Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στη θηλή;

Περιεχόμενα

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στη θηλή;

 

Μεταξύ των δυσκολιών που συναντώνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ο πόνος στη θηλή είναι η πρώτη γραμμή. Ωστόσο, ο θηλασμός του μωρού σας δεν πρέπει να είναι επώδυνος. Ο πόνος είναι συνήθως ένα σήμα ότι η θέση και / ή το πιπίλισμα του μωρού δεν είναι σωστή. Είναι σημαντικό να τα διορθώσετε το συντομότερο δυνατό για να αποφύγετε την είσοδο σε έναν φαύλο κύκλο που θα μπορούσε να επηρεάσει τη συνέχιση του θηλασμού. 

 

Πόνος στη θηλή και σχισμές

Πολλές μητέρες βιώνουν ήπιο πόνο όταν θηλάζουν. Τις περισσότερες φορές εμπλέκεται, μια κακή θέση θηλασμού ή / και ένα κακό πιπίλισμα του μωρού, τα δύο είναι προφανώς συχνά συνδεδεμένα. Εάν το μωρό δεν έχει τοποθετηθεί σωστά, μαντάρεται στο στήθος, δεν ρουφάει σωστά, τεντώνει και πιέζει τη θηλή αφύσικα, κάνοντας τον θηλασμό άβολο και ακόμη και επώδυνο.  

Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτός ο πόνος μπορεί να εξελιχθεί σε ρωγμές. Αυτή η βλάβη του δέρματος της θηλής κυμαίνεται από απλή διάβρωση, με μικρές κόκκινες γραμμές ή μικρές ρωγμές, έως πραγματικές πληγές που μπορούν να αιμορραγήσουν. Δεδομένου ότι αυτές οι μικρές πληγές είναι μια ανοιχτή πόρτα για παθογόνους παράγοντες, η σχισμή μπορεί να γίνει ο τόπος μόλυνσης ή καντιντίασης εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

Σωστή στάση και πιπίλισμα

Δεδομένου ότι ο θηλασμός είναι επώδυνος, είτε υπάρχουν ρωγμές είτε όχι, είναι σημαντικό να διορθώσετε τη θέση θηλασμού και τη λαβή του μωρού από το στόμα. Πάνω απ 'όλα, μην αφήσετε αυτούς τους πόνους να αρχίσουν, μπορεί να επηρεάσουν τη συνέχιση του θηλασμού.  

Θέσεις για αποτελεσματικό πιπίλισμα

Για υπενθύμιση, για αποτελεσματική αναρρόφηση: 

  • το κεφάλι του μωρού πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένο προς τα πίσω.
  • το πιγούνι του αγγίζει το στήθος.
  • το μωρό θα πρέπει να έχει το στόμα του ορθάνοιχτο για να πάρει ένα μεγάλο μέρος της αρέολας του μαστού και όχι μόνο τη θηλή. Στο στόμα του, η αρέολα πρέπει να μετατοπιστεί ελαφρώς προς τον ουρανίσκο.
  • κατά τη διάρκεια της σίτισης, η μύτη της είναι ελαφρώς ανοιχτή και τα χείλη της κυρτά προς τα έξω. 

Οι διαφορετικές θέσεις θηλασμού

Για να αποκτήσετε αυτό το καλό πιπίλισμα, δεν υπάρχει μόνο μία θέση θηλασμού αλλά αρκετές, από τις πιο γνωστές από τις οποίες είναι:

  • η τρελή,
  • η αντίστροφη Μαντόνα,
  • η μπάλα ράγκμπι,
  • η ξαπλωμένη θέση.

