Περάστε τη σκυτάλη!
Είναι φυσιολογικό και μάλιστα απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια εάν ο σύντροφός σας δεν μπορεί να απελευθερωθεί. Ανάμεσα σε ψώνια, φροντίδα, καθαρισμό, μαγείρεμα, τηλεφωνήματα… έχετε την εντύπωση ότι δεν έχετε τον έλεγχο.
Μην πανικοβάλλεστε, αντίθετα, ζητήστε βοήθεια από τη μαμά, την αδερφή ή έναν φίλο σας. Προσοχή όμως, είναι απαραίτητο αυτό το άτομο να είναι θετικό και να σέβεται τις επιλογές σας, ειδικά όσον αφορά τον θηλασμό.
Επιλέξτε κάποιον που γνωρίζει καλά το σπίτι σας για να μην χρειάζεται να του τα λέει όλα και που νιώθει άνετα εκεί.
Τέλος, αποφύγετε τα μέλη της οικογένειας με τα οποία υπάρχει ένταση για να βοηθήσετε… σίγουρα δεν είναι η ώρα να τακτοποιήσετε παλιούς οικογενειακούς καυγάδες.
Όχι πάρα πολλές επισκέψεις!
Ο πειρασμός είναι μεγάλος να προσκαλέσετε φίλους και συγγενείς να σκύψουν πάνω από την κούνια για να δουν πόσο υπέροχο είναι το αγγελούδι σας. Αλλά είναι σημαντικό, για μερικές εβδομάδες, να βάλουμε το hola στις επισκέψεις.
Ουσιαστικά, εισέρχεστε σε μια περίοδο που οι ψυχολόγοι αποκαλούν «φωλιά». Αυτή είναι μια πολύ εφάπαξ απόσυρση που σας επιτρέπει να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας και να δημιουργήσετε το διάσημο τρίο «μπαμπά, μαμά, μωρό». Δεν υπάρχει τρόπος να αποκοπείτε από τον έξω κόσμο, αλλά απλώς να περιορίσετε τις επισκέψεις σε μία την ημέρα στην αρχή.
Μερικές προφυλάξεις μην ξυπνάς το μωρό σου για να το δείξεις στον θείο Έρνεστ που περνάει, μην το περνάς από χέρι σε χέρι, αποφύγετε να κάνετε πολύ θόρυβο και ζητήστε από τους ανθρώπους να μην καπνίζουν παρουσία τους. |
Τίποτα δεν σας εμποδίζει να πάτε να δείτε φίλους, αρκεί να ακολουθείτε αυτούς τους ίδιους κανόνες. Ένα μικρό παιδί μπορεί κάλλιστα να βγει όταν επιστρέψει από τη μητρότητα. Είναι ακόμη απαραίτητο, πρέπει να πάρει λίγο καθαρό αέρα εκτός αν οι θερμοκρασίες είναι ακραίες. Από την άλλη, δεν τίθεται θέμα να την πάνε ταξίδι πριν τον ένα μήνα.
Το να έχετε μια επιτυχημένη επιστροφή στο σπίτι είναι να συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα στο έπακρο. Το να γίνεις μητέρα απαιτεί μια νέα αντίληψη του χρόνου: δεν είναι πλέον μόνο δικό σου. Αλλά και στο Μωρό σας!