1. Hal Elder «Η μαγεία του πρωινού: Πώς η πρώτη ώρα της ημέρας καθορίζει την επιτυχία σας»
Ένα μαγικό βιβλίο που θα χωρίσει τη ζωή σας σε «πριν» και «μετά». Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του να ξυπνάμε νωρίς, αλλά πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε καν τα υπέροχα οφέλη που κρύβει η πρώτη ώρα του πρωινού. Και όλο το μυστικό δεν είναι να σηκωθείς νωρίς, αλλά να σηκωθείς μια ώρα νωρίτερα από το συνηθισμένο και να ασχοληθείς με την αυτο-ανάπτυξη αυτή την ώρα. Το «The Magic of the Morning» είναι το πρώτο βιβλίο που σε παρακινεί βαθιά να δουλέψεις με τον εαυτό σου τις πρωινές ώρες, υπέρ του να ξυπνάς λίγο νωρίτερα και στο γεγονός ότι η καλύτερη στιγμή για να δουλέψεις με τον εαυτό σου είναι τώρα. Αυτό το βιβλίο σίγουρα θα σας βοηθήσει αν είστε σε κατάθλιψη, σε παρακμή και χρειάζεστε μια ισχυρή ώθηση προς τα εμπρός, και φυσικά, αν θέλετε να ξεκινήσετε επιτέλους τη ζωή των ονείρων σας – αυτό το βιβλίο είναι και για εσάς. 2. Tit Nat Khan "Ειρήνη σε κάθε βήμα"
Ο συγγραφέας εντάσσει σύνθετες και περιεκτικές αλήθειες σε πολλές παραγράφους, καθιστώντας τις κατανοητές και προσιτές σε όλους. Το πρώτο μέρος του βιβλίου είναι για την αναπνοή και τον διαλογισμό: θέλετε να το ξαναδιαβάσετε, να το επαναλάβετε και να το θυμηθείτε. Ο διαλογισμός μετά την ανάγνωση αυτού του βιβλίου γίνεται ακόμα πιο κοντινός και πιο ξεκάθαρος, γιατί είναι ένα εργαλείο για κάθε λεπτό επίγνωση, ένας βοηθός στην αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων. Ο συγγραφέας δίνει πολλές παραλλαγές τεχνικών διαλογισμού για ποικίλες καταστάσεις. Το δεύτερο μέρος αφορά τον τρόπο αντιμετώπισης των αρνητικών συναισθημάτων με την ίδια αναπνοή και επίγνωση. Το τρίτο μέρος αφορά τη διασύνδεση όλων όσων υπάρχουν στον πλανήτη, ότι όταν βλέπουμε ένα τριαντάφυλλο, πρέπει να δούμε τον σωρό κομποστοποίησης που θα γίνει, και αντίστροφα, όταν βλέπουμε ένα ποτάμι, βλέπουμε ένα σύννεφο και όταν βλέπουμε τον εαυτό μας, τους άλλους ανθρώπους. Είμαστε όλοι ένα, είμαστε όλοι αλληλένδετοι. Ένα υπέροχο βιβλίο - στο δρόμο για έναν καλύτερο εαυτό.
3. Eric Bertrand Larssen "To the Limit: No Self-Pity"
Το «On the Limit» είναι το δεύτερο, πιο εφαρμοσμένο μέρος του βιβλίου του Eric Bertrand Larssen, συγγραφέα του βιβλίου «Without Self-Pity». Η πρώτη επιθυμία που προκύπτει κατά το διάβασμα είναι να κανονίσεις αυτή την εβδομάδα στο όριο για τον εαυτό σου και αυτή η απόφαση μπορεί να γίνει μια από τις πιο σωστές στη ζωή σου. Αυτή η εβδομάδα δημιουργεί μια ώθηση για αλλαγή, γίνεται ευκολότερο για τους ανθρώπους να λύσουν τρέχοντα προβλήματα, ενθυμούμενοι την εμπειρία επίλυσης πολύπλοκων. Αυτό είναι ψυχική σκλήρυνση και ενίσχυση της θέλησης. Αυτό είναι ένα πείραμα στο όνομα της ανάπτυξης της καλύτερης εκδοχής του εαυτού σας. Το βιβλίο έχει ένα πλάνο βήμα προς βήμα για κάθε μέρα της εβδομάδας: η Δευτέρα είναι αφιερωμένη στις συνήθειες Τρίτη – η σωστή διάθεση Τετάρτη – διαχείριση χρόνου Πέμπτη – ζωή εκτός της ζώνης άνεσης (η Πέμπτη είναι η πιο δύσκολη μέρα, σίγουρα θα χρειαστείτε να ανταποκριθείς σε έναν από τους φόβους σου και να μην κοιμηθείς για 24 ώρες (πρώτη σκέψη – διαμαρτυρία, αλλά αφού διαβάσεις το βιβλίο, καταλαβαίνεις γιατί χρειάζεται και πόσο μπορεί να βοηθήσει!) Παρασκευή – σωστή ανάπαυση και ανάκαμψη Σάββατο – εσωτερικός διάλογος Κυριακή - ανάλυση
Οι κανόνες της εβδομάδας δεν είναι τόσο περίπλοκοι: πλήρης συγκέντρωση σε αυτό που συμβαίνει, σηκώνοντας και πηγαίνοντας για ύπνο νωρίς, ποιοτική ξεκούραση, σωματική δραστηριότητα, ελάχιστη φλυαρία, μόνο υγιεινό φαγητό, εστίαση, συμμετοχή και ενέργεια. Μετά από μια τέτοια εβδομάδα, κανείς δεν θα παραμείνει ίδιος, όλοι θα μεγαλώσουν και αναπόφευκτα θα γίνουν καλύτεροι και δυνατότεροι.
4. Dan Waldschmidt «Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου»
Το βιβλίο με το ίδιο όνομα με την εμπνευσμένη λίστα του Dan Waldschmidt είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα και ασυνήθιστα εγχειρίδια αυτο-ανάπτυξης των τελευταίων χρόνων. Εκτός από τις αλήθειες που είναι καλά γνωστές σε όλους τους λάτρεις αυτής της λογοτεχνίας (παρεμπιπτόντως, περιγράφονται πολύ εμπνευσμένα): συγκεντρωθείτε καλύτερα, κάντε 126%, μην τα παρατάτε ποτέ - ο συγγραφέας καλεί τους αναγνώστες του να σκεφτούν πράγματα που είναι εντελώς απροσδόκητα σε αυτό το θέμα . Γιατί νιώθουμε συχνά δυστυχισμένοι; Ίσως επειδή ξέχασαν πώς να δώσουν; Επειδή δεν οδηγούμαστε από την επιθυμία για ανάπτυξη, αλλά από το συνηθισμένο προσωπικό συμφέρον; Πώς μας βοηθά η αγάπη να γίνουμε πιο επιτυχημένοι άνθρωποι; Πώς μπορεί η συνηθισμένη επιμέλεια να αλλάξει τη ζωή μας; Και όλα αυτά με πολύ εμπνευσμένες ιστορίες πραγματικών ανθρώπων που ζώντας σε διαφορετικές εποχές, ακόμα και σε διαφορετικούς αιώνες, μπόρεσαν να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.
5. Adam Brown, Carly Adler «Μολύβι της Ελπίδας»
Ο τίτλος αυτού του βιβλίου μιλάει από μόνος του – «Μια αληθινή ιστορία για το πώς ένας απλός άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τον κόσμο».
Ένα βιβλίο για απελπισμένους ιδεαλιστές που ονειρεύονται να αλλάξουν τον κόσμο. Και σίγουρα θα το κάνουν. Πρόκειται για μια ιστορία για έναν νεαρό άνδρα με εξαιρετικές πνευματικές ικανότητες που θα μπορούσε να γίνει επιτυχημένος επενδυτής ή επιχειρηματίας. Αντίθετα, όμως, επέλεξε να ακολουθήσει το κάλεσμα της καρδιάς του, σε ηλικία 25 ετών οργάνωσε το δικό του ίδρυμα, το Pencil of Hope, και άρχισε να χτίζει σχολεία σε όλο τον κόσμο (τώρα πάνω από 33000 παιδιά σπουδάζουν εκεί). Αυτό το βιβλίο έχει να κάνει με το πώς μπορείς να πετύχεις με διαφορετικό τρόπο, ότι ο καθένας από εμάς μπορεί να γίνει αυτό που ονειρεύεται να γίνει – το κυριότερο είναι να πιστέψεις στον εαυτό σου, να ξέρεις ότι θα πετύχεις και να κάνεις το πρώτο βήμα – για παράδειγμα, ένα ημέρα πηγαίνετε στην τράπεζα, ανοίξτε το ταμείο σας και καταθέστε τα πρώτα 25 $ στον λογαριασμό της. Ταιριάζει καλά με το Make Your Mark του Blake Mycoskie.
6. Ντμίτρι Λιχάτσεφ «Γράμματα καλοσύνης»
Αυτό είναι ένα υπέροχο, ευγενικό και απλό βιβλίο που πραγματικά βοηθά να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Είναι σαν μια συζήτηση με έναν σοφό παππού πάνω από ένα φλιτζάνι τσάι με κουλούρια δίπλα στο τζάκι ή τη σόμπα – μια συζήτηση που μερικές φορές ο καθένας μας χάνει πραγματικά. Ο Ντμίτρι Λιχάτσεφ δεν ήταν απλώς ένας επιτυχημένος ειδικός στον τομέα του, αλλά και ένα πραγματικό παράδειγμα ανθρωπιάς, επιμέλειας, απλότητας και σοφίας - γενικά, όλα όσα προσπαθούμε να επιτύχουμε όταν διαβάζουμε βιβλία για την αυτο-ανάπτυξη. Έζησε πολλά 92 χρόνια και είχε κάτι να μιλήσει – το οποίο θα βρείτε στα «Επιστολές Καλοσύνης».