Εναπόκειται στη μητέρα να επιλέξει αυτό που της ταιριάζει περισσότερο. Το κύριο πράγμα είναι ότι η θέση επιτρέπει στο μωρό να πάρει ένα μεγάλο μέρος της θηλής στο στόμα, ενώ είναι άνετο για τη μητέρα. Ορισμένα αξεσουάρ, όπως το μαξιλάρι θηλασμού, υποτίθεται ότι θα σας βοηθήσουν να εγκατασταθείτε στο θηλασμό. Προσοχή, όμως: μερικές φορές το περιπλέκουν περισσότερο παρά το διευκολύνουν. Χρησιμοποιείται στη θέση της Madonna (η πιο κλασική θέση) για να στηρίξει το σώμα του μωρού, το μαξιλάρι θηλασμού τείνει να απομακρύνει το στόμα του από το στήθος. Τότε κινδυνεύει να τεντώσει τη θηλή.  

Le «βιολογική καλλιέργεια»

Τα τελευταία χρόνια, το βιολογική καλλιέργεια, μια ενστικτώδης προσέγγιση του θηλασμού. Σύμφωνα με τη σχεδιάστρια Suzanne Colson, Αμερικανίδα σύμβουλο γαλουχίας, η βιολογική φροντίδα στοχεύει στην προώθηση των έμφυτων συμπεριφορών της μητέρας και του μωρού. Στη βιολογική φροντίδα, η μητέρα δίνει το στήθος στο μωρό της σε ανακλινόμενη θέση και όχι καθισμένο, μωρό της επίπεδη στο στομάχι της. Φυσικά, θα καθοδηγήσει το μωρό της το οποίο, από την πλευρά της, θα μπορεί να χρησιμοποιήσει τα έμφυτα αντανακλαστικά της για να βρει το στήθος της μητέρας της και να ρουφήξει αποτελεσματικά. 

Δεν είναι πάντα εύκολο να βρείτε τη σωστή θέση, οπότε μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια. Ένας ειδικός στο θηλασμό (μαία με IUD θηλασμού, σύμβουλος γαλουχίας IBCLC) θα είναι σε θέση να καθοδηγήσει τη μητέρα με σωστές συμβουλές και να την καθησυχάσει σχετικά με την ικανότητά της να ταΐσει το μωρό της. 

Προωθήστε την επούλωση των ρωγμών

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να διευκολυνθεί η επούλωση της ρωγμής, με επούλωση σε υγρό περιβάλλον. Διάφορες μέθοδοι μπορούν να ελεγχθούν:

  • μητρικό γάλα που πρέπει να εφαρμοστεί στη θηλή λίγες σταγόνες μετά τη σίτιση ή με τη μορφή επίδεσμου (μουλιάστε μια αποστειρωμένη κομπρέσα με το μητρικό γάλα και κρατήστε το στη θέση του στη θηλή μεταξύ κάθε σίτισης).
  • λανολίνη, για να εφαρμοστεί στη θηλή μεταξύ των τροφοδοσιών, με ρυθμό μικρής ποσότητας που προηγουμένως θερμάνθηκε μεταξύ των δακτύλων. Είναι ασφαλές για το μωρό, δεν είναι απαραίτητο να το αφαιρέσετε πριν το τάισμα. Επιλέξτε το καθαρισμένο και 100% λανολίνη.
  • λάδι καρύδας (εξαιρετικά παρθένο, βιολογικό και αποσμημένο) για εφαρμογή στη θηλή μετά τη σίτιση.
  • Οι συμπιέσεις υδρογέλης που αποτελούνται από νερό, γλυκερόλη και πολυμερή ανακουφίζουν τον πόνο και επιταχύνουν την επούλωση των ρωγμών. Εφαρμόζονται στη θηλή, μεταξύ κάθε σίτισης.

Κακό πιπίλισμα: οι αιτίες στο μωρό

Εάν μετά τη διόρθωση της θέσης, οι σίτιση παραμένουν επώδυνες, είναι απαραίτητο να δούμε αν το μωρό δεν παρουσιάζει πρόβλημα που το εμποδίζει να ρουφήξει καλά.  

Καταστάσεις που μπορεί να εμποδίσουν το καλό πιπίλισμα του μωρού

Διαφορετικές καταστάσεις μπορεί να εμποδίσουν το πιπίλισμα του μωρού:

 

Ένα γλωσσικό φρένο που είναι πολύ σύντομο ή σφιχτό:

Το γλωσσικό φρενάριο, που ονομάζεται επίσης γλωσσικό φρένου ή φρένου, αναφέρεται σε αυτή τη μικρή μυϊκή και μεμβρανική δομή που συνδέει τη γλώσσα με το πάτωμα του στόματος. Σε ορισμένα μωρά, αυτό το ξέφρενο της γλώσσας είναι πολύ σύντομο: μιλάμε για αγκυλογλωσσία. Είναι μια μικρή καλοήθης ανατομική ιδιαιτερότητα, εκτός από το θηλασμό. Ένα πολύ φρεναρίο γλώσσας μπορεί να περιορίσει την κινητικότητα της γλώσσας. Το μωρό τότε θα έχει πρόβλημα να μανδαλωθεί στο στήθος στο στόμα και θα έχει την τάση να μασάει, να τσιμπάει τη θηλή με τα ούλα του. Μια φρενωτομία, μια μικρή παρέμβαση που συνίσταται στην κοπή όλου ή μέρους του φρενατίου της γλώσσας, μπορεί τότε να είναι απαραίτητη. 

Μια άλλη ανατομική ιδιαιτερότητα του μωρού:

Ένας κοίλος ουρανίσκος (ή θόλος) ή ακόμα και ρετρογναθία (ένα πηγούνι που έχει γυρίσει πίσω από το στόμα).

Μια μηχανική αιτία που τον εμποδίζει να γυρίσει σωστά το κεφάλι του:

Συγγενής τορτικοκολίς, χρήση λαβίδας κατά τον τοκετό κ.λπ. 

 

Όλες αυτές οι καταστάσεις δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν, οπότε μην διστάσετε, για άλλη μια φορά, να λάβετε βοήθεια από έναν επαγγελματία θηλασμού που θα παρατηρήσει την πρόοδο του θηλασμού, θα σας δώσει συμβουλές για τη θέση του θηλασμού. πιο προσαρμοσμένο στην ιδιαιτερότητα του μωρού και, εάν είναι απαραίτητο, θα απευθυνθεί σε ειδικό (γιατρό ΩΡΛ, φυσιοθεραπευτή, χειροθεραπευτή…). 

Άλλες αιτίες πόνου στη θηλή

Καντιντίαση:

Είναι μια λοίμωξη ζύμης της θηλής, που προκαλείται από τον μύκητα candida albicans, που εκδηλώνεται με πόνο που εκπέμπεται από τη θηλή στο στήθος. Το στόμα του μωρού μπορεί επίσης να φτάσει. Πρόκειται για τσίχλα, η οποία συνήθως εκδηλώνεται ως λευκές κηλίδες στο στόμα του μωρού. Η αντιμυκητιασική θεραπεία είναι απαραίτητη για τη θεραπεία της καντιντίασης. 

Ένας αγγειοσπασμός:

Μια παραλλαγή του συνδρόμου Raynaud, ο αγγειόσπασμος προκαλείται από μη φυσιολογική σύσπαση των μικρών αγγείων στη θηλή. Εκδηλώνεται με πόνο, κάψιμο ή μούδιασμα, κατά τη διάρκεια της τροφοδοσίας αλλά και έξω. Αυξάνεται από το κρύο. Μπορούν να γίνουν διάφορες ενέργειες για τον περιορισμό του φαινομένου: αποφύγετε την έκθεση στο κρύο, τοποθετήστε μια πηγή θερμότητας (μπουκάλι ζεστού νερού) στο στήθος μετά το θηλασμό, αποφύγετε την καφεΐνη (αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα) ειδικότερα.

 

Αφήστε μια απάντηση