου προκαλεί την έννοια των ακανόνιστων κύκλων και τις αλλαγές στη διάρκεια ή την ένταση της εμμήνου ρύσεως από τον έναν κύκλο στον άλλο. Όταν η περίοδος της εμμήνου ρύσεως ποικίλλει περισσότερο από πέντε ημέρες από κύκλο σε κύκλο, μπορούμε να μιλάμε για ακανόνιστες περιόδους. Μιλάμε και για ακανόνιστες περιόδους όταν η αιμορραγία διαφέρει από κύκλο σε κύκλο: άλλοτε πολύ άφθονο, άλλοτε πολύ αδύναμο…
Η πρώτη περίοδος, συχνά ακανόνιστη
Μέσα σε ένα χρόνο από την πρώτη περίοδο μιας έφηβης, μπορεί να προκύψει παρατυπία περιόδου χωρίς να είναι ανώμαλη ή παθολογική. Επειδή το αναπαραγωγικό ορμονικό σύστημα, που αποτελείται από ανταλλαγές μεταξύ των ωοθηκών και του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης στον εγκέφαλο, μπορεί να πάρει χρόνο για να εγκατασταθεί. Τούτου λεχθέντος, δεν πρέπει να θεωρούμε ότι έχουμε ανοσία στην εγκυμοσύνη, γιατί το να έχεις ακανόνιστους κύκλους δεν σημαίνει πάντα ότι δεν υπάρχειωορρηξία. Επίσης, κατά την εφηβεία, εάν ένα νεαρό κορίτσι είναι σεξουαλικά ενεργό και επιθυμεί να αποφύγει να μείνει έγκυος, θα πρέπει να εξασφαλίσει ότι έχει αποτελεσματική αντισύλληψη, ακόμη και αν έχει ακανόνιστες περιόδους.
Ωστόσο, η παρουσία ακανόνιστης περιόδου το έτος που ακολουθεί την πρώτη περίοδο μπορεί να απαιτήσει μια διαβούλευση με τον γυναικολόγο, έστω και μόνο για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι φυσιολογικά. Σε περίπτωση έντονου πυελικού πόνου, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε, γιατί μπορεί να είναι ωχρινική κύστη, έκτοπη κύηση ή άλλο.
Ακανόνιστες περίοδοι: οι διάφορες πιθανές αιτίες
Ακανόνιστη περίοδος και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Μαζί με την ακμή, πιθανώς το υπερβολικό βάρος και την υπερβολική τριχοφυΐα, η ανωμαλία της περιόδου είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), μιας σχετικά κοινής ενδοκρινικής νόσου. Το PCOS συνδέεται με α ορμονική ανισορροπία, με πολύ συχνά περίσσεια τεστοστερόνης, μια λεγόμενη «αρρενωπή» ορμόνη. Αρκετά ωοθυλάκια ωοθυλακίων αποφράσσονται σε ενδιάμεσο στάδιο, γεγονός που μπλοκάρει ή διαταράσσει το φαινόμενο της ωορρηξίας. Το σύνδρομο αυτό διαγιγνώσκεται με υπερηχογράφημα και ορμονικές εξετάσεις.
Το άγχος μπορεί να διαταράξει τις περιόδους
Το πολύ άγχος βλάπτει τη λειτουργία του σώματος και μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστες περιόδους ή ακόμα και σε απουσία για αρκετούς μήνες. Άγχος στη δουλειά, στο σπίτι, μετακίνηση, αλλαγή ζωής, άρρωστο παιδί… Όλοι αυτοί είναι παράγοντες που μπορούν να διαταράξουν τον έμμηνο κύκλο μιας γυναίκας. "Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο, ειδικά εάν καπνίζετε καπνό ή κάνναβη, πίνετε καφέ, παίρνετε φάρμακα για να ηρεμήσετε ή κοιμάστε για να το αντισταθμίσετε.», διευκρινίζει το Εθνικό Κολλέγιο Μαιευτήρων Γυναικολόγων της Γαλλίας (CNGOF). Μια μικρή ιατρική επίσκεψη είναι απαραίτητη για βεβαιωθείτε ότι οι ακανόνιστες περίοδοι οφείλονται σε άγχος. Η εναλλακτική ιατρική (βελονισμός, ομοιοπαθητική, οστεοπαθητική), η γιόγκα, η χαλάρωση μπορούν να βοηθήσουν ανακτήστε μια καλή ψυχική ισορροπία και τακτοποιήστε τους κανόνες.
Ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους
Όταν είναι αποκλειστικό και ανταποκρίνεται σε αρκετούς συγκεκριμένους παράγοντες (μωρό κάτω των 6 μηνών, ταΐσματα με απόσταση όχι μεγαλύτερη από 6 ώρες μεταξύ τους, με τουλάχιστον 6 έως 8 τροφές ανά 24ωρο κ.λπ.), ο θηλασμός έχει αντισυλληπτική δράση, και έτσι εμποδίζει την επιστροφή των πάνας. Επειδή όμως η συχνότητα των ταϊσμάτων μπορεί να ποικίλλει, για παράδειγμα εάν ένα μωρό λαμβάνει περιστασιακά συμπληρώματα βρεφικού γάλακτος, είναι πολύ πιθανό για μια γυναίκα που θηλάζει να επιστρέψει από τις πάνες και μετά να επιστρέψει ξανά. χωρίς περίοδο για αρκετούς μήνες. Παρόλα αυτά, δεν είμαστε ασφαλείς από την ωορρηξία και άρα από πιθανή εγκυμοσύνη επειδή δεν έχουμε τακτικές περιόδους και ότι θηλάζουμε. Εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος ενώ θηλάζετε, μπορεί να είναι απαραίτητο ένα χάπι προγεσταγόνου συμβατό με το θηλασμό. για συνολική αντισυλληπτική αποτελεσματικότητα.
Όπως και να έχει, οι άναρχες και ακανόνιστες περίοδοι κατά τη διάρκεια μιας περιόδου θηλασμού δεν πρέπει a priori να ανησυχούν, εκτός εάν αλλάξουν όψη (λιγότερο ή λιγότερο άφθονες) ή/και συνοδεύονται από ασυνήθιστο πόνο.
Παράτυποι κανόνες: jet-lag ή jet lag
Με τον ίδιο τρόπο που κάποιος συχνά μπερδεύεται ως προς την όρεξη όταν βιώνει jet lag, μπορεί να υποφέρει από ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους ενόψει του jet lag.
Ανακινήστε το εσωτερικό βιολογικό σας ρολόι έχει συνέπειες, ιδίως στην παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης του ύπνου, αλλά και στις αναπαραγωγικές ορμόνες, και επομένως τελικά σε περιόδους και ωορρηξία. Σε περίπτωση παρατεταμένης απουσίας περιόδου μετά το ταξίδι, ίσως είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο για να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε έναν κανονικό, πιο τακτικό εμμηνορροϊκό κύκλο.
Ακανόνιστοι κύκλοι: άλλες πιθανές αιτίες
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί παράγοντες και καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε ακανόνιστες περιόδους. Αυτά περιλαμβάνουν:
- διατροφικές διαταραχές (ανορεξία ή βουλιμία).
- ορισμένα φάρμακα, ειδικά κατά της κατάθλιψης ή για τον θυρεοειδή.
- μη φυσιολογική έκκριση προλακτίνης (λόγω φαρμάκου ή καλοήθους όγκου).
- πολύ εντατική άσκηση του αθλητισμού (οι αθλητές υψηλού επιπέδου ανησυχούν ιδιαίτερα)·
- είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα ·
- Διαταραχές θυρεοειδούς
- η παρουσία παθολογίας της μήτρας (ενδομητρίωση, ίνωση της μήτρας, πολύποδας, καρκίνος της μήτρας).
- πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια, που ονομάζεται επίσης πρώιμη εμμηνόπαυση.
- η προεμμηνόπαυση.
Ακανόνιστες περίοδοι, υπογονιμότητα και εγκυμοσύνη
Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά είναι πάντα καλό να θυμόμαστε ότι η απουσία περιόδου είναι το πρώτο σύμπτωμα μιας νέας εγκυμοσύνης. Σε περίπτωση ασυνήθιστα μεγάλου κύκλου με καθυστερημένη περίοδο, υπάρχει μόνο ένα αντανακλαστικό που πρέπει να έχετε: να πραγματοποιήσετε μια δοκιμή εγκυμοσύνηςούρα ή μέσω εργαστηριακής ανάλυσης βήτα-HCG.
Όσον αφορά τη γονιμότητα, δυστυχώς είναι συχνά ακανόνιστες περίοδοι εμπόδιο στην έναρξη της εγκυμοσύνης. Χωρίς καν να συνδέονται με μια παθολογία συνώνυμη με την υπογονιμότητα, οι ακανόνιστες περίοδοι είναι συνώνυμες μεακανόνιστη ωορρηξία. Τόσο δύσκολο να γίνει καλά στοχεύστε τη γόνιμη περίοδο σας να έχουν σεξουαλική επαφή την κατάλληλη στιγμή. Και όταν λόγω συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, οι ακανόνιστες περίοδοι συχνά συνοδεύονται από διαταραχές ωορρηξίας (ανωορρηξία, δυσωορρηξία), γεγονός που περιπλέκει την εμφάνιση αυτόματης εγκυμοσύνης. Στη συνέχεια απαιτείται διέγερση των ωοθηκών για τη ρύθμιση των κύκλων, την προώθηση της καλής ωορρηξίας και την αύξηση των πιθανοτήτων εγκυμοσύνης.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ακανόνιστες περιόδους: πιθανές θεραπείες
Ενώ μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα για την ενεργοποίηση της εμμήνου ρύσεως, οι ακανόνιστες περίοδοι απαιτούν έμμηνο ρύση. βρείτε την αιτία(ες) για να επιλέξετε την κατάλληλη θεραπεία. Μπορούν να γίνουν εξετάσεις για αυτό, όπως ορμονικές αξιολογήσεις με αιματολογικές εξετάσεις, υπερηχογράφημα κοιλίας-πυέλου, μαγνητική τομογραφία κ.λπ. Η αντιμετώπιση θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση (πολυκυστικές ωοθήκες, πρόβλημα θυρεοειδούς, κύστη ωοθηκών, στρες κ.λπ. jet lag,… ).
Ακανόνιστες περίοδοι: υπάρχουν φυσικές θεραπείες;
Ομοιοπαθητική (ειδικά με τους κόκκους folliculinum και Pulsatilla), βελονισμός, αιθέρια έλαια… Αρκετές προσεγγίσεις εναλλακτικής ιατρικής μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των εμμηνορροϊκών κύκλων και να ξεπεράσουν τις ακανόνιστες περιόδους. Καλύτερα να καταφύγετε σε αυτό με ιατρική συμβουλή, να αποφύγετε τυχόν επιπλοκές ή επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις.
Από την πλευρά της φυτοθεραπείας, αρκετά φυτά είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα. Αυτά περιλαμβάνουν το εμμηναγωγοί φυτά, τα οποία διεγείρουν τη ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου και στη μήτρα και έτσι μπορεί να βοηθήσουν ενεργοποιήστε τους κανόνες. Αυτή είναι ιδιαίτερα η περίπτωση του μαύρου cohosh, των φύλλων βατόμουρου, του μαϊντανού, του φασκόμηλου ή του φασκόμηλου (που είναι φυτοοιστρογόνο).
Άλλοι επιτρέπουν αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας. Αυτή είναι η περίπτωση του αγνού δέντρου, του αχύρου και του γυναικείου μανδύα, με τα δύο τελευταία να έχουν προεμμηνορροϊκή δράση. Είναι δυνατή η κατανάλωσή τους ως έγχυμα, σε μορφή κάψουλας ή ακόμα και ως μητρικό βάμμα με ρυθμό μερικών σταγόνων αραιωμένο σε νερό.