Καθαρισμός παχέος εντέρου με λαϊκές θεραπείες

Στομαχικές ενοχλήσεις, κοιλιακό άλγος και αέναος μετεωρισμός - αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος προβλημάτων που προκαλούνται από εντερικές σκουριές. Συμπληρώνονται από αιμορροΐδες, ανεπάρκεια βιταμινών, δερματικές και σωματικές ασθένειες, νευρικές διαταραχές, τακτικά κρυολογήματα και τέλος, αύξηση βάρους. Τα προσέξατε στο σπίτι; Στη συνέχεια, οι λαϊκές μέθοδοι καθαρισμού ενός από τα πιο σημαντικά όργανα στο ανθρώπινο σώμα θα σας βοηθήσουν!

Κανόνες και συστάσεις

Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι ο καθαρισμός του εντέρου στο σπίτι ή στους τοίχους ενός ιατρικού ιδρύματος μοιάζει με μια μέρα νηστείας. Τα τελευταία είναι εξίσου καλά και σημαντικά, αλλά αποτελεσματικά μόνο εάν δεν υπάρχουν σκωρίες, σκληρυμένες μάζες στα τοιχώματα των βλεννογόνων. Όταν λαμβάνουν χώρα τα τελευταία, χρειάζονται ριζικά μέτρα, διαφορετικά η ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε όταν ξεκινάτε τον καθαρισμό;

• Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορούν να καθαρίσουν τα έντερα χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι οι περιπτώσεις που οι ασθενείς έχουν αντενδείξεις (πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές, καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια, υπέρταση, αδυναμία, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, όγκοι ή ρωγμές στον πρωκτό, υψηλή θερμοκρασία σώματος, ARVI).
• Η αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας, της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας είναι επίσης παράγοντες στους οποίους η διαδικασία αναβάλλεται για καλύτερους χρόνους.
• Ακόμα και η πιο ήπια μέθοδος θα βοηθήσει μόνο ένα υγιές σώμα. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί.
• Λιπαρά, πικάντικα, αλμυρά, καπνιστά, τουρσιά, γλυκά είναι ταμπού κατά την περίοδο καθαρισμού. Τα περισσότερα από αυτά τα τρόφιμα συμβάλλουν στην εναπόθεση λίθων κοπράνων.
• Ταυτόχρονα, φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα είναι ευπρόσδεκτα αυτή την περίοδο. Ιδανικά, είναι επίσης χρήσιμο για ένα άτομο να τηρεί τις αρχές της ξεχωριστής διατροφής (μην αναμιγνύετε τροφές με πρωτεΐνες και υδατάνθρακες) τουλάχιστον τις ημέρες της διαδικασίας.
• Τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (πίνετε έως 2 λίτρα νερό, κατά προτίμηση όχι μεταλλικό νερό, την ημέρα). Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να οξινιστεί με χυμό λεμονιού.

Όλα τα παραδοσιακά φάρμακα είναι δοκιμασμένα στο χρόνο, αλλά εάν υπάρχουν αμφιβολίες, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την καταλληλότητα της χρήσης τους στην περίπτωσή σας.

Λαϊκοί τρόποι καθαρισμού των εντέρων

Λίγοι γνωρίζουν ότι τα μήλα είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να καθαρίσετε τα έντερα. Αποτελούν τη βάση της δίαιτας των μήλων, η οποία βοηθά όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στη βελτίωση της υγείας σας. Τι πρέπει να κάνω? Τρώτε έως και 2 κιλά φρούτα την ημέρα. Επιπλέον, μπορείτε να πίνετε νερό, αλλά δεν μπορείτε να φάτε άλλα προϊόντα διατροφής. Μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε μήλα, αλλά είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα υπερβολικά ξινά ή γλυκά. Το να φτάσετε στα άκρα και να αισθάνεστε άβολα όταν καθαρίζετε είναι άχρηστο.

Τα μήλα περιέχουν φυτικές ίνες, οξέα φρούτων, τα οποία βελτιώνουν την περισταλτικότητα και επιταχύνουν την έκκριση του γαστρικού υγρού, επομένως, βοηθούν τα έντερα να καθαριστούν.

Σαλάτα "Broom" ή "Broom"

Ιδανικό για όσους δεν τους αρέσουν τα μήλα. Για να το χρησιμοποιήσετε, πρέπει:

• ψιλοκόψτε ή τρίψτε τεύτλα ή καρότα.
• ψιλοκόψτε λευκό λάχανο?
• περιχύνετε το μείγμα με χυμό λεμονιού ή ελαιόλαδο.

Πρέπει να επιλέξετε μόνοι σας τις αναλογίες. Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι ο όγκος του λάχανου είναι 2 φορές ο όγκος της μάζας καρότου και τεύτλων.

Αλατίζεται το πιάτο απαγορεύεται!

Είναι απαραίτητο να το τρώτε καθημερινά για 7 ημέρες αντί για δείπνο. Μια τέτοια κανονικότητα θα αποδώσει με τόκο: το σώμα θα καθαριστεί από τοξίνες και τοξίνες και το σωματικό βάρος θα μειωθεί. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της εξαιρετικής καθαρτικής δράσης των λαχανικών. Επιπλέον, φρέσκα, βελτιώνουν επίσης την περισταλτικότητα και βοηθούν στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Παρεμπιπτόντως, η σαλάτα πανικού είναι μια συνηθισμένη σε αποτελεσματικές δίαιτες απώλειας βάρους. Δοκιμάστε το και θα δείτε μόνοι σας.

Καθαριστικό ποτό κεφίρ

Το φρέσκο ​​κεφίρ έχει από καιρό εκτιμηθεί για την ήπια, καθαρτική του δράση. Για το σκοπό αυτό, το έπιναν στην καθαρή του μορφή, αλλά οι λαϊκοί θεραπευτές προχώρησαν παραπέρα. Πρόσφεραν τη δική τους, κάπως βελτιωμένη συνταγή.

Για να προετοιμάσετε το προϊόν θα χρειαστείτε:

• κεφίρ σε θερμοκρασία δωματίου - 200 ml.
• φυτικό λάδι - 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;
• αλάτι - 0,5 κουταλάκι του γλυκού.

Τα συστατικά αναμειγνύονται και αναμειγνύονται. Το ποτό καταναλώνεται τα βράδια πριν τον ύπνο, στη συνέχεια το πρωί υπάρχει ένα φυσικό άδειασμα, το οποίο καθαρίζει το σώμα. Η πορεία της θεραπείας καθορίζεται μεμονωμένα, αλλά συνιστάται να λαμβάνετε το φάρμακο όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 3 ημέρες. Κατά κανόνα, 2-3 φορές είναι αρκετές.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, είναι χρήσιμο να τρώτε μια σαλάτα φρέσκου λάχανου, ένα μήλο ή μια σκελίδα σκόρδο το πρωί.

Δώσε προσοχή! Το κεφίρ, ακόμη και στην καθαρή του μορφή, είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Περιέχει ασβέστιο, το οποίο εμποδίζει την υπερβολική, ανώμαλη υπερανάπτυξη των κυττάρων του παχέος εντέρου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες, επειδή η ενδομητρίωση του παχέος εντέρου, και αυτό είναι που ονομάζεται η ασθένεια, είναι συχνότερα μια δευτερογενής παθολογία που αναπτύσσεται μετά από ενδομητρίωση της μήτρας. Μπορεί να εκδηλωθεί έως 40 - 45 χρόνια.

Παρόμοιες ιδιότητες έχει και το γιαούρτι. Παρεμπιπτόντως, για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, τα φρούτα και τα μούρα πρέπει να προστεθούν στα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Φιλί από δαμάσκηνα

Το ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα είναι το κύριο πλεονέκτημα αυτού του ποτού. Για να συμβεί αυτή η ενέργεια, πρέπει να λάβετε τα εξής:

• Δαμάσκηνα - 0,5 kg.
• φλοιός buckthorn - 50 g.
• Holosas - 1 μπουκάλι. (σιρόπι, το οποίο υπάρχει στο φαρμακείο).

Ρίξτε 2 λίτρα νερό σε μια κατσαρόλα, βάλτε δαμάσκηνα και φλοιό εδώ. Στη συνέχεια, το δοχείο τοποθετείται σε μέτρια φωτιά για να βράσει το μείγμα. Όταν βράσει, μειώστε τη φωτιά στο ελάχιστο, αφήνοντας το τηγάνι πάνω του για άλλα 30 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρούνται από τη φωτιά, φιλτράρονται, το παχύ στύβεται μέσα από το πανί. Το Kissel ψύχεται, το σιρόπι χύνεται σε αυτό, αναμειγνύεται. Φυλάσσετε σε κρύο κρύο.

Πίνετε 100 ml 2 ώρες μετά το δείπνο πριν τον ύπνο.

Κλάδεμα και καθαριστικό βερίκοκου

Σε ορισμένες πηγές αναφέρεται επίσης με το όνομα "Broom", και όλα αυτά χάρη στην εκφρασμένη καθαριστική ιδιότητα.

Για να το προετοιμάσετε, πάρτε:

• αποξηραμένα φρούτα - 300 g (δαμάσκηνα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, 100 g από κάθε προϊόν).
• ελαιόλαδο - 50 ml;
• Μέλι - 50 g;
• αποξηραμένη διόπτρα τσουκνίδα - 100 γραμμάρια.

Τα αποξηραμένα φρούτα με τσουκνίδες αλέθονται σε μύλο κρέατος και στη συνέχεια αναμιγνύονται με μέλι και φυτικό έλαιο. Αποθηκεύστε το μείγμα στο κρύο και το παίρνετε καθημερινά για 30 ημέρες. Ο συνιστώμενος όγκος είναι 2 - 3 κουταλιές της σούπας. λ., τρώγεται τη νύχτα και ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Με την ολοκλήρωση του μαθήματος, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 6 μήνες, μετά το οποίο η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί. Παρεμπιπτόντως, το προϊόν είναι εξαιρετικό για την απώλεια βάρους. Για όσους επιθυμούν να παρατηρήσουν παρόμοιο αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το δείπνο είναι ελαφρύ και έγκαιρο - το αργότερο 4 - 5 ώρες πριν τον ύπνο.

Ξεφλούδισμα με παντζάρια και χυμό τεύτλων

Τα παντζάρια είναι μια αποθήκη βιταμινών και ένα εξαιρετικό καθαρτικό προϊόν. Ο ευκολότερος τρόπος για να το καθαρίσετε είναι πίνοντας το χυμό του. Για την παρασκευή του, πάρτε 1 κιλό ρίζας. Ο χυμός αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1: 2. Εάν θέλετε, αλατίστε και πιείτε ολόκληρη τη μερίδα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι όχι μόνο αδυνατίζει, αλλά μειώνει και την όρεξη, καθιστώντας μια συνηθισμένη μέρα ακόμη και εκφόρτωση.

Παρεμπιπτόντως, δεν χρειάζεται να πετάξετε το κέικ που έμεινε μετά την παραγωγή χυμού. Είναι καλύτερα να το στεγνώσετε στο φούρνο, να το βάλετε σε ένα γυάλινο βάζο και να το κλείσετε καλά με ένα καπάκι. Συνιστάται να το παίρνετε σε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα καθορίζεται από την ποσότητα του κέικ: μόλις τελειώσει, μπορείτε να διακόψετε τη διαδικασία καθαρισμού για 2 μήνες, μετά τον οποίο όλα επιτρέπονται να επαναληφθούν. Το κέικ πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Παρεμπιπτόντως, υπάρχει μια πιο απλή επιλογή: βράστε 2 μεσαίου μεγέθους τεύτλα, ξεφλουδίστε τα, ψιλοκόψτε, αλατίστε και πασπαλίστε με το αγαπημένο σας φυτικό έλαιο. Καταναλώστε τα βράδια αντί για δείπνο. Το κύριο πράγμα δεν είναι κάθε μέρα, αλλά μόνο όταν είναι απαραίτητο να ξεφορτωθεί.

Καθαρισμός ορού γάλακτος

Για να την προετοιμάσετε θα χρειαστεί:

• κεφίρ - 1,5 λ.
• χόρτα, μη αμυλούχα λαχανικά-για γεύση.

Ως τέτοια λαχανικά και βότανα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαϊντανό, άνηθο, λάχανο, παστινάδα, κρεμμύδια, σέλινο, ραπανάκια ή καρότα. Δεν χρειάζεσαι τα πάντα, μόνο ό, τι σου αρέσει περισσότερο. Το κεφίρ χύνεται σε μια κατσαρόλα (μη μεταλλική), η οποία στη συνέχεια τοποθετείται σε υδατόλουτρο σε πολύ χαμηλή φωτιά. Επιλεγμένα λαχανικά και βότανα συνθλίβονται και όταν το κεφίρ αρχίζει να μετατρέπεται σε τυρί cottage, το αποκοιμούν. Αφήστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από το υδατόλουτρο και μεταγγίστε το με ένα πανί. Πίνετε 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το τυρί Cottage, αν το επιθυμείτε, τρώγεται επίσης.

Καθαρισμός με κουάκερ

Όλα τα δημητριακά είναι απίστευτα χρήσιμα, γιατί χάρη στις φυτικές ίνες που περιέχουν, καθαρίζουν τέλεια το σώμα. Αλλά υπάρχουν εκείνες που σας επιτρέπουν να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα γρηγορότερα. Πρόκειται για ρύζι και βρώμη.

Για να ετοιμάσετε τον πιο χρήσιμο χυλό σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πάρετε και τα δύο συστατικά 0,5 κουταλιές της σούπας το καθένα. το καθένα, τα ξεπλένετε και τα βράζετε σε 2,5 κουταλιές της σούπας. νερό μέχρι να πήξει. Φάτε ένα πιάτο χωρίς λάδι. Είναι αλήθεια ότι το αλάτι επιτρέπεται να δοκιμάσει.

Παρεμπιπτόντως, η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί παντού.

Καθαρισμός φρέσκων χυμών

Η ουσία της μεθόδου βρίσκεται ήδη στο όνομα. Πρέπει να πάρετε φρούτα, το πιο σημαντικό άγλυκα, και λίγο ξινά. Μπορεί να είναι εσπεριδοειδή, μήλα, δαμάσκηνα, αλλά ορισμένα μούρα είναι επίσης κατάλληλα - κεράσια, για παράδειγμα. Το οξύ φρούτων τους δίνει ξινίλα, το κύριο πλεονέκτημα του οποίου είναι η ικανότητα διάλυσης των σκληρυμένων περιττωμάτων. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, οι χυμοί μπορούν να συνδυαστούν με πίτουρο.

Σύμφωνα με αυτήν τη μέθοδο καθαρισμού, κάθε 60 λεπτά πρέπει να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. χυμός. Το μάθημα είναι 1 ημέρα, αλλά αυτή τη μέρα δεν συνιστάται να τρώτε ή να πίνετε οτιδήποτε άλλο. Μπορείτε να "καθαρίσετε" με αυτόν τον τρόπο όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.

Ακατάλληλη διατροφή, έλλειψη ύπνου, άγχος ... Φαίνεται ότι όλα στη σύγχρονη ζωή συμβάλλουν στην εμφάνιση λίθων κοπράνων. Εν μέρει, ναι, αλλά το χειρότερο που μπορούν να κάνουν μπορεί να προληφθεί. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καθαρίζετε τακτικά τα έντερα και να τρώτε πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, να πίνετε αρκετό υγρό και να φροντίζετε να οργανώνετε ημέρες νηστείας. Με άλλα λόγια, ποντάρετε όχι μόνο στην επίλυση του προβλήματος, αλλά και στην πρόληψη.