Μπύρα, κανονική, όλων των τύπων

Διατροφική αξία και χημική σύνθεση.

Ο πίνακας δείχνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα) ανά 100 γραμμάρια βρώσιμο μέρος.
ΘρεπτικόςΠοσότητα (τεμάχια)Κανονικό **% του κανόνα σε 100 g% του κανόνα σε 100 kcal100% κανονικό
Αξία θερμίδων43 kCal1684 kCal2.6%6%Ζ 3916
ΠρωτεΐνεςΖ 0.46Ζ 760.6%1.4%Ζ 16522
ΥδατάνθρακεςΖ 3.55Ζ 2191.6%3.7%Ζ 6169
Αλκοόλ (αιθυλική αλκοόλη)Ζ 3.9~
ΝερόΖ 91.96Ζ 22734%9.3%Ζ 2472
ΦλαμουριάΖ 0.16~
Βιταμίνες
Βιταμίνη Β1, θειαμίνη0.005 mg1.5 mg0.3%0.7%Ζ 30000
Βιταμίνη Β2, ριβοφλαβίνη0.025 mg1.8 mg1.4%3.3%Ζ 7200
Βιταμίνη Β4, χολίνη10.1 mg500 mg2%4.7%Ζ 4950
Βιταμίνη Β5, παντοθενική0.041 mg5 mg0.8%1.9%Ζ 12195
Βιταμίνη Β6, πυριδοξίνη0.046 mg2 mg2.3%5.3%Ζ 4348
Βιταμίνη Β9, φυλλικό οξύ6 μg400 μg1.5%3.5%Ζ 6667
Βιταμίνη Β12, κοβαλαμίνη0.02 μg3 μg0.7%1.6%Ζ 15000
Βιταμίνη PP, ΟΧΙ0.513 mg20 mg2.6%6%Ζ 3899
μακροθρεπτικά
Κάλιο, Κ27 mg2500 mg1.1%2.6%Ζ 9259
Ασβέστιο, Ca4 mg1000 mg0.4%0.9%Ζ 25000
Μαγνήσιο, mg6 mg400 mg1.5%3.5%Ζ 6667
Νάτριο, Na4 mg1300 mg0.3%0.7%Ζ 32500
Θείο, S4.6 mg1000 mg0.5%1.2%Ζ 21739
Φώσφορος, Ρ14 mg800 mg1.8%4.2%Ζ 5714
Ιχνοστοιχεία
Σίδηρος, Fe0.02 mg18 mg0.1%0.2%Ζ 90000
Μαγγάνιο, Μη0.008 mg2 mg0.4%0.9%Ζ 25000
Χαλκός, Cu5 μg1000 μg0.5%1.2%Ζ 20000
Σελήνιο, Σε0.6 μg55 μg1.1%2.6%Ζ 9167
Φθόριο, F44.2 μg4000 μg1.1%2.6%Ζ 9050
Ψευδάργυρος, Zn0.01 mg12 mg0.1%0.2%Ζ 120000
Αντικαταστάσιμα αμινοξέα
αλανίνηςΖ 0.012~
Ασπαρτικό οξύΖ 0.016~
γλυκίνηΖ 0.013~
Γλουταμικό οξύΖ 0.047~
ProlineΖ 0.035~
 

Η ενεργειακή τιμή είναι 43 kcal.

  • fl oz = 29.7 g (12.8 kCal)
  • δοχείο = 356 g (153.1 kcal)
Ετικέτες: περιεκτικότητα σε θερμίδες 43 kcal, χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, βιταμίνες, μέταλλα, τι είναι χρήσιμο Μπύρα, κανονική, όλοι οι τύποι, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, χρήσιμες ιδιότητες Μπύρα, κανονική, όλοι οι τύποι

Αφήστε μια απάντηση