Αφροδισιακά προϊόντα για γυναίκες

Η ύπαρξη ειδικών προϊόντων διατροφής που μπορούν να κάνουν τη σεξουαλική ζωή και των δύο φύλων πιο φωτεινή και πλούσια είναι γνωστή από αμνημονεύτων χρόνων. Αυτή η γνώση αποθηκεύτηκε προσεκτικά και μεταδόθηκε από γενιά σε γενιά. Παρά το γεγονός ότι νωρίτερα ήταν διαθέσιμα μόνο σε λίγους - ευγενείς και ιερείς, σήμερα σχεδόν όλοι μπορούν να εξοικειωθούν με τον κατάλογό τους. Τι χρειάζεται για αυτό; Επιθυμία και… 10 λεπτά ελεύθερος χρόνος.

Αφροδισιακά: από την προέλευση έως τη σύγχρονη εποχή

αφροδισιακά Είναι ουσίες που μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία. Ο ίδιος ο όρος προέρχεται από τα ελληνικά «αφροδίσιος"-" που σχετίζεται με την Αφροδίτη "- την ελληνική θεά του έρωτα και της ομορφιάς.

Σε διαφορετικούς χρόνους και σε διαφορετικές χώρες, τα προϊόντα με το περιεχόμενό τους έχουν λάβει διαφορετικά ονόματα. Η πιο κοινή - "ελιξίριο της αγάπης"Και"φίλτρο αγάπης«. Επιπλέον, ήταν ιδιαίτερα δημοφιλείς στην αρχαιότητα, όταν όχι μόνο η ευημερία μιας οικογένειας, αλλά και ολόκληρης της φυλής, εξαρτάται άμεσα από τον αριθμό των παιδιών. Από τότε, ο ρόλος τους έχει αλλάξει κάπως. Δεν χρησιμοποιούνται πλέον για την ενίσχυση της γονιμότητας. Ωστόσο, στρέφονται σε περίπτωση που θέλουν να βιώσουν νέες αισθήσεις, να επιστρέψουν τον αισθησιασμό σε μια σχέση ή απλά να αναζωπυρώσουν το πάθος.

Η επίδραση των αφροδισιακών στο σώμα μιας γυναίκας

Η επίδραση της χρήσης αφροδισιακών προϊόντων, όπως, μάλιστα, οποιωνδήποτε άλλων, αμφισβητείται συχνά από τους σκεπτικιστές. Δεν πιστεύουν ότι ένα φαγωμένο στρείδι μπορεί να γυρίσει το κεφάλι του σεξουαλικού τους συντρόφου. Επιπλέον, επιβεβαιώνουν τα συμπεράσματά τους από προσωπική εμπειρία. Αλλά μάταια.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η χρήση τέτοιων τροφίμων αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει το μεταβολισμό, επιταχύνει τον καρδιακό ρυθμό και αυξάνει την ευαισθησία των ερωτογενών ζωνών. Επιπλέον, τέτοιες τροφές είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία όχι μόνο υποστηρίζουν την ανοσία μιας γυναίκας, αλλά και βοηθούν το σώμα της να καταπολεμήσει τα πρώτα σημάδια γήρανσης.

Και η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, C και K σε αυτές συμβάλλει επίσης στην απώλεια υπερβολικού βάρους. Ως αποτέλεσμα, η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται, το ορμονικό υπόβαθρο είναι κανονικοποιημένο και το επίπεδο τεστοστερόνης αυξάνεται. Αλλά από αυτήν την ορμόνη εξαρτάται το επίπεδο της λίμπιντο.

Γυναίκα διατροφή και σεξουαλική ορμή

Για γυναίκες με χαμηλή λίμπιντο, οι γιατροί συνιστούν πρώτα να προσθέσουν ξηρούς καρπούς, δημητριακά και κρέατα με χαμηλά λιπαρά. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα τρόφιμα περιέχουν ψευδάργυρο και μαγνήσιο. Το πρώτο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επιπλέον, βελτιώνει τη διάθεση και προάγει την παραγωγή ορμονών φύλου. Το δεύτερο βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και ενισχύει την ανοσία.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε επαρκή ποσότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων. Σε τελική ανάλυση, δεν είναι μόνο μια αποθήκη βιταμινών, αλλά και μια πηγή φυτικών ινών. Βελτιώνει την πέψη και καθαρίζει απαλά το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η ευημερία της γυναίκας βελτιώνεται και, πάλι, το ορμονικό υπόβαθρο είναι κανονικοποιημένο.

Επιπλέον, είναι σημαντικό για τις γυναίκες με χαμηλή λίμπιντο να διασφαλίζουν ότι λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη Β. Βρίσκεται στα λιπαρά ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τις πατάτες και τα όσπρια. Και η έλλειψή του οδηγεί σε κατάθλιψη και μειωμένη ανοσία.

Κορυφαίες 10 αφροδισιακές τροφές για γυναίκες

Χιλή. Αυτό είναι ένα καρύκευμα που παρασκευάζεται από οποιαδήποτε ποικιλία αυτού του πιπεριού. Περιέχει ειδικές ουσίες που αυξάνουν την ευαισθησία των ερωτογενών ζωνών.

Μοσχοκάρυδο. Αυξάνει σημαντικά τη σεξουαλική ορμή των γυναικών.

Αβοκάντο. Περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και κάλιο. Εισερχόμενοι στο σώμα, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την παραγωγή των ορμονών του φύλου. Η θαυματουργή επίδρασή του ήταν γνωστή στην εποχή των Αζτέκων, που το χρησιμοποιούσαν για να βελτιώσουν τις σεξουαλικές τους δεξιότητες. Ωστόσο, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι έχει ισχυρότερη επίδραση στις γυναίκες.

Σέλινο. Περιέχει την ανδρική σεξουαλική ορμόνη ανδροστερόνη, η οποία έχει διεγερτική δράση στις γυναίκες. Και όλα αυτά επειδή διατίθεται από άνδρες με ιδρώτα όταν ενθουσιάζονται, προσελκύοντας έτσι το ωραίο φύλο.

Καρπούζι. Περιέχει κιτρουλίνη, ένα αμινοξύ που προάγει την παραγωγή ενζύμων, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη λεκάνη, η οποία οδηγεί σε διέγερση.

Ρίζα τζίντζερ και σκόρδο. Έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.

Μέλι. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, επομένως αυξάνει τα επίπεδα οιστρογόνων και τεστοστερόνης στο αίμα. Επιπλέον, είναι αποτελεσματικό τόσο όταν χρησιμοποιείται από άνδρες όσο και όταν χρησιμοποιείται από γυναίκες.

Μαύρη σοκολάτα. Συμβάλλει όχι μόνο στην αύξηση της λίμπιντο, αλλά και στην παραγωγή ορμονών ευτυχίας, η οποία, φυσικά, ευνοεί την οικειότητα.

Αμύγδαλο. Η μυρωδιά του έχει συναρπαστική επίδραση στις γυναίκες. Επιπλέον, περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα. Επομένως, αυτό το καρύδι είναι ιδανικό και για τα δύο φύλα.

Φύκι. Περιέχουν σχεδόν ολόκληρο τον περιοδικό πίνακα, καθώς και μια σειρά από βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της ομάδας Β. Εντάσσοντάς τες στη διατροφή της, μια γυναίκα θα μπορέσει να αποκαταστήσει τη δύναμή της και να βελτιώσει την ευεξία της.

Τι άλλο πρέπει να ξέρετε για τα αφροδισιακά τρόφιμα

Για να βιώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επίδρασή τους, είναι απαραίτητο να τα επιλέξετε σωστά. Σε τελική ανάλυση, ορισμένα από αυτά επηρεάζουν μόνο τις γυναίκες, άλλες - μόνο τους άνδρες, και ακόμη άλλες - τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.

Η ιδέα ότι πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε σε όλα είναι ιδιαίτερα σχετική σε σχέση με τα αφροδισιακά. Έτσι, για παράδειγμα, μια μικρή ποσότητα κρασιού είναι διεγερτική. Αλλά η υπέρβαση δόση, αντίθετα, αμβλύνει την επιθυμία.

Όλα τα μανιτάρια θεωρούνται αφροδισιακά, αλλά όταν καταναλώνονται, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τις τρούφες και τις μορφές.

Οι ειδικοί στη μαγειρική λένε ότι όλοι μπορούν να μαγειρέψουν ένα αφροδισιακό πιάτο. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε με αγάπη. Και… προσθέστε μια μικρή ποσότητα διεγερτικών μπαχαρικών όπως κανέλα, βανίλια, μοσχοκάρυδο ή τζίντζερ.

Συλλέξαμε τα πιο σημαντικά σημεία σχετικά με τη σωστή διατροφή για τη διατήρηση της γυναικείας σεξουαλικότητας και θα είμαστε ευγνώμονες αν μοιραστείτε την εικόνα σε ένα κοινωνικό δίκτυο ή blog, με έναν σύνδεσμο προς αυτήν τη σελίδα: