Διατροφική αξία και χημική σύνθεση.
Ο πίνακας δείχνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα) ανά 100 γραμμάρια βρώσιμο μέρος.
| Θρεπτικός | Ποσότητα (τεμάχια) | Κανονικό ** | % του κανόνα σε 100 g | % του κανόνα σε 100 kcal | 100% κανονικό |
| Αξία θερμίδων | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | Ζ 5807 |
| Πρωτεΐνες | Ζ 0.24 | Ζ 76 | 0.3% | 1% | Ζ 31667 |
| Υδατάνθρακες | Ζ 1.64 | Ζ 219 | 0.7% | 2.4% | Ζ 13354 |
| Αλκοόλ (αιθυλική αλκοόλη) | Ζ 3.1 | ~ | |||
| Νερό | Ζ 94.88 | Ζ 2273 | 4.2% | 14.5% | Ζ 2396 |
| Φλαμουριά | Ζ 0.09 | ~ | |||
| Βιταμίνες | |||||
| Βιταμίνη Β1, θειαμίνη | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1% | Ζ 30000 |
| Βιταμίνη Β2, ριβοφλαβίνη | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 2.8% | Ζ 12000 |
| Βιταμίνη Β4, χολίνη | 8.8 mg | 500 mg | 1.8% | 6.2% | Ζ 5682 |
| Βιταμίνη Β5, παντοθενική | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 2.1% | Ζ 16667 |
| Βιταμίνη Β6, πυριδοξίνη | 0.034 mg | 2 mg | 1.7% | 5.9% | Ζ 5882 |
| Βιταμίνη Β9, φυλλικό οξύ | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | Ζ 6667 |
| Βιταμίνη Β12, κοβαλαμίνη | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | Ζ 15000 |
| Βιταμίνη PP, ΟΧΙ | 0.391 mg | 20 mg | 2% | 6.9% | Ζ 5115 |
| μακροθρεπτικά | |||||
| Κάλιο, Κ | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | Ζ 11905 |
| Ασβέστιο, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.4% | Ζ 25000 |
| Μαγνήσιο, mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 4.5% | Ζ 8000 |
| Νάτριο, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 1% | Ζ 32500 |
| Θείο, S | 2.4 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.7% | Ζ 41667 |
| Φώσφορος, Ρ | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 5.2% | Ζ 6667 |
| Ιχνοστοιχεία | |||||
| Σίδηρος, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | Ζ 60000 |
| Μαγγάνιο, Μη | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | Ζ 33333 |
| Χαλκός, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | Ζ 16667 |
| Σελήνιο, Σε | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | Ζ 13750 |
| Φθόριο, F | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | Ζ 8830 |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | Ζ 120000 |
| Εύπεπτοι υδατάνθρακες | |||||
| Μονο- και δισακχαρίτες (σάκχαρα) | Ζ 0.09 | μέγιστο 100 г | |||
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | Ζ 0.09 | ~ | |||
| Αντικαταστάσιμα αμινοξέα | |||||
| αλανίνης | Ζ 0.01 | ~ | |||
| Ασπαρτικό οξύ | Ζ 0.013 | ~ | |||
| γλυκίνη | Ζ 0.011 | ~ | |||
| Γλουταμικό οξύ | Ζ 0.039 | ~ | |||
| Proline | Ζ 0.029 | ~ |
Η ενεργειακή τιμή είναι 29 kcal.
- fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
- δοχείο ή μπουκάλι (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Ετικέτες: περιεκτικότητα σε θερμίδες 29 kcal, χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, βιταμίνες, μέταλλα, τι είναι χρήσιμο Μπύρα, φως, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, χρήσιμες ιδιότητες Μπύρα, ελαφρύ