1) Λάδι καρύδας και shikakai – για περιποίηση μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής
Από την παιδική ηλικία, οι μητέρες διδάσκουν στις κόρες τους να απλώνουν λάδι καρύδας ή αμυγδάλου στα μαλλιά τους πριν λούσουν τα μαλλιά τους. Πριν αφήσετε το λάδι στα μαλλιά σας, πρέπει να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Μια άλλη καλή μάσκα μαλλιών φτιαγμένη από σαπούνι (shikakai) – αλεσμένα φασόλια (ή μπορείτε να αγοράσετε σε σκόνη) ανακατέψτε σε μια λεία μάζα και εφαρμόστε στα μαλλιά για δύο ώρες. Και μετά το λούσιμο, για να είναι τα μαλλιά απαλά και λαμπερά, οι Ινδές τα ξεπλένουν με νερό με χυμό λεμονιού (γκρέιπφρουτ) ή ξύδι. Όλα εδώ είναι σαν τα δικά μας. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι οι περισσότερες ινδικές γυναίκες κάνουν τέτοιες διαδικασίες τακτικά.
2) Κουρκουμάς και κόλιανδρος – για τον καθαρισμό του προσώπου
Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, οι Ινδοί φτιάχνουν μια μάσκα καθαρισμού προσώπου. Τα κύρια συστατικά είναι ο κουρκουμάς και ο κόλιανδρος. Ο κουρκουμάς είναι εξαιρετικό αντισηπτικό και ο κόλιανδρος είναι εξαιρετικός για την εξάλειψη της ακμής και της ερυθρότητας. Η συνταγή για την πιο απλή μάσκα: ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά, ξερό κόλιανδρο και στη συνέχεια, ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε –επίσης σε ένα κουτάλι– neem (καταπολεμά τα εξανθήματα), amla (τονώνει), σανταλόξυλο (χαρίζει φρεσκάδα) ή άλλα θεραπευτικά βότανα. Ανακατέψτε τα συστατικά των βοτάνων με κρέμα γάλακτος ή φυσικό γιαούρτι και μια σταγόνα χυμό λεμονιού μέχρι να ομογενοποιηθούν και απλώστε στο πρόσωπο, όταν στεγνώσει (μετά από 10 λεπτά) – ξεπλύνετε. Αυτή η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Τα χείλη αυτή τη στιγμή μπορούν να αλείψουν με το ίδιο λάδι καρύδας, αφού τα κάνετε μασάζ με ένα φυσικό πινέλο.
Εάν είστε πολύ τεμπέλης για να φτιάξετε μόνοι σας κρέμες, scrub και μάσκες, μπορείτε να αγοράσετε καλλυντικά με κουρκουμά και κόλιανδρο σε οποιοδήποτε κατάστημα μπαχαρικών ή ινδικών μπαχαρικών. Ευτυχώς, οι περισσότερες ινδικές μάρκες υποστηρίζουν τη φυσικότητα των εξαρτημάτων που χρησιμοποιούνται. Επιπλέον, ακόμη και Ευρωπαίοι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι τα ενεργά συστατικά των καλλυντικών της Αγιουρβέδα δεν συσσωρεύονται στον οργανισμό και δεν διαταράσσουν τις μεταβολικές διεργασίες.
3) Neem και Amla – για τον τόνο του δέρματος
Έχει ζέστη στην Ινδία, έτσι οι γυναίκες εδώ λατρεύουν τις θεραπείες νερού. Για να είναι το δέρμα ελαστικό, πολλές Ινδές κάνουν μπάνιο με έγχυμα βοτάνων ή φύλλων δέντρων. Δημοφιλή φυτικά συστατικά σε προϊόντα περιποίησης σώματος είναι το neem και το amla (ινδικό φραγκοστάφυλο). Το Amla καθαρίζει απαλά και απομακρύνει τις τοξίνες, τονώνει τέλεια. Έτσι, η ηθοποιός Priyanka Chopra αρέσκεται να λέει ότι οφείλει το βελούδινο δέρμα της σε ένα έγχυμα από φύλλα neem. Το Neem διατίθεται τόσο σε σκόνη όσο και σε δισκία. Τα δισκία λαμβάνονται ως βιταμίνες για την πρόληψη δερματικών παθήσεων. Σημειώνω ότι οι Ινδοί πιστεύουν στη θεραπευτική δράση των αρωμάτων, γι' αυτό συχνά χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια για να ανακουφίσουν το άγχος και να βελτιώσουν το σώμα συνολικά. Αυτός είναι ο λόγος που τα μπαστούνια θυμιάματος είναι τόσο δημοφιλή εδώ.
4) Kajal – για εκφραστικά μάτια
Λόγω της ζέστης, οι Ινδές σπάνια φορούν πλήρες μακιγιάζ. Σχεδόν κανείς δεν χρησιμοποιεί σκιές, foundation, ρουζ και κραγιόν καθημερινά. Η εξαίρεση είναι το eyeliner. Απλώς τους λατρεύουν! Εάν είναι επιθυμητό, μόνο το κάτω, μόνο το πάνω ή και τα δύο βλέφαρα κατεβαίνουν. Το πιο δημοφιλές eyeliner είναι το πιο φυσικό. Είναι ένα kajal! Το Kajal είναι ένα ημι-μέταλλο αντιμονίου σε σκόνη, συν διαφορετικά είδη ελαίων, εξαρτάται από τον κατασκευαστή. Το αντιμόνιο κάνει οπτικά τα μάτια πιο ανοιχτά και μεγαλύτερα. Επιπλέον, τα προστατεύει από ασθένειες και μαλακώνει το έντονο φως του ήλιου. Παρεμπιπτόντως, όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες χρησιμοποιούν αντιμόνιο στην Ινδία.
5) Φωτεινά ρούχα και χρυσό – για καλή διάθεση
Η Ινδία είναι μια χώρα με ζωντανά χρώματα. Ως εκ τούτου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ντόπιοι λατρεύουν τα έντονα χρώματα. Και ξέρουν πώς να τα αντιμετωπίσουν. Παρά το γεγονός ότι η μόδα προχωρά σε όλο τον κόσμο, στην Ινδία, το σάρι παραμένει το πιο δημοφιλές γυναικείο ρούχο. Και ακόμη και οι λεγόμενοι «Δυτικοί» Ινδιάνοι της πόλης, που προτιμούν να πηγαίνουν στο κολέγιο και να εργάζονται με τζιν και μπλουζάκια, εξακολουθούν να φορούν παραδοσιακά ρούχα πιο συχνά στις διακοπές. Φυσικά, γιατί είναι τόσο όμορφο! Ένα άλλο πράγμα είναι ότι οι σύγχρονες Ινδές γυναίκες έχουν γίνει πολύ πιο κομψές - επιλέγουν παπούτσια, κασκόλ και άλλα αξεσουάρ για να ταιριάζουν με το χρώμα του σάρι. Ένα πράγμα παραμένει αμετάβλητο - ο χρυσός! Δεν έχει αλλάξει σχεδόν τίποτα εδώ εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι Ινδές λατρεύουν το χρυσό όλων των χρωμάτων και αποχρώσεων, το φοράνε καθημερινά. Από τη βρεφική ηλικία τα κορίτσια διδάσκονται να φορούν βραχιόλια στα χέρια και τα πόδια, σκουλαρίκια και κάθε είδους αλυσίδες. Μερικοί πιστεύουν ότι εκτός από τη διακοσμητική λειτουργία, ο χρυσός έχει μυστικιστικές ιδιότητες - συσσωρεύει την ενέργεια του ήλιου και προσελκύει καλή τύχη και ευτυχία.