Καθαρισμός παχέος εντέρου - γενικές πληροφορίες

Οι επιστήμονες είναι ανένδοτοι: το 90% όλων των παθήσεων, σύμφωνα με αυτούς, θα μπορούσε να προληφθεί με τον έγκαιρο καθαρισμό των εντέρων. Η ανθυγιεινή διατροφή και τρόπος ζωής οδηγούν στη μόλυνσή της με σκωρίες και τοξίνες. Ο καθαρισμός μπορεί να γίνει στο σπίτι, ειδικά επειδή αρκεί να αποθηκεύσετε το συνηθισμένο φαγητό ή φθηνά μέσα για αυτό.

Το έντερο και οι λειτουργίες που εκτελεί

Το έντερο είναι το πιο σημαντικό όργανο του πεπτικού σωλήνα και, ταυτόχρονα, το μακρύτερο τμήμα του πεπτικού σωλήνα (σε ορισμένες περιπτώσεις, το μήκος του μπορεί να φτάσει τα 6 m). Χωρίζεται σε λεπτός και  του παχέος εντέρου και χρησιμεύει ως ένα είδος μεταφορέα κατά μήκος του οποίου κινείται η τροφή που έχει εισέλθει στο σώμα. Η σημασία του οργάνου είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, επειδή εκτελεί:

1. 1 Λειτουργία μεταφοράς… Στους τοίχους του υπάρχουν νεύρα και μυϊκές δέσμες, χάρη στις οποίες η τροφή κινείται και πυκνώνει για να βγει αργότερα με τη μορφή περιττωμάτων.
2. 2 Χωνευτικός. Η διαδικασία της πέψης λαμβάνει χώρα όχι μόνο στο στομάχι, αλλά και στα έντερα. Παρέχεται από το λεπτό έντερο, στο οποίο παράγονται έως και 2,5 λίτρα χυμού με ένζυμα για τη διάσπαση της μάζας και τη μετατροπή της σε χρήσιμες ουσίες. Το παχύ έντερο ολοκληρώνει το «έργο μετασχηματισμού», στο οποίο παράγονται έως και 0,06 λίτρα χυμού.
3. 3 Αναρρόφηση. Κατά τη διαδικασία της αφομοίωσης, οι πολύπλοκες ουσίες μετατρέπονται σε απλές - μονομερή και στη συνέχεια απορροφώνται μέσω των τοιχωμάτων στο αίμα, από όπου μεταφέρονται σε άλλα όργανα προκειμένου να τους παρέχουν ενέργεια ή θρεπτικά συστατικά. Το λεπτό έντερο είναι κυρίως υπεύθυνο για αυτή τη διαδικασία, η οποία εξηγείται από τη δομή της βλεννογόνου μεμβράνης του. Είναι ενδιαφέρον ότι διαφορετικές ουσίες απορροφώνται σε διαφορετικά μέρη του. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Β12 βρίσκεται στο κάτω τμήμα και εάν για κάποιο λόγο αφαιρεθεί, το άτομο λαμβάνει ενέσεις της τελικής ουσίας εφ 'όρου ζωής. Το νερό απορροφάται κυρίως στο παχύ έντερο. Σε μόλις 24 ώρες, το όργανο είναι σε θέση να απορροφήσει περίπου 7 λίτρα περιεχομένου.
4. 4 Ενδοκρινικό. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι εδώ, στους βλεννογόνους, υπάρχουν κύτταρα που συνθέτουν ορμόνες που είναι υπεύθυνα για την απόδοση του πεπτικού και άλλων συστημάτων. Η όρεξή μας, ο αγγειακός τόνος και ακόμη και η διάθεση εξαρτώνται από τη συγκέντρωσή τους.
5. 5 Απρόσβλητος. Τα αλλεργιογόνα, οι ιοί και τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στον πεπτικό σωλήνα μέσω της στοματικής κοιλότητας, αλλά εάν τα έντερα είναι υγιή, τα εξουδετερώνει. Το ένα τέταρτο του βλεννογόνου του είναι λεμφικός ιστός, στον οποίο σχηματίζονται λεμφοκύτταρα, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για την καταστροφή ξένων κυττάρων αφενός και την παραγωγή ανοσοσφαιρινών για το σχηματισμό προστατευτικού υμενίου από την άλλη.

Επιπλέον, είναι στο έντερο ότι η μάζα των ωφέλιμων μικροοργανισμών «ζει» (ο αριθμός τους μόνο στο παχύ έντερο υπερβαίνει τον πληθυσμό της Γης). Δεν προκαλούν ασθένειες, αλλά συμμετέχουν ενεργά στο σχηματισμό της άμυνας του σώματος, στη σύνθεση ενζύμων και στην παραγωγή βιταμινών και στην εξουδετέρωση τοξικών ουσιών. Ενδιαφέρον για αυτό η υγιής εντερική μικροχλωρίδα είναι επίσης μια εξαιρετική πρόληψη του καρκίνου: Τα μικρόβια εκκρίνουν αντικαρκινικές ουσίες όπως οι ιεροξίνες, το βουτυρικό.

Γιατί χρειάζεστε καθαρισμό παχέος εντέρου

Η ανθυγιεινή τροφή και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής οδηγούν στην εμφάνιση κοπράνων στα έντερα. Στην ιατρική, υπάρχουν περιπτώσεις όπου έχουν συσσωρευτεί πάνω από 40 κιλά πέτρας ζωής στο ανθρώπινο σώμα πάνω από 50 κιλά πέτρες, στις οποίες περίπου 30 κιλά παράσιτα έχουν καθίσει.

Ένας από τους λόγους σχηματισμού τους είναι ο συνδυασμός του ασυμβίβαστου. Αυτό συμβαίνει όταν καταναλώνονται ταυτόχρονα φαγητά που δεν χωνεύονται καλά. Στη συνέχεια, τα υπολείμματά τους σαπίζουν, σχηματίζοντας προϊόντα αποσύνθεσης που εισέρχονται ξανά στο αίμα. Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι απογοητευτικά: περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους «κουβαλούν» κιλά πέτρες κοπράνων και δεν γνωρίζουν καν την παρουσία τους.

Τα έντερα που έχουν μολυνθεί με τοξίνες και τοξίνες είναι ο δρόμος για την ανάπτυξη καρδιακών, νεφρικών, ηπατικών παθήσεων, πονοκεφάλων και ημικρανιών και ογκολογίας. Λόγω των εναποθέσεων λίθων κοπράνων, εμφανίζεται μέθη, διαταράσσονται οι λειτουργίες του παχέος εντέρου και επιταχύνεται η διαδικασία γήρανσης.

Πώς να προσδιορίσετε την ανάγκη για καθαρισμό

Σύμφωνα με ειδικούς, ο καθαρισμός του εντέρου είναι απαραίτητος για όσους:

1. 1 δεν το έκανα ποτέ πριν.
2. 2 δεν ταιριάζει με τη νηστεία, τη νηστεία.
3. 3 καταναλώνει τακτικά θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα ή τρόφιμα ζωικής προέλευσης, λιπαρά, τηγανητά, αλκοόλ, ενεργειακά ποτά, γρήγορο φαγητό.
4. 4 δεν παίζει αθλήματα ή δεν παίζει κανονικά.
5. 5 ζει στην πόλη.

Μπορείτε επίσης να επαληθεύσετε ότι το πρόβλημα υπάρχει με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• συχνή φούσκωμα, μετεωρισμός
• κακή μυρωδιά του σώματος και κακή αναπνοή
• δυσκοιλιότητα;
• την παρουσία δερματικών παθήσεων ·
• συχνή κρυολογήματα.
• γρήγορη κόπωση, χρόνια κόπωση
• αναπνευστικές διαταραχές.

Οι συγγραφείς πολλών επιστημονικών εργασιών διαβεβαιώνουν ότι το αποτέλεσμα της εμφάνισης οποιασδήποτε ασθένειας είναι, καταρχάς, συνέπεια ενός μολυσμένου εντέρου.

Πώς καθαρίζουν οι γιατροί το όργανο

Τα προγράμματα αποτοξίνωσης του εντέρου στους τοίχους των ιατρικών ιδρυμάτων συχνότερα μειώνονται σε διαδικασίες νερού, αλλά δεν πρέπει να συγχέονται με ένα κανονικό κλύσμα. Μιλάμε για υδροθεραπεία του παχέος εντέρου. Στην πραγματικότητα, αυτό πλένει τα έντερα με νερό, αλλά η σύνθεσή του επιλέγεται σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Για μερικούς, η λύση μπορεί να γίνει με βάση βότανα, για άλλους - αντισηπτικά ή ακόμη και χλωριούχο νάτριο. Κατά κανόνα, πραγματοποιούνται 2 - 8 συνεδρίες, διάρκειας έως 60 λεπτά, μετά τις οποίες οι λάχνες, προηγουμένως φραγμένες με τοξίνες, απελευθερώνονται και η πέψη βελτιώνεται.

Δεν συνιστάται να καθαρίζετε τα έντερα με κλύσματα, καθώς και τα ίδια αποτελούν επείγουσα βοήθεια για δυσκοιλιότητα, αλλά τίποτα περισσότερο. Λόγω της συχνής χρήσης τους, αυτές οι διαδικασίες είναι σε θέση να «ξεπλένουν» όλες τις χρήσιμες ουσίες και ιχνοστοιχεία, να διαταράξουν την ισορροπία της μικροχλωρίδας και να προκαλέσουν σπασμούς, κολικούς και άλλες αρνητικές συνέπειες.

Ορισμένοι διατροφολόγοι συμβουλεύουν καθαρισμό νηστείας, όταν την πρώτη μέρα παρέχεται άρνηση φαγητού υπέρ του ποτού και μια μικρή κουταλιά μέλι για ζάλη. Τα ταξίδια μεγάλων αποστάσεων και η σωματική δραστηριότητα αυτή την περίοδο είναι επίσης καλύτερα να τα ακυρώσετε, παρέχοντας στον εαυτό σας ηρεμία. Τη δεύτερη μέρα, επιτρέπεται το κουάκερ με γάλα δημητριακών για πρωινό με τσάι από βότανα και μεσημεριανό, με εξαίρεση τα πικάντικα, αλμυρά, αλκοόλ και καπνό. Άλλα προϊόντα μπορούν να προστεθούν αργότερα.

Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, είναι δυνατόν να απορρίψετε φαγητό ή να εκτελέσετε άλλες διαδικασίες αποτοξίνωσης μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό και αποκλείοντας τις αντενδείξεις.

Πώς να προετοιμάσετε το σώμα σας για καθαρισμό του παχέος εντέρου

Ένα υποχρεωτικό στάδιο προετοιμασίας για την αποτοξίνωση οργάνων είναι μια επίσκεψη στο γιατρό. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να εξετάσει τον ασθενή, να του δώσει τις απαραίτητες εργαστηριακές εξετάσεις και μελέτες, οι οποίες θα επιβεβαιώσουν ή θα αποκλείσουν την παρουσία ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν απαγόρευση των διαδικασιών.

Όταν ληφθεί η άδεια του γιατρού για καθαρισμό, μπορείτε να το ξεκινήσετε. Για να το κάνετε αυτό, λίγες ημέρες πριν ξεκινήσει, θα πρέπει να εισαγάγετε στη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, φρεσκοστυμμένους χυμούς, δημητριακά. Ως πηγή φυτικών ινών, προωθούν την κίνηση των κοπράνων και βελτιώνουν την αποτελεσματικότητα των τεχνικών. Μαζί με αυτό, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά, τα αλμυρά, τα καπνιστά, το αλεύρι, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Η νηστεία στο νερό είναι χρήσιμη, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.

Μπορείτε να κανονίσετε τη θέρμανση του σώματός σας με την επίσκεψη σε χαμάμ, μπανιέρα ή σάουνα, ελλείψει αντενδείξεων σε αυτά, ή απλά κάνοντας μπάνιο. Μερικοί εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν να «κουνήσουμε» πολύ πριν από την αποτοξίνωση: μετά το μπάνιο, ρίχνουμε κρύο νερό πάνω του και μετά κάνουμε ένα ζεστό ντους, μετά το οποίο ρίχνουμε ξανά κρύο νερό και ούτω καθεξής έως και 10 φορές.

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της προπαρασκευαστικής περιόδου, είναι σημαντικό να τηρείτε το σχήμα κατανάλωσης: πίνετε ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι και στη συνέχεια περίπου 1,5 - 2 λίτρα υγρού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συστάσεις για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

1. 1 Πρέπει να προγραμματίσετε μια εκδήλωση ευεξίας για μια ημέρα διακοπής, έτσι ώστε να υπάρχει δωρεάν πρόσβαση στον χώρο ανάπαυσης.
2. 2 Πριν χρησιμοποιήσετε τις τεχνικές, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία στα χρήματα που χρησιμοποιούνται σε αυτές.
3. 3 Η κακή υγεία, η σωματική και νευρική εξάντληση αποτελούν αντενδείξεις στις διαδικασίες.

Πριν και μετά την αποτοξίνωση, συνιστάται να στραφείτε σε σωστή διατροφή και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Απαγορευμένα τρόφιμα κατά τον καθαρισμό - αλεύρι, αλμυρό, λιπαρό και επίσης:

τυρί, βούτυρο, τυρί cottage, κρέας, αρτοσκευάσματα, ξηροί καρποί, αυγά, κρέμα γάλακτος, παγωτό, ψωμί, ζάχαρη, σάλτσες, ενεργειακά ποτά.

Οποιαδήποτε άλλη τροφή που μπορεί να φορτώσει το πεπτικό σύστημα αντενδείκνυται επίσης. Απαγορεύεται επίσης το κάπνισμα.

Το αποτέλεσμα του καθαρισμού του εντέρου

Εκτός από την αίσθηση του υπέροχου, ένα άτομο μετά τον καθαρισμό ειδοποιεί:

1. 1 Η απώλεια βάρους - ο αριθμός των κιλών που απορρίπτονται εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα των περιττωμάτων.
2. 2 Ελαφρά κοιλιακή σφίξιμο - υπάρχει η άποψη ότι με την παρατεταμένη σκωρία, το μέγεθος του εντέρου αυξάνεται, το οποίο επηρεάζει επίσης το μέγεθος της κοιλιάς (γίνεται χαλασμένο). Η τακτική αποτοξίνωση μπορεί σταδιακά να αποκαταστήσει το κανονικό μέγεθος του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος.
3. 3 Καθαρισμός δέρματος και αναζωογόνηση σώματος - η ακμή είναι συχνά ένα σημάδι εσωτερικής δηλητηρίασης (όταν τα κόπρανα διατηρούνται στα έντερα για περισσότερο από 12 ώρες, απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος και δηλητηριάζει το σώμα).

Επιπλέον, ένα καθαρό έντερο χωνεύει και αφομοιώνει τα τρόφιμα, το οποίο έχει αναζωογονητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Τι πρέπει να κάνετε μετά τον καθαρισμό και πόσο συχνά πρέπει να γίνεται

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις μεμονωμένες συστάσεις που δίνονται στην περιγραφή καθεμιάς από τις μεθόδους καθαρισμού του εντέρου. Αλλά για να αισθανθείτε σίγουρα το θετικό αποτέλεσμα, αξίζει να αποτοξινωθεί ολόκληρο το σώμα.

Για να διατηρηθεί το ληφθέν αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς τα δόντια και την στοματική κοιλότητα μέσω της οποίας οι παθογόνοι μικροοργανισμοί εισέρχονται στο πεπτικό σύστημα.

Ο καθαρισμός, κατά κανόνα, μπορεί να γίνει όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο, εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά στις συστάσεις για τη μέθοδο.

Στην ηλικία των 30, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μερικές ασθένειες που τελικά μετατρέπονται σε «μπουκέτο». Κάποιος το εξηγεί αυτό από τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού και από κάποιον άλλο - από τη σκωρία του. Οι ειδικοί λένε ότι μόλις αυτή την εποχή, οι πρώτες δέκα κοπράνες συλλέγονται στο έντερο… Το αν θα το καθαρίσετε ή όχι είναι προσωπική δουλειά όλων. Το κύριο πράγμα κατά την επιλογή της αποτοξίνωσης δεν είναι να παραμελήσουμε τις συστάσεις και τις συμβουλές των γιατρών. Φυσικά, μπορούν να ληφθούν μόνο μέσω διαβούλευσης